目目 录录前言前言1 自我认知自我认知1.1 职业生涯规划测评职业生涯规划测评1.2 360 度评估度评估.1.3 自我认知小结自我认知小结2 职业认知职业认知2.1 外部环境分析外部环境分析.2.2 目标职业分析目标职业分析2.3 SWOT 分析分析.2.4 职业认知小结职业认知小结3 职业规划设计职业规划设计3.1 职业目标的确定职业目标的确定.3.2 制定行动计划制定行动计划3.3 动态反馈调整动态反馈调整结束语结束语前前 言言鲜今的社会是一个职业竞争相当激烈的时代，对各家医院而言，如何体现医院“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对于每个人医护工作者而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？，我们必须使具备更加强大的竞争优势。这就需要我们对未来有一个长久的规划，对现有的资源和时间有一个合理的统筹规划，以提前适应市场的竞争力度。因此，我们必须撰写一份职业生涯规划书，并在以后的学习和工作中不断的将它落到实处。当然，生活充满了变化，我们必须不断的更新和修改，以助于我们更好的完成它。一、一、 自我认知自我认知1、职业生涯规划测评报告、职业生涯规划测评报告 2、360 度评估度评估3、自我认知小结、自我认知小结1、职业生涯规划测评报告、职业生涯规划测评报告 （1）职业兴趣）职业兴趣我喜欢做什么我喜欢做什么我的职业生涯规划测评显示，我的职业生涯规划测评显示，我的职业兴趣是现实型/调研型/社会型，这种类型的人这种类型的人:1. 喜欢具体的任务机械、动手能力强,喜欢做体力工作、户外活动,更喜欢与物打交道 2.喜欢探索和理解事物,爱分析的.有智慧的,独立的3.对人感兴趣,良好的人际交往技能,服务他人,帮助别人解决问题（2）职业能力）职业能力我能够做什么？我能够做什么？我职业生涯规划测评显示我职业生涯规划测评显示我的智力水平教较高，一般学习能力较强，语言能力较强，算术能力较强，空间判断能力较强，态知觉能力较强，书写能力较强，运动协调能力较强，手指灵活度较强，手的灵巧度较强1 拥有创造或机械方面的能力，喜欢与实体、机器、工具、动植物在一起的工作或户外工作2.喜欢观察、学习、研究、分析、评估或解决问题3.喜欢和人在一起的工作告知、唤醒、训练、帮助、培养他们、具有言谈上的能力技巧（3）职业性格）职业性格我适合做什么？我适合做什么？我的职业生涯规划测评显示，我的职业性格属于进取型/安全型/独立型/协作型/机智型/这种类型的人适合做,教师,护士，做事和技术性行业工作人员,工程师实验室研究员,科学家（4）职业价值观）职业价值观我最看重什么？我最看重什么？我的职业生涯规划测评显示，我最看重家人我的职业生涯规划测评显示，我最看重家人/朋友朋友/知知识识/健康健康/自由自由/事业。事业。2 2、360360 度评估度评估优点优点缺点缺点 自我评价自我评价喜欢探索和理解事物,喜欢阅读.比较坚持.脾气温和,不太果断,比较内向,家人评价家人评价孝顺懂事,勤俭节约,仔细磨蹭.做事太没有紧迫感.老师评价老师评价尊重师长,和同学相处好,为班级出力发言不积极亲密朋友评亲密朋友评 价价幽默,乐观,体贴,热情,有事情不说出来,逞强.同学评价同学评价亲切好相处,勤奋,乐于帮助人,责任心强处事较保守低调.3 3、自我认知小结、自我认知小结综上所述综上所述: :1.1. 在学习方面在学习方面, ,我是一个比较较真我是一个比较较真, ,喜欢去理解喜欢去理解, ,分析分析. .喜欢广喜欢广泛阅读泛阅读, ,较执着的人较执着的人. . 不足的是不足的是, ,我容易被影响我容易被影响, ,做事有时候做事有时候会因为考虑太多或者不够自信而犹豫不决会因为考虑太多或者不够自信而犹豫不决. . 