小儿推拿小儿推拿 小儿推拿穴位 小儿保健按摩除了运用十四经穴及经外奇穴外，还有许多特定的穴位。这些穴位不仅有“点” 状，还有“线”状及“面”状，且以两手居多。现将小儿保健按摩常用特定穴、操作及作用介绍 如下。 1、天门（攒竹） 【定位】 两眉中间至前发际成一直线。 【操作】 两拇指自下而上交替直推天门穴称开天门。一般次数为 3050 次。 【作用】 祛风解表、开窍醒脑、镇静安神。 2、坎宫(眉弓) 【定位】 自眉头起沿眉梢成一横线。 【操作】 两拇指自眉心向眉梢做分推坎宫穴称推坎宫。一般次数为 3050 次。 【作用】 祛风解表、醒脑明目。 3、天柱骨 【定位】 颈后发际正中至大椎穴成一直线 【操作】 用拇指由上而下直推天柱骨穴称推天柱骨。一般次数为 100500 次。 【作用】 祛风散寒、降逆止呕、解热镇痛。 4、胁肋 【定位】 从腋下两侧至脐两侧。 【操作】 以两掌自两胁搓摩至脐两侧称搓摩胁肋。一般搓摩 50100 次。 【作用】 顺气化痰、解除胸闷。 5、腹 【定位】 自肋弓下至耻骨联合上。 【操作】 沿肋弓角边缘或自中脘至脐，向两旁分推，称分推腹阴阳；掌或四指摩称摩腹。 一般分推 100200 次，摩min。 【作用】 健脾和胃、理气消食。 6、肚角 【定位】 脐下 2 寸旁开 2 寸大筋。 【操作】 用拇、食、中三指相对捏拿肚角穴称拿肚角。一般拿次。 【作用】 止腹痛。 7、脊柱 【定位】 大椎至龟尾(即龟尾尖)成一直线。 【操作】 用拇指或食中二指自上而下直推脊柱穴区称推脊柱；用食、中二指在上，拇指在 下自尾部由下而上捏脊柱穴，同时向前推进，称捏脊。一般推 100300 次，捏 5次。 【作用】 推脊柱有清热通络的作用。捏脊柱有调和阴阳、和脏腑、理气血、培元气的作用； 还有强健身体，提高免疫力，是小儿保健常用穴位。 8、七节骨 【定位】 第四腰椎至龟尾(龟尾端)成一直线。 【操作】 用指外侧缘或食、中二指自下而上或自上而下直推七节骨穴区，分别称推上七节 骨或推下七节骨。一般推 100300 次。 【作用】 推上七节骨能温阳止泻；推下七节骨能泻热通便。 9、龟尾 【定位】 在尾骨端。 【操作】 用中指揉龟尾穴称揉龟尾；按龟尾穴称按龟尾。一般按揉均 100300 次。 【作用】 止泻固脱、通利大便。 10、脾经 【定位】 拇指末节罗纹面。 【操作】 用拇、食二指捏拿小儿拇指，使之微屈，从拇指尖推向指根为补脾经；反之，向 相反方向推为清脾经；用拇指螺旋式揉脾经穴称揉脾经。一般推揉 100300 次。 【作用】 补脾经能健脾和胃、补益气血；清脾经能清热利湿、化痰止呕。 11、肝经 【定位】 食指末节罗纹面。 【操作】 由食指根推向指尖称清肝经。一般推 100300 次。 【作用】 清肝经能平肝泻火、熄风镇惊、解郁除烦。 12、心经 【定位】 中指末节罗纹面。 【操作】 由指尖推向指根为补心经；反之，自指根推向指尖为清心经。般推 100300 次。 【作用】 清心经能清热退心火；补心经能补益心血、养心安神。 13、肺经 【定位】 无名指末节罗纹面。 【操作】 由指根推向指尖称清肺经；反之，自指尖推向指根为补肺经。 【作用】 推肺经能宣肺清热、祛风解表、化痰止咳以及补益肺气等。 14、肾经 【定位】 小指末节罗纹面。 【操作】 由指尖向指根方向直推为补肾经；反之，向相反方向推为清肾经。一般次数为 100300 次。 【作用】 补肾经能补益脑肾，温养下元；清肾经能清热利湿。 15、大肠 【定位】 食指桡侧缘，自食指尖至虎口成一直线。 【操作】 由食指尖推至虎口为补大肠；自食指指根推向食指尖为清大肠。一般次数为 100300 次。 【作用】 补大肠能温中止泻、涩肠固脱；清大肠能清利肠腑、消积导滞。 16、小肠 【定位】 小指尺侧边缘，自指尖至指根成一直线。 【操作】 由指尖边缘直推向指根为补小肠；由指根推向指尖为清小肠。