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專家提醒各器官如何防癌,專家提醒各器官如何防癌,來源: 環球時報-生命時報,導讀: 不知從何時起,身邊得癌的人似乎越來越多,幾乎每個人都隔三差五聽說身邊熟人、朋友、同事,甚至很年輕的同學,突然得了某種癌症。看著一個個鮮活的生命備受折磨或離我們而去,總有人感嘆癌症“防不勝防”。那麼,人體哪些器官最容易得癌?它們又有哪些容易讓人忽視的特點呢? 特邀中國醫學科學院腫瘤醫院防癌科主任徐志堅,武漢大學人民醫院腫瘤診療中心主任宋啟斌,中華中醫藥學會腫瘤分會秘書長、北京東直門醫院血液腫瘤科主任醫師李忠等多位專家一一解讀。,肺:吸不吸煙都可能得的癌。,如果你以為只有吸煙才會被“肺癌”纏上,那就大錯特錯了。 作為最常見的惡性腫瘤,它的發病之廣,危害之大不可想象, 無論男女老少都有可能“中槍”,並且一旦發現往往已是晚期。 肺是一個開放的器官,是人體與自然界交流的一個“窗口”, 所有自然界的有害物質都會先跟它密切接觸。 因此, 遠離煙草、在家常通風、出門戴口罩、少開車、 少接觸廚房油煙、使用環保裝修材料, 都可以在第一時間把肺癌拒之門外。 “肺癌是人造腫瘤,是一種慢性生活方式疾病, 經常與一些氣體接觸, 特別是中老年人更易受到它的青睞。“,肝:“喝”出來的癌。,與其他癌症“兄弟”不同,肝癌的原發性發病很少, 幾乎都是由乙型或丙型肝炎病毒感染後引起, 長期酗酒導致肝硬化轉變而得。 有調查顯示,近四成的患者是因酗酒發病, 所以說肝癌是“喝”出來的一點也不為過。 而爛谷類和豆類中釋放的“黃曲霉毒素”也是發病的誘因。 阻擊肝癌最為關鍵的是控制乙肝和限酒。 此外, 世界衛生組織表示,多吃奶制品可將肝癌患病率降低78%; 每天堅持吃新鮮水果也能減少52%的患癌幾率。 在我國(大陸), 乙型肝炎病毒感染和丙型肝炎病毒感染 是導致發生肝癌的最直接原因。 有統計, HbsAg攜帶者患肝癌的危險性至少是正常人群大100倍。 肝炎病毒可引起急慢性肝炎,肝硬化,在此基礎上, 在其他促癌因素的協同作用下,容易導致肝癌的發生,胃:最怕不守“時間觀念”的癌。,饑一頓,飽一頓;三餐不規律; 喜食燙食;喜好熏烤、味重、腌制食物;吸煙、缺覺 如果有這些習慣, 那你得胃癌的幾率可能是常人的好幾倍。 胃是一個習慣遵守“時間表”的器官, 不健康、無規律的生活習慣, 都會給胃癌發病提供“良好”的土壤。 研究表明,“幽門螺桿菌”也是胃癌的重要誘因, 而它最常出現在人們應接不暇的“共餐”飯局上。 早期胃癌十分隱匿,所以常與胃炎、消化性潰瘍相混淆, 因此大部分胃癌患者確診時已是中晚期。 有數據顯示,中國13億人口中,腸胃病患者就有1.2億, 消化性潰瘍發病率10%,慢性胃炎發病率30%, 是全世界當之無愧的“胃病大國”。 三餐不定、壓力過大、喜食煙熏、吃得太燙可致癌,乳腺:能自己檢出的癌。,“乳腺癌”可以說是最具女性化特點的癌, 近年來躍居為女性癌症榜首。 它的成因有很多方面, 其中,月經早、停經晚、晚婚晚育、肥胖、 好吃高脂肪高蛋白食物、長期服用雌激素的女性更危險。 且病人逐漸年輕化, 這與濫用化粧品、濫服保健品、精神壓力過大也有關係。 雖然乳腺癌威脅大,難治愈,但它的自然病程通常很長, 所以降低死亡率的最好方法是早發現,早治療。 早期可以通過觀察和觸摸, 發現兩側乳房有無明顯不對稱以及不規則腫塊。,腎:“重男輕女”的癌。,自古腰腎不分家,可能很少有人知道,腰疼也是腎癌的一大信號。 等到出現血尿、腹部腫塊等其他腎癌信號時,往往為時已晚。 腎癌可以出現在成年後的任何年齡,並“重男輕女”, 有研究表明,男性發病率是女性的23倍。 這可能與男女生理特點不同、 現代社會男性壓力大、飲食“粗線條”、吸煙更普遍有關係。 腎癌往往較隱蔽,因此過了40歲應每年查次腎臟B超。 香煙加重了男性腎癌的致病因素。 