对此对此, ,我会多我会多培养自己的注意力培养自己的注意力, ,在不断的挫折中磨炼自己的能力在不断的挫折中磨炼自己的能力, ,果断果断处理事情处理事情. .在一点点地小成就中积累自己的自信在一点点地小成就中积累自己的自信. .2.2. 在交际方面在交际方面, ,我是一个脾气温和我是一个脾气温和, ,乐于帮助朋友乐于帮助朋友, ,乐观大方的乐观大方的人人, ,我和周围的人关系都不错我和周围的人关系都不错, ,也有几个倾心的闺蜜也有几个倾心的闺蜜. . 不足不足的是的是, ,我不是特别热情开朗我不是特别热情开朗, ,特别在不熟的人面前特别在不熟的人面前, ,比较内向比较内向. . 对此对此, ,我会多尝试的参加一些学校里或社团里组织的活动我会多尝试的参加一些学校里或社团里组织的活动, ,再团队合作众多和别人接触再团队合作众多和别人接触, ,培养自己的交际能力培养自己的交际能力. .并且在并且在课堂上积极配合老师课堂上积极配合老师, ,学会在很多人面前发表自己的看法学会在很多人面前发表自己的看法. .二、职业认知二、职业认知1、外部环境分析、外部环境分析2、目标职业分析、目标职业分析3、SWOT 分析分析4、职业认知小结、职业认知小结 1、外部环境分析、外部环境分析家庭环境分析家庭环境分析家庭经济情况中下,父母都是本本分分的劳动人民,每天起早摸黑,但是家里一直十分重视我的学习,父母希望我能找到一份稳定的事业工作,小康安稳的生活.学校环境分析学校环境分析宁波天一职业技术学院的学校特色是医学相关类专业为主,其中护理专业是学校的重点特色专业.办学历史悠久,设备完善,师资力量强大.实践经验丰富,社会认可度高,并于浙江多家医院合作.本校的校风严明,提供的社会活动和实践的机会较多.社会环境分析社会环境分析在全球卫生事业发展迅速的形势下，中国卫生事业也在突飞猛进的发展，就中国的医疗体系中，医护比例而言，中国仍需要大量的临床护理工作者，临床护士的市场需求较大，对与具有丰富的理论知识，扎实娴熟的技术的临床护士更是急需。但是随着医院的升级和人们对护士的职业素质要求越来越高,虽然好就业,但是好的医院的竞争压力也十分大.目标地域分析目标地域分析浙江的经济发展较快,文化气息浓厚,气候温和湿润,人际关系多样,2、目标职业分析、目标职业分析目标职业名称目标职业名称 护士长和优秀教师 岗位说明岗位说明 1.通过实习具有精通各项护理技能的操定的实践经验具备精湛的业务能力2. 科研能力突出，在国外权威刊物发表论文；形成自己的护理管理理念，有很高的演讲水平，具备组织、领导一个团队的能力；带领更多的护理教育者，提高中国护理教育工作。 工作内容工作内容 进行常规的护士工作,并结合科室实际情况，带领护士们下进行相应的护理工作.通过临床工作，总结出适合当代中国护理教育的理论.并且将实践结合理论,将自己的所得认真负责的教于学生. 任职资格任职资格 1.去通过自学进一步获得本科和研究生文凭;2. 通过考试取得护师,主管护师,副主任护师. 工作条件工作条件 工资达到 1800-6000 就业和发展前景就业和发展前景 在全球卫生事业发展迅速的形势下，中国卫生事业也在突飞猛进的发展，中国的医疗体系中，医护比例而言，中国仍需要大量的临床护理工作者，临床护士的市场需求较大，对与具有丰富的理论知识，扎实娴熟的技术的临床护士更是急需。就业和发展前景是好的.但是随着各医院对护士的职业素质要求越来越高.想要在自己的职业生涯中走的远,需要我们不懈努力3、SWOT 分析分析我的优势我的优势(strength)及其使用及其使用在学习上我比较认真,理论知识比较扎实.并且有上进心.想要不断提升自己.对此,我会坚持不懈地在我得职业之路上走得更远更好.