小手是个宝， 做事不能少。 饭前要洗手， 千万别忘掉。,今天，我们就来学习关于洗手和吃饭的礼仪。,吃饭有讲究,CHI FAN YOU JIANG JIU,0,干干净净吃饭好,吃饭的礼仪,健康饮食,01干干净净吃饭好,吃饭前有一件重要的事情要做洗手。你会洗手吗？,01干干净净吃饭好,和老师一起做,排排队，挽挽袖，轻轻拧开水龙头； 先湿手，打肥皂，关上水儿再搓手； 手心相对搓一搓，掌心正对揉一揉； 手指交叉搓手背，上下互换磨前后； 十指交错擦擦掌，扣实小手扭一扭； 拇指为轴转转手，换手攥紧小拳头； 手成小铲掌心划，轮流完成六步骤； 重开水儿冲冲手，冲净双手病菌溜； 龙头拧紧擦净手；小手洗得真干净。,02吃饭的礼仪,帮妈妈摆放碗筷,请长辈先入座,02吃饭的礼仪,背对餐桌打喷嚏、咳嗽,感谢妈妈做饭和夹菜给我,02吃饭的礼仪,不能吃饭发出声音,不能玩手机、看电视,你还知道哪些吃饭时的礼仪？,02吃饭的礼仪,请长辈先吃,不能翻捡菜肴,你还知道哪些吃饭时的礼仪？,02吃饭的礼仪,我是小小评论家：这些行为对吗？,02吃饭的礼仪,我是小小评论家：这些行为对吗？,03健康饮食,读一读 好孩子，不挑食， 鱼肉蛋奶样样吃。 蔬菜水果不能少， 馒头大米是主食。 样样都吃营养全， 身体结实有强壮。,03健康饮食,思考：为什么鱼肉蛋奶样样都要吃呢？,因为，没有哪一种食物能满足我们身体所必须的全部营养。各种食物合理搭配，才能吃出健康。,03健康饮食,食物金字塔,03健康饮食,你知道吗？有些食物不能吃多了，有些食物不能吃！,油炸膨化食品要少吃,糕点糖块要少吃,03健康饮食,你知道吗？有些食物不能吃多了，有些食物不能吃！,野外蘑菇不能吃,发芽土豆不能吃,03健康饮食,你知道吗？有些食物不能吃多了，有些食物不能吃！,过期食品不能吃,发霉变质食物不能吃,读一读： 吃饭应注意， 健康和礼仪。 挑食暴食不可取， 浪费粮食更不宜。,