因吸煙引起的腎癌已佔到腎癌發生總數的50至60, 並已成為腎癌最重要的致病因素。 因為煙草中含有的芳香胺類和丙烯醛等有害物質, 進入血液循環後經腎臟過濾, 然後通過膀胱從尿液中排出體外。 在腎臟內它們可以破壞細胞, 形成腎癌而危害身體健康,大腸:被“堵”住的癌。,腸道是人體的“加油站”和“下水道”, 吃進去的食物在這裏分解、吸收,剩下的殘渣被排出體外。 如果發生堵塞,大便長期滯留在裏面, 其中多種毒素被腸道反復吸收並刺激腸壁後, 就可能導致癌變。 經常便秘或者有便不排的人,都可能“堵”出大腸癌,發病幾率比正常人高出好幾倍。 便血是它的早期症狀之一, 但大多數人的第一反應是可能痔瘡犯了,自我誤診就這樣掩蓋了危險信號。 抗擊大腸癌重要的是避免長期進食高脂、高熱量食物, 多吃富含纖維素的食物,以保持“下水道”的通暢; 有腸息肉,要及早予以切除。,食道:“趁熱吃”的癌。,中國餐桌上常聽見“趁熱吃”、“趁熱喝”這些話, 其實已為食道癌變埋下隱患。 食道黏膜十分脆弱,滾燙的水、過熱的食物都會燙傷食道黏膜, 引發口腔黏膜炎、食管炎等,時間久了,可能發生癌變。 另外,不少地區的人喜歡吃酸菜, 研究表明,酸菜中的亞硝胺也是食道癌的重要誘因。 因此別吃霉變食物,少吃或不吃酸菜,少吃過燙的食物, 不要進食過快,限量飲酒,以減輕對食管黏膜的刺激。 俗話說“冰凍三尺,非一日之寒”, 食道癌的發生發展不是朝夕之事。 因此,凡是40歲以上的中老年人, 尤其是來自或生活在食道癌高發地區的人(男性更甚), 平時有食用酸菜、飲酒等習慣者, 近期出現吞咽困難、胸骨後疼痛或不適等一種 或多種症狀一定要到醫院就診 別忽視食道癌先兆。,胰腺:最難治的癌。,位于左下腹部的胰腺雖然只有兩三厘米寬, 卻是人體中最大的淋巴器官,所以胰腺癌是最難治的,素有癌中之王的稱號。 美國蘋果公司的掌門人喬布斯就被查出患上此癌。 胰腺周圍血管豐富,和肝、膽、胃、腸等器官緊密相鄰, 影響器官多達五六個,很難早期發現,且手術難度高、風險大 。 腹痛或上腹飽脹不適是其首發症狀,如果出現反復“胃痛”, 甚至連帶著腰背痛,就要趕緊驗血篩查。 吃得太多、愛吃甜食都是胰腺病變的催化劑。,淋巴:遍布最廣泛的癌。,在人身上,除極少數器官外,全身各處均有淋巴組織存在, 所以淋巴瘤的發病位置可謂是最廣泛的,起初多發于頸部。 有觀點認為,人在2040歲時,淋巴係統處于一個活躍的狀態 ,所以患病的大都是青壯年人。 但其實淋巴瘤在任何年齡都有可能發生,從兒童到老人都不能“幸免”。 淋巴瘤是能夠治愈的一種癌症。 它的早期症狀與感冒相似,每次洗澡後可以照著鏡子摸一遍全身自查,檢查重點包括頸、腋窩、腹股溝等部位,看看有無不明原因的淋巴結腫大。 我國(大陸)的淋巴瘤患者中有85%90%都是非霍奇金病淋巴瘤。 從發病人群來說,淋巴瘤多見于中青年,男性患者多于女性, 沿海患者多于內陸患者,城市多于農村。 值得警惕的是,惡性淋巴瘤雖然不是最常見的腫瘤,但其發病上升速度驚人。 據悉,我國每年新發淋巴瘤患者約8.4萬人,死亡人數超過4.7萬人, 並且發病率以每年5的速度上升。 惡性淋巴瘤已成為發病率增長最快的血液係統惡性腫瘤 裝修染發熬夜均是淋巴瘤誘因。,膀胱:“憋”出來的癌。,有了尿意,總忍到不能再忍了才去廁所, 如果養成這個壞習慣,膀胱癌很可能會找上你。 而且膀胱一旦癌變,發現時往往已經是中晚期。 也不要小看吸煙的“威力”, 研究表明,香煙中多種毒性物質可提高尿中致癌物的濃度。 許多人都曾出現過間歇性血尿,不久後自行消失,便忽視了它。 事實上,這往往是膀胱癌的明顯信號。 膀胱癌的侵襲對象大多是40歲以上的中老年人。 平時要多喝水,減少對膀胱黏膜的刺激和損害, 每天喝酸奶也能降低膀胱癌發病率。,永遠健康快樂,
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