2018/9/16,copyright www.brainybetty.com 2006 All Rights Reserved,1,普通市场上价钱越涨越高 黄金市场上价钱是第一天的十倍 宝石市场上价钱是第一天的一百倍坚持不卖别人以为是无价之宝,石头记,2018/9/16,copyright www.brainybetty.com 2006 All Rights Reserved,2,每个人在世界上都是独一无二的，我们要活出生命的价值，要得到别人的尊重，首先要愉悦地接纳自我，并通过各种方式不断完善自己。,悦纳自我，完善自我,2018/9/16,copyright www.brainybetty.com 2006 All Rights Reserved,4,活动一：我的优缺点,我的优点是 我的缺点有先自我评价，再在组内互评。,2018/9/16,copyright www.brainybetty.com 2006 All Rights Reserved,5,神奇的发夹,有一个女孩子，总觉得不讨别人喜欢，因此有一点自卑。一天，她偶尔在商店里看到一支漂亮的发卡，当她戴起它的时候，店里的顾客都说漂亮，于是她非常高兴地买下发卡，并戴着它去学校。接着奇妙的事发生了，许多平日不太跟她打招呼的同学，纷纷来跟她接近，一些同学还约她一起去玩，原本死板的她，似乎一下子变得开朗、活泼了许多。但放学回家后，她才发现自己头上根本没有带什么神气的发卡，原来她付钱后把发卡留在了商店里。,2018/9/16,copyright www.brainybetty.com 2006 All Rights Reserved,6,活动二：怎样正确看待自己 的外表和缺陷？,请同学们讲讲有关“有缺陷的成功人士” 的事例。 讨论： 1.他们是怎样看待自己的外表和缺陷的？ 2.为什么外表平平甚至缺陷并不能阻挡他们成功？,2018/9/16,copyright www.brainybetty.com 2006 All Rights Reserved,7,结论：,1 .悦纳自我是心理健康的表现。接受自己的缺点、不足和缺陷，每天给自己一份好心情；多想想自己的优点和长处，取得成功时，尽情体验自己的喜悦，并和别人分享。 2 .悦纳自我也容易悦纳他人。将心比心，每个人都是不完美的个人，应该以宽容的态度对待他人的缺点。,2018/9/16,copyright www.brainybetty.com 2006 All Rights Reserved,8,活动三：自我形象设计,现实中的自我形象 理想中的自我形象完成课本29页实践与评价的内容,2018/9/16,copyright www.brainybetty.com 2006 All Rights Reserved,9,结论：,1.提高自我控制能力； 2. 适当地展示自己的优点，发挥自己的长处； 3 .向别人学习，补充自己的不足； 4.接受挑战，在挑战中体现自己在集体中的价值； 5.学会用发展的眼光看待自己。,