一般次数为 100300 次。 【作用】 推小肠能清热利尿、清利下焦湿热、泌清别浊。 17、四横纹 【定位】 掌面食指、中指及无名指、小指第一指间关节横纹处。 【操作】 四指并拢，在四横纹穴区从食指横纹处推向小指横纹处称推四横纹；指甲掐四横 纹穴区，称掐四横纹，一般推 100300 次，各掐 35 次。 【作用】 推四横纹能调中行气，消除腹部胀满；掐四横纹能清热除烦。 18、胃经 【定位】 拇指掌面近掌端第一节。 【操作】 向指根方向推称补胃经；向指尖方向推称清胃经。补胃经和清胃经统称推胃经， 一般次数为 100300 次。 【作用】 清胃经能清泻胃火、和胃降逆；补胃经能健脾胃、助运化。 19、板门 【定位】 手掌大鱼际平面。 【操作】 用指端在手掌大鱼际板门穴区作平面揉称揉板门。一般次数为 100300 次。 【作用】 健脾和胃、消食导滞、降逆止呕。 20、内八卦 【定位】 手掌面，以掌心为圆心，从掌心至中指根 23 处为半径所作圆周。 【操作】 用拇指按顺时针或逆时针方向运称运内八卦。一般次数为 100300 次。 【作用】 理气化痰、消积导滞、健脾和胃。 21、二扇门 【定位】 掌背中指根两侧凹陷处。 【操作】 用食、中二指分别在中指两侧凹陷二扇门穴处揉之称揉二扇门。一般次数为 100300 次。 【作用】 发汗解表、退热平喘。 22、内劳宫 【定位】 掌心中，屈指时中指、无名指之间中点。 【操作】 用中指在掌心正中内劳宫穴揉之称揉内劳宫。一般次数 100300 次。 【作用】 清热除烦。 23、一窝风 【定位】 手背腕横纹正中凹陷处。 【操作】 用中指在手背腕横纹正中凹陷一窝风穴处揉之称揉一窝风。一般次数为 100300 次。 【作用】 发散风寒、温中行气、止痫。 24、三关 【定位】 前臂外侧缘，由腕关节至肘关节一段。 【操作】 用拇指自腕关节直推向肘关节称推三关。一般次数为 100300 次。 【作用】 温阳散寒、发汗解表、补气行气。 25、天河水 【定位】 前臂正中，自腕横纹中点直上至肘关节。 【操作】 在天河水穴区用食、中二指自腕横纹中点直推至肘关节称清天河水；用食、中二 指沾水自腕横纹中点一起一落弹打至肘关节，并同时随之用口吹气，称打马过天河。一般次数为 100300 次或皮肤发红为度。 【作用】 清热解表、泻火除烦。 26、六腑 【定位】 前臂内侧缘，自腕关节至肘关节成一直线。 【操作】 用食、中二指自肘关节内侧缘直推向腕关节，称推六腑或退六腑。一般次数为 100300 次，或皮肤发红为度。 【作用】 清热凉血、解毒。 27、足三里 28、上马 29、乳旁 足部反射疗法概论足部反射疗法概论 足部反射区保健按摩手法足部反射区保健按摩手法 足部反射区按摩手法很多，除保健按摩常用手法的大部分手法都可以用于足部保健按摩外，由于足部本身 结构的特殊性，在足部保健按摩中也形成了一些特殊手法，有它的差异性和特殊性。由于足部的面积相对全身 面积要小，足部肌肉组织坚实松软的程度不一。足部存在着各组织器官的反射区，其各个反射区的位置，形态 各异，就需要采取相应有效的特殊按摩手法。简介如下： 一、单食指扣拳法一、单食指扣拳法 【动作要领】 一手握足，另一手半握拳，食指尽量弯曲，以弯曲的拇指桡侧固定，用食指近节指间关节 背侧着力压、刮足部反射区（图 84） 。此法应用最广，多用于点状、带状反射区。 【适用反射区】 额窦、头、脑垂体、眼、耳、肾上腺、肾、输尿管、膀胱、肝、胆、大肠、小肠、生殖 腺等反射区。 图 84 单食指扣拳法 图 85 单拇指扣拳法 二、单拇指扣拳法二、单拇指扣拳法 【动作要领】 拇指和其余四指相对用力挟持住足部，用拇指指间关节背侧面着力压刮足部反射区（图 85） 。 【适用反射区】 鼻、小脑及脑干、胃、胰、十二指肠、膝、肘、肩、颈项、三叉神经、上颌、下颌等反 射区。 