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陈氏 太极拳 老架一路七十四式动作名称1,太极起势 2 ,金刚捣碓 3 、懒 扎 依4、六封四闭5、单鞭 6 、金刚捣碓7、白鹅亮翅 8 、斜行 9、搂膝10、拗步11、 斜行 12 、搂膝13、拗步14、掩手肱拳 15、金刚捣碓16、撇身捶 17、青龙出水 18、双推手19、肘底看拳 20 、倒卷肱 21 、白鹅亮翅22、斜行23、闪通背 24 、掩手肱拳25、六封四闭26、 单鞭 27、运手28、高探马 29、右擦脚 30 、左擦脚31、左蹬一跟 32 、前趟拗步 33、击地锤34、踢二起 35、护心拳 36 、旋风脚37、右蹬一跟 38 、掩手肱拳 39 、小擒打40、抱头推山 41 、六封四闭 42、单鞭43、前招44、后 招 45 、野马分鬃46、六封四闭 47、单鞭 48、玉女穿梭49、懒扎依 50、六封四闭 51、单鞭52、运手 53、摆脚跌叉 54、金鸡独立55、倒卷肱56、白鹅亮翅 57 、斜形58、闪通背 59、掩手肱拳 60 、六封四闭61、单鞭 62、运手63、高探马64、十字脚 65 、指裆锤 66 、白猿献果67、 单鞭 68 、雀地龙 69 、上步七星70、下步跨肱 71 、转身双摆莲 72 、当头炮73、金刚捣碓 74 、收势
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