双板滑雪速成技术 Double Board Skiing Rapid Technological,一、滑雪运动简述,二、双板滑雪速成技术四大要点,三、滑雪注意事项,四、滑雪感悟,一、滑雪运动简述,滑雪是一项极具挑战和刺激的冬季户外极限运动。滑雪运动是目前最受欢迎的冬季运动项目之一，因其可以在速度中燃烧激情，受到众多年轻人的喜爱。 冬季，许多运动爱好者不甘心在家中度过严寒，把眼光放在滑雪运动这项新颖又刺激的项目上。在滑雪过程中，每次技术的提升都能获得更大的运动乐趣，是一项不错的减肥塑身运动。 滑雪运动起源并发展于斯堪的纳维亚国家。按选用雪具不同，分为双板滑雪和单板滑雪。按运动分类主要有越野滑雪、高山滑雪、跳台滑雪、北欧两项、自由式滑雪以及速度滑雪等。,二、双板滑雪速成技术四大要点,1、滑雪的姿势,2、如何跌倒（摔跤）和爬起？,3、如何刹车减速？,4、如何转弯？,1、双板滑雪的姿势,二、双板滑雪速成技术四大要点,二、双板滑雪速成技术四大要点,2、如何跌倒（摔跤）和爬起？,二、双板滑雪速成技术四大要点,3、如何刹车减速？,二、双板滑雪速成技术四大要点,4、如何转弯？,三、滑雪注意事项,1、上下摩毯、拖牵、缆车时注意力要集中，以免摔跤；,2、在雪道上摔跤跌倒后，应迅速站起向前滑行或移动到雪道边让开雪道，以免被撞伤；,3、要选择与自己水平相适应的雪道滑行，以免意外；,4、钱包、手机等贵重物品随身携带，一定要拉好衣兜拉链。,四、滑雪感悟,谢谢！,