感谢您的关注！,2,什么是痛经？,3,痛经：为女性经期或行经前后，疼痛、坠胀、伴腰酸、头晕、头痛、恶心、乏力等其他不适。,4,痛经,原发性：经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者,继发性：痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等痛经来袭 症状,5,为什么 会痛经呢？,6,1、内分泌因素 主要与PG有关 2、心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、吃冷饮食品 、经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等，均易引发痛经。 3、遗传因素 4、免疫因素,7,身体状况？,你有过痛经么？,你有没有为痛经而烦恼过？,你们有没有因为痛经而叹气： 下辈子我要做男人呢？,11,超检查,B超：子宫肌瘤,辅助检查,12,腹腔镜 子宫输卵管造影 宫腔镜,13,对症治疗为主,14,诊断,子宫痉挛性收缩过强疼痛 长期痛焦虑 疼痛睡眠形态紊乱,15,热敷，保持头低臀高姿势，保持全身的温暖，转移注意力，上医院等,16,热敷疗法：痛经期间在小腹上放上一个热水袋，或躺在床上用加热的毯子垫在身下等加热的方式都可缓解痛经！用热水袋和热毛毯来治疗痛经已经有好几代人的历史，很有效。,热水袋,17,保持头低臀高姿势：痛经时跪在床上、抬高臀部，保持这种头低臀高的姿势能改善子宫的后倾位置，方便经血外流、解除盆腔瘀血，减轻疼痛和腰背不适症状。,18,19,保持温暖：保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋，一次数分钟，或用艾条炙小腹。,20,转移注意力：看一部爆笑喜剧放松大脑。当我们全神贯注于影片时，体内产生大量内啡肽，能切断疼痛信号，暂时止痛； 一旦感到愉悦，身体更释放出多巴胺，活化脑细胞膜发挥止痛功效。,21,药物,前列腺合成酶抑制剂 口服避孕药 镇痛、镇静、解痉药,22,灸法的适应证,气滞血瘀,阳虚内寒,寒湿凝滞,温经散寒,温通经络,活血行气,取 穴,关元：在下腹部，前正中线上，当脐下3寸。 中极：在下腹部，前正中线上，当脐中下4寸。 气海：在下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。 三阴交：在小腿内侧，当足内 踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。 子宫：在下腹部，当脐中下4寸，中极旁开3寸。 归来：在下腹部，当脐中下寸，距前正中线寸。,24,疼痛剧烈者，及时到医院治疗，以防发生意外。,25,经期疼 痛不要怕,26,经期注意事项：1禁酒2避免喝咖啡3忌食生冷辛辣刺激的食物4不要做剧烈运动5增加抵抗力6不要受凉7不要熬夜，过度疲劳等等,27,谢谢！,