單元二,教 學 表 達 技 巧,大 綱,上台表達常見的問題 教學表達技巧七要素 上台表達的14個提示 上台表達時要避免的10個缺失 如何建立自信,單元二、教學表達技巧,上台表達常見的問題,內心焦慮，出現緊張不安 缺乏信心，擔心教不好 上台時與學員視線不接觸 不能展現熱情與親切感 語調速度太過平淡 臉部緊繃，笑不出來 缺乏手勢動作,教學表達技巧七要素,親切熱情 眼神接觸 聲音語調 臉部表情 手勢身體 移位運用 善用停頓,1. 親切熱情,意義： 給人良好第一印象 拉近與學員距離 發自內心的誠意 熱情有活力 行為： 親切問候 微笑、從容不迫 幽默表達 謙虛自信,2. 眼神接觸,意義： 善用眼光與學員接觸 注意學員之表情、動作 運用眼神作注意力管理 行為： 利用眼神與全體學員均勻接觸 與某位學員對話時，眼光放在對方身上 不要擋住學員視線 不要只把視線集中某個角落,3. 聲音語調,意義： 語音清晰，音量適中 語速可因需要而調整 音調有高低抑揚頓挫 行為： 說話的每個字要清晰 重要之處放慢速度 詢問學員是否聽得清楚 詢問學員是否調整音速,4. 臉部表情,意義： 肌肉放鬆，表情自然 排除緊張，放開心情 行為： 保持微笑 幽默表達，引發共鳴 勿緊繃嘴唇，臉無表情 因應表達內容，臉上表情隨之變化,5. 手勢身體,意義： 身體會說話 身體放鬆，平穩站立 行為： 為強調內容，善用手勢動作 發話時，移動身體接近學員 雙手合用，動作自然 不要叉著腳站立 不宜雙手插入口袋,6. 移位運用,意義： 變換站立位置 與學生互動時，自然移位接近學員 行為： 發問時接近學員 面對學員，縮短距離 走向講台仍保持面向學員 移位時仍保持眼神接觸,7. 善用停頓,意義： 適當之處，運用停頓引發思考 善用停頓靜默，轉換課堂氣氛 停頓可用於發問 行為： 略作停頓510秒 停頓時仍保持眼神接觸 停頓時可用手勢動作 停頓時鼓勵有表情反應的學員發言,上台表達的14個提示,01.記住開場白和結論，不要看稿子 02.站上講台時要氣定神閒、 有權威感 03.正式講授之前暫停一會，眼光在學員身上逡巡一遍 04.在學員中選幾位友善的面孔，開始講課後保持笑容 05.和學員保持良好的視線接觸。必須看筆記本上的重點提示時，先暫停說話，低下頭，看好之後抬頭，再繼續說話,上台表達的14個提示,06.雙手的高度保持在腰際，手勢要自然，身體不可僵硬 07.要面對學員，不要背對他們 08.重要的地方，說話速度要放慢 09.適當的暫停，好讓學員消化聽到的內容 10.音調的高低要有變化，以突顯重點,上台表達的14個提示,11.句子要短，一口氣說一句話 12.做你自己，充分發揮自己的個性，呈現出特殊的個人風格 13.敏銳覺察教學情境，適時應變 14.結束時請明確的讓學員知道，然後穩步下台,上台表達時要避免的10個缺失,01.僵硬的身體姿勢，例如： 身體僵硬、雙手緊握在前 身體僵硬、雙手緊握在腰後 身體僵硬、雙手緊握著講台 身體僵硬地斜靠著講台 02.身體搖晃不已 03.無目的移動雙腳，走來走去 04.不自主地敲擊講台 05.盯著稿子或天花板看,上台表達時要避免的10個缺失,06.嘴唇緊繃、下巴肌肉緊縮 07.缺乏視線接觸或只做局部接觸 08.手遮著嘴；玩弄指揮棒或鉛筆 09.聲調平緩、單調、無強調感 10.虛字詞語 ，如呃 、喔 、嗯等不必要的口頭語,如何建立自信,塑造正面自我形象 表達積極的自我對話 跳出負面情緒陷阱 確立目標，專注集中 教學前模擬演練,