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第五节 人体能量的供给,体操运动员剧烈运动时,需要消耗大量的能量。,食物,消化系统,氧气,呼吸系统,细胞,循环系统,人体能量供给的过程,人体能量的供给,讨论和交流书P63提供的资料。 根据前面学习“膳食指南与食品安全”内容时设计的“一日食谱”,计算自己每日能量供给的情况。,米:500克 豆制品:100150克 瘦肉或鱼,肝类:100150克 蔬菜类:750克 植物油:25克,一个中学生一天应摄入食物量:,据统计,成年男子每天所需能量约为12500kJ。如果一名成年男子每天从食物中吸收100g蛋白质、600g糖和200g脂肪。1个月后,这名男子的体重可能发生什么变化?原因是什么?,思维拓展,10017.15+60017.15+20038.91=19787kJ,由于吸收的能量远大于消耗的能量,所以剩余的能量将贮存在体内,导致体重增加。,人体的热量分布,能量,维持人体各项生命活动,以热量形式散失 维持人体正常体温,口腔,腋窝,直肠,37.2,36.8,37.5,人体体温保持恒定的过程,人体体温保持恒定的过程,
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