在社会上还主要以中专护士为主,作为大专的护士.有一定的优势.我会利用自己的优势,努力进好的医院.并且借助大医院给我的平台,我的弱势我的弱势(weakness)及其弥补及其弥补我得弱势是文凭不高和经验缺乏,我会不断学习,提升自己的能力,追求更高的文凭来弥补我文凭上的不足.还有一个弱势是我得实践经验不足.我会在实习的时候不断累积我得实践经验.将学校学到的理论知识转变为实践经验.将两者结合在一起我的机会我的机会(opportunity)及其利用及其利用中国的医疗体系中，医护比例而言，中国仍需要大量的临床护中国的医疗体系中，医护比例而言，中国仍需要大量的临床护理工作者，临床护士的市场需求较大，对与具有丰富的理论知理工作者，临床护士的市场需求较大，对与具有丰富的理论知识，扎实娴熟的技术的临床护士更是急需。识，扎实娴熟的技术的临床护士更是急需。对于这种供不应求的就业机会对于这种供不应求的就业机会,我要好好利用我要好好利用,在校学习扎实专业在校学习扎实专业技术技术,为以后的就业做准备为以后的就业做准备我面临的威胁我面临的威胁(threat)及其排除及其排除。但是随着医院的升级和人们对护士的职业素质要求越来越高。但是随着医院的升级和人们对护士的职业素质要求越来越高,本科文凭的护士是我们大专文凭护士的强大竞争者本科文凭的护士是我们大专文凭护士的强大竞争者.虽然好就业虽然好就业,但是好的医院的竞争压力也十分大但是好的医院的竞争压力也十分大.所以我要不断完善自己所以我要不断完善自己,通过通过专升本或者自学专升本或者自学.不断追求更高的文凭不断追求更高的文凭,不断的充实自己不断的充实自己.4、职业认知小结、职业认知小结由此可见由此可见,护士是一个比较好就业的职业护士是一个比较好就业的职业.社会需求量比较大社会需求量比较大. ，中国的医疗体系中，医护比例而言，中国仍需要大量的临床护中国的医疗体系中，医护比例而言，中国仍需要大量的临床护理工作者，临床护士的市场需求较大理工作者，临床护士的市场需求较大.同时护士这个职业是一个奉献的职业同时护士这个职业是一个奉献的职业,白衣天使的称号就意味着白衣天使的称号就意味着我们工作的艰巨性我们工作的艰巨性.把护士当作职业的同时就要付出比别人更多把护士当作职业的同时就要付出比别人更多的汗水的汗水.现在随着医院的升级和人们对护士的职业素质要求越来越高现在随着医院的升级和人们对护士的职业素质要求越来越高,虽虽然好就业然好就业,但是好的医院的竞争压力也十分大但是好的医院的竞争压力也十分大.同时护士的学历文同时护士的学历文凭从当初的中专一直到现在的研究生凭从当初的中专一直到现在的研究生.所以对我们的要求也越来所以对我们的要求也越来越高越高三、职业生涯规划设计三、职业生涯规划设计1、职业目标的确定、职业目标的确定2、制定行动计划、制定行动计划3、动态反馈调整、动态反馈调整1、职业目标的确定职业目标的确定职业目标职业目标将来从事医学行业的护理职业职业发展策略职业发展策略进入医学相关类的组织（到浙江温州丽水等地区发展）职业发展路径职业发展路径走专家路线2、制定行动计划制定行动计划表格细执行计划如下：本人现正就读大学一年级，我在大学期间计划本人现正就读大学一年级，我在大学期间计划是是大一探索期大一探索期 阶段目标适应大学生活,接触职业规划,锻炼自己。具体方案如下：1.努力适应大学生活,并很快融入其中,结交很多的新朋友,2.接触职业规划,为实践作基础努力学扎实理论知识,争取期末成绩优秀,3. 锻炼自己,在班级里,竞选班干部,课代表.并认真干好本职工作参加学生会和青协部门,积极参与部门活动.参加志愿者活动.奉献爱心,帮助他人.大二定向期大二定向期 阶段目标初步确立自己努力方向以及进行相关能力的培养 具体方案如下:1. 不断深入了解护理行业,和不断