体质养生,体质的基本概念 体质差异形成的原因 体质的分类 各类体质的特点及养生法,www.8b2.net www.dx04131.com dx.587766.com www.jhdxjk.com www.et110.com dx.yutian.cc www.dk110.cn http:/dx.4yang.com http:/www.dx04131.com/bbs www.d1222.com http:/www.htszs.com/ http:/www.dxaey.com/ http:/www.weluke.com http:/dx.xbaixing.com/ http:/dx.587766.com/m wap.dx04131.com 3g.gggsw.com http:/3g.8b2.net http:/3g.jhdxjk.com http:/m.jhdxjk.com 4g.d1222.com www.rc0818.com http:/www.fjsyyf.com/ http:/www.acxwj.com www.thcxsr.cn www.bjw163.com www.qLm001.com http:/dx.587766.com/dx/ http:/dx.587766.com/sy/ http:/dx.587766.com/hlj/ http:/dx.587766.com/wj/ dx.587766.com/bjdxb http:/dx.587766.com/zy/ bj.bjw163.com cc.bjw163.com gz.bjw163.com hlj.bjw163.com jn.bjw163.com km.bjw163.com zz.bjw163.com sx.bjw163.com xa.bjw163.com http:/www.dn1234.com/zjdx/dx/ www.qixingedu.com/dxb 5g.d1222.com http:/www.tecojo.com baidu.qixingedu.com news.qixingedu.com nk.qixingedu.com qq.qixingedu.com www.dxaev.com m.dxaev.com http:/www.htszs.com/ http:/www.dxaey.com/ http:/www.weluke.com http:/dx.xbaixing.com/ www.gbbs120.com ccdxb.qixingedu.com www.ccdx120.com www.chengfang120.com http:/www.ingmm.com cfdxb.qixingedu.com cfzldx.qixingedu.com cfzldxb.qixingedu.com http:/www.dxcccf.com http:/www.dxcf2.com http:/www.12u8.com http:/www.ccnb120.com/ m.chengfang120.com http:/m.dxcccf.com http:/m.dxcf2.com m.ccnb120.com http:/cf.chengfang120.com/ http:/jk.chengfang120.com/ http:/dx.ltaaa.com yx.08711000.com www.km120s.com www.dianxian200.com http:/dx.xbaixing.com/ www.jhdxjh.com? http:/www.4hcw.com www.08711000.com/ zldx.qixingedu.com dxbby.qixingedu.com dxby.qixingedu.com dxzd.qixingedu.com www.animedx.com http:/dx.ltaaa.com/m/ http:/m.dianxian200.com lt.d1222.com http:/km.km120s.com/ http:/jh.km120s.com/ www.dxafs.com www.dxafb.com m.dxafb.com http:/m.dxafs.com www.dianxian300.com http:/cs.08711000.com/ www.gzxiejia120.com http:/www.xiejdx.com/ www.gzxj120.com http:/www.aptosyn.com weixin.qixingedu.com 39.qixingedu.com nt.qixingedu.com gzdxb.qixingedu.com http:/www.f1jz.com http:/gz.xiejdx.com/ http:/xj.xiejdx.com/ http:/m.xiejdx.com http:/www.oepsi.com http:/www.5m2p.com www.dn1234.com/zjdx/ www.fnscg.com/ http:/www.5a35.com http:/www.zhongji110.com/ www.zhongji400.com/ http:/www.zbullet.com/ dxkf.qixingedu.com dxbkf.qixingedu.com dxbzl.qixingedu.com dxbzd.qixingedu.com www.fnscg.com m.5m2p.com http:/xa.oepsi.com/ www.alswlf.com www.zzdx001.com dx.55ypa.com www.cj5p.com m.alswlf.com http:/m.55ypa.com http:/m.cj5p.com www.kxdxzl.com www.otmllc.com