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资源描述
白领时间与压力管理TZ7ze CQ12d .Stress Ma12aSe112e12t”时间管理- 作时间的控制者- 时间管理和工作安排的系统方法一 团队对间管理- 如何避免时间浪费”压力管理- 认识压力- 面对压力- 行动计划 伦秒条污终焉82 0-25 你不是每天在处理紧急的事情26-45 ”危机处理是每天必做之事46+ 你生活中不能没有危机 估计忆的在物兰 众 天下天同和 2 小时数9%=(小时数二24)X100 工作 (W) 睡觉 (S) 家庭 (F) 社交 (C) 其他琐事 M) 其他 (O) 总计 24 浪费原因 | 你的顺序 | 小组顺序 时间事情控制能力计划能力 主导 | 配合计划 | 非计划可能结果增加/减少/不变 9:0010:00 中 众会如何安套一天抄夺向2条史总经丽猛一天讨论:15分钟分享:3分钟
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