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第十五章 医疗体操,二、编操带操原则,医疗体操应具备要点,重点作用部位易选择运动量易掌握方法多样但易掌握易提高功能,编操步骤,体操的治疗目的预备姿势具体动作及做法注意点,编操原则,循序渐进调整运动量运动量安排: 68节适中1020分钟,2530分钟,35分钟运动姿势动作幅度/重复次数/速度动作复杂性/用力程度运动部位的远近,重点突出,兼顾全身,重点操占1/22/3重点操与全身操交替,各组肌群交替运动每套操包括准备/基本/结束三部分,个性化利用中国传统康复治疗形式的拳操个体与集体结合调动情绪,编操常用的体操动作,举屈伸转环绕,立箭步蹲卧跪撑,带操原则,动作讲解清楚,口令准确规范示范和分解动作简单明了清晰分组带操,调控兴趣,互相督导带操态度温和,热情特殊人群重点关注注意反应/疗效,注意事项,穿戴 循序渐进训练 持之以恒训练 动作规范到位 注重训练的全面性 观察记录,定期复查,评定疗效,
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