www.kjzldx.com m.cyrbid.com http:/yy.nywcpa.com/ http:/www.isnda.com/ http:/www.isnda.com/ www.1200010.com www.longjiang120.com www.hljdx400.com m.8b2.net http:/www.zhongyadx120.com/ www.scdxzl.com www.dxdxyy.com www.jnyydx.com www.cqdxdx.com www.sdyydx.com www.sddxdx.com www.jndxdx.com www.scdxdx.com www.dxjnyy.com www.dxxxyy.com www.fztianjiao.com www.dxaez.com qgdx.qixingedu.com www.dxgy120.com www.gycadx.com m.gycadx.com m.dxgy120.com www.reactek.com www.cyrbid.com www.sapedit.com www.rtait.com www.shopcarcare.com www.myconid.com www.procurefood.com www.ursorum.com xadx.qixingedu.com xadxb.qixingedu.com kjzldx.qixingedu.com kjzldxb.qixingedu.com www.shuguang110.com m.shuguang110.com www.ipmllc.com www.dpcco.com www.55ypa.com www.snilli.com zzzldx.qixingedu.com zzzldxb.qixingedu.com zznk.qixingedu.com zznt.qixingedu.com www.dxafn.com m.dxafn.com http:/3g.ipmllc.com http:/3g.snilli.com www.zhongyadx120.com www.fuzziwuzzi.com zydxb.qixingedu.com hlj.qixingedu.com zy.qixingedu.com zydxzl.qixingedu.com http:/www.hljzy1000.com http:/www.hljdx110.com http:/sj.39.net.rc0818.com/,体质的基本概念,个体在遗传（先天）的基础主导下， 在环境（后天）的影响下， 结构、机能和代谢（形态、生理、心理）上相对稳定的特殊状态。决定着机体生理反应的特异性、 对某些致病因素的易感性 病变过程的倾向性。,体质形成的原因,遗传（先天） 性别 年龄 营养 精神 环境、气候、文化背景,体质的分类,Hippocrates的气质学说 多血质：是一种活动的、精力充沛的、对环境的变化反应很快，且很容易和其他人接触和交际的人 粘液质：很难于兴奋，不大活动，不善交际，故较易肥胖。 胆汁质：容易兴奋而且很快甚至过度的兴奋，周围环境很少使他满意。 忧郁质：尽力使自己和周围世界隔离开来，似乎是专心致力于自己的事情。,体质的分类,内经五行分类法,木形之人，比于上角，似于苍帝。其为人，苍色，小头，长面，大肩，背直，身小，手足好。有才，劳心，少力，多忧，劳于事。能春夏，不能秋冬，感而病生。足厥阴，佗佗然。,木形类型的人,与五音中的上角比类，好像东方地区的居民。他们的体型特征是：肤显苍白，头小，面长，两肩广阔，背部挺直，身材小巧，手足灵活；并有卓越的才能，非常劳心，体力不强，多忧虑，作事勤劳。大都能耐于春夏，不能耐于秋冬，感受了寒凉，就容易生病。属于足厥阴肝经，他们的态度，一般都是雍容自得的。,火形之人,火形之人，比于上徵，似于赤帝。其为人，赤色，广月引，脱面，小头，好肩背，髀腹，小手足，行安地，疾心，行摇肩，背肉满。有气，轻财，少信，多虑，见事明，好颜，急心，不寿暴死。能春夏，不能秋冬，秋冬感而病生。手少阴，核核然。,火形类型的人,与五音中的上徵类比，像南方地区的人民。体型特是：肤现赤色，背脊的肌肉宽广，面瘦头小，肩背髀腹各部的发育都很均匀，手足不大，步履稳重，着地无声，对事物的理解和领会都很敏捷，行路时两肩摇摆，背部的肌肉丰满。作为有气魄，对钱财看得很轻，缺乏信心，多顾虑，明通事理，爱好漂亮，心急，不能享到很高的寿龄，易感受暴病死亡。大多能耐于春夏，不能耐于秋冬，感受了秋冬寒凉气候的刺激，就易于生病。属于手少阴心经，他们的态度一般都是很真实的。,土形之人,土形之人，比于上宫，似于上古黄帝。其为人，黄色，圆面，大头，美肩背，大腹，美股胫，小手足，多肉，上下相称，行安地，举足浮。安心，好利人，不喜权势，善附人也。能秋冬，不能春夏，春夏感而病生。足太阴，敦敦然。,土形类型的人,于五音中的上宫，像中央地区的人民。体型特征是：肤现黄色，面圆，头大。肩背的发育壮健，腹部宽大，下肢自大腿到足腰部生得强壮结实，手足不大，肌肉丰满，全身各部均匀，步履稳重，着地无声，行路时举足不高。他们的内心安定，好做有利于人的事，不喜欢有权势。而乐于依附于人。能耐于秋冬，不能耐于春夏，感受了春夏温热气候的刺激，就易于生病。属于足太阴脾经，态度一般都是诚恳忠厚的,金形之人,金形之人，比于上商，似于白帝。其为人，方面，白色，小头，小肩背，小腹，小手足，如骨发踵外，身轻。身清廉，急心静悍，善为吏。能秋冬，不能春夏，春夏感而病生。手太阴，敦敦然。,金形类型的人,于五音中的上商，像西方地区的人民。体型特征：面方，肤色白；头小，肩背小，腹小，手足小，足跟坚厚，好像另有小骨生在足蹬的外面一样，全身骨轻。能保持自己的廉洁，禀性急躁，能静能动，动则猛悍难当，善于担负行政职务。能耐于秋冬，不能耐于春夏，感受了春夏温热气候的刺激，就易于生病。属于手太阴肺经，态度一般都是坚不可屈。,