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上海长江医院好不好 减肥可以治疗脂肪肝吗,脂肪肝是什么:,脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。,现代社会,人人都想有一个好的身材,肥胖不仅会有穿衣的烦恼,也会带来糖尿病、脂肪肝、高血压等疾病。在减肥成为主流的今天,各式各样的方法层出不穷,有的人因没有时间锻炼而选择节食。但若过度节食,瘦子也会得到脂肪肝的青睐。,不吃主食易得脂肪肝,在人体的能量来源中,碳水化合物占了55%-65%,是供能的主力军。若不吃主食,则会导致碳水化合物供能不足,这时就要靠蛋白质和脂肪来救场。身体中蛋白质和脂肪分解转化为能量的场所在肝脏,于是大量的脂肪酸进入肝脏。肝脏代谢脂肪需要酶、维生素和脂蛋白为原料。而对于节食的人来说,这些原料是供应不全的,这样就导致了脂肪的过剩,并在肝脏中积压了下来。,老吃素也可能患脂肪肝,脂肪长期堆积于肝脏,超过肝脏湿重的5%时即为脂肪肝。脂肪肝的产生除了与胖瘦有关外,与个人的代谢也有关系。有的人选择吃素来减肥,但素食的营养成分缺少蛋白质和维生素,并不能满足机能的需要,使糖皮质类固醇分泌增多,大量游离脂肪释放到血液中,超过脂蛋白运输能力而沉淀在肝脏中,从而引发营养不良性脂肪肝。,轻中度脂肪肝可逆,脂肪肝初期只是单纯的脂肪堆积,后可逐渐发展成肝炎、肝硬化,最终可恶化形成肝癌。中轻度的脂肪肝通过营养调节和适当锻炼是可以恢复的,因此患上脂肪肝还需早发现、及时治疗。对于减肥的人来说,切忌减肥过快,可以适当节食,但需要保证碳水化合物、蛋白质和维生素的摄入。另外,不管对于减肥还是治疗脂肪肝来说,运动都是很重要的,最好做一些中强度的有氧运动,如快走、骑行等。,患者咨询:得了脂肪肝怎么办?,专家回答:1.调节好自己的情绪,保持心情愉悦,不急不躁,对自己充满信心。2.及早治疗,听从专家的安排,千万不要耽误最佳治疗时间。3.咨询专家后,生活中注重疗养,让病情能稳定下来。,专家寄语:,脂肪肝虽然危害大,如果及时治疗,注意疗养,相信能很好控制病情,相信患者朋友可以健康起来的。,
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