三、拇指推法三、拇指推法 【动作要领】 分拇指推压法和拇指旋推法两种。用拇指罗纹面着力，在足部反射区部位做单方向的直线 或螺旋移动，移动要缓慢，压力要均匀（图 86、87） 。 【适用反射区】 胸、横膈、肩胛骨、胸椎、腰椎、骶骨、髋关节、坐骨神经等反射区。 图 86 拇指推压法 图 87 拇指旋推法 四、拇指揉按法四、拇指揉按法 【动作要领】 用拇指罗纹面紧贴于足部反射区上，其余四指挟持住足部，起配合作用，拇指罗纹面做均 匀有力地回旋揉动、揉后按压、或按揉结合（图 88） 。 【适用反射区】 鼻、三叉神经、心、脾、胃、胰、十二指肠、肛门、胸、内耳迷路、肋骨、上下身淋巴 腺等反射区。 图 88 拇指揉按法 图 89 双指扣拳法 五、双指扣拳法五、双指扣拳法 【动作要领】 一手握足，另一手半握拳，以食、中两指的近节指间关节在足部反射区上压刮（图 89） 。 【适用反射区】 小肠、肘关节等反射区。 六、食指钩掌法六、食指钩掌法 【动作要领】 食指、拇指张开，其余三指半握拳，用食指桡侧缘在足部反射区上进行压刮（图 810） 。 【适用反射区】 甲状腺、尾骨内侧、尾骨外侧、髋关节、子宫、前列腺、生殖腺等反射区。 图 810 食指钩掌法 图 811 双指钳法 七、双指钳法七、双指钳法 【动作要领】 一手握足，另一手食中二指屈曲呈钳状，相对用力钳夹反射区或做均匀的推动（图 811） 。 此法仅用于少数反射区。 【适用反射区】 颈项、颈椎、胸椎、腰椎、膝、肘、肩等反射区。 八、双掌握推法八、双掌握推法 【动作要领】 双手掌分别握持足部内外侧，同时推抚足底及足背，往返操作，或一手握持足部一侧，另 一手推抚，双手交替进行（图 812） 。 【适用反射区】 作用整个足部，包括足底、足背及足内外侧部。 图 812 双掌握推法 九、双食指刮压法九、双食指刮压法。 用双手拇指固定足部，双手食指弯曲呈镰刀状，以双手食指侧缘同时施力分别刮压足部有关反射区。此法 多用于足背横带状反射区。 适用反射区：膈。 足部反射区足部反射区 一、头部一、头部( (大脑大脑) ) 【定位】 位于双足拇趾腹全部。左半球大脑的反射区在右足，右半球的大脑反射区在左足。 【适应症】 高血压、低血压、中风、脑震荡、眩晕、头痛、失眠、老年痴呆症、脑外伤后遗症等。 【手法】 单食指扣拳法、拇指揉按法。 二、额窦二、额窦 额窦位于前额，是与鼻腔相通的含气腔隙，以中隔分为左右两部分。 生理功能： 对发音起共鸣作用。 【定位】 位于双足十个足趾顶端。右边额窦在左足，左边额窦在右足。 【适应症】 中风、头痛、头晕、失眠、鼻窦炎、发热及眼、耳、鼻、口腔等疾患。 【手法】 单食指扣拳法、单拇指扣拳法、拇指推压法。 三、小脑及脑干三、小脑及脑干 小脑位于后颅腔内，大脑半球枕叶的下方。脑干由中脑、脑桥、延髓组成，位于小脑前方，大脑半球和脊髓之间。 生理功能： 小脑有三种主要机能，即维持身体平衡、调节肌肉张力和协调肌肉的运动。 脑干与脊髓一样具有反射机能和传导机能。反射机能指由躯体或内脏传人引起躯体和内脏的效应。传导机能指能承上启下地 传导各种上行或下行的神经冲动。在脑干有许多重要神经中枢如心血管运动中枢、呼吸中枢、呕吐中枢。 【定位】 位于双拇趾根部靠近第二节趾骨处，右半部小脑及脑干的反射区在左足，左半部小脑及脑干的 反射区在右足。 【适应症】 小脑疾病、脑震荡、脑肿瘤、高血压、失眠、眩晕、头痛、各种原因引起的肌肉紧张及肌腱 关节疾患。 【手法】 拇指揉按法、单拇指扣拳法、食指钩掌法。 四、垂体四、垂体 垂体（亦称脑下垂体）重约 0507 克，位于大脑半球下蝶骨的垂体窝内，与间脑相连，呈椭圆形，颜色灰红。可分 为腺垂体和神经垂体两部分。 生理功能； 腺垂体是人体内最重要的内分泌腺，它与下丘脑构成一个紧密联系的功能单位，起上连中枢神经系统，下接其他内分泌腺的 桥梁作用。它分泌生长激素、甲状腺刺激素、肾上