一年级体育家庭作业记录表家长签字:周 次 内 容周一周二周三周四周五周六 周日12 米以上9 米以上投掷：轻物 掷远7 米以上仰卧推起成 桥90 以上60 以上一分钟跳小 绳 40 以上周六，在家长 的陪同下参加 户外活动，注 意安全。周日，学生根 据自己的爱好 选择运动项目， 注意安全。目标 与 要求1.为了提高学生的身体素质，培养良好的锻炼习惯，家长督促、帮助学生完成锻炼内容。 2.每天完成任务后，按时在相应的空格内打“”家长签字。 3.每周至少完成五天的练习内容，周末两天可自主选择锻炼内容，锻炼前需做好热身活动。