科学第三周第一单元第四课时学案,踏上健康之路,研究下面的数据资料和相关的统计图，你有什么发现？,（一）、你知道吗？,身高,人数,性别,1、男生、女生身高人数统计表,身高：米 年龄：12岁,2、男生身高统计图,3、女生身高统计图,(1)、 研究上面的数据资料和相关的统计图，你有哪些发现？（答：在同一年龄组中，中等身材者占多数，高个和矮个数较少。）,(二)、思考1:,(1)、青少年男生身高与体重标准对照表,注意：比对方法：对比学生年龄，横轴分別代表第3、5、10、25、30、50、70、75、90、95、97百分位，小于第3百分位为下等身高，大于第97百分位为上等身高。 全国城镇男生身高百分位数（厘米）下 中下 中 中上 上 年龄（岁） P3 P5 P10 P25 P30 P50 P70 P75 P90 P95 P977 111.8 113.1 114.8 117.8 118.5 121.2 124.0 124.8 128.1 130.3 131.5 8 115.8 117.0 119.0 122.2 122.9 125.8 128.6 129.5 133.0 135.0 136.39 120.4 121.5 123.5 127.0 127.8 130.9 133.9 134.7 138.1 140.3 141.710 124.6 126.0 128.1 131.5 132.4 135.4 138.5 139.4 143.0 145.2 146.8 11 129.0 130.4 132.6 136.2 137.1 140.3 143.7 144.7 148.6 151.0 152.9 12 132.5 133.9 136.4 140.3 141.3 144.9 148.7 149.8 155.0 158.1 160.0 13 138.7 140.2 143.0 148.0 149.2 153.5 158.1 159.4 164.3 176.2 168.9 14 144.4 146.4 149.5 155.0 156.4 160.6 164.4 165.5 169.6 172.2 173.5 15 150.8 153.0 156.0 160.5 161.6 165.1 168.4 169.4 173.2 175.4 176.8 16 156.3 157.6 160.2 163.7 164.7 167.7 170.8 171.6 175.1 177.1 178.6 17 158.3 159.6 161.7 165.3 166.3 169.3 172.2 173.1 176.7 178.7 180.1 18 159.0 160.3 162.3 165.8 166.6 169.6 172.7 173.5 177.2 179.3 180.9,(三）分析下面男女身高等级评价表,(2)、青少年女生身高百分位数（厘米）,下 中下 中 中上 上 年龄（岁） P3 P5 P10 P25 P30 P50 P70 P75 P90 P95 P977 110.9 112.0 114.0 116.8 117.6 120.1 122.7 123.5 126.8 128.8 130.18 115.0 116.2 118.1 121.3 122.1 124.9 127.8 128.7 132.2 134.6 136.1 9 119.9 121.1 123.0 126.4 127.3 130.4 133.5 134.4 138.2 140.5 142.2 10 124.5 125.7 127.9 131.7 132.6 136.1 139.5 140.5 144.8 147.4 149.1 11 129.5 131.1 133.7 137.7 138.8 142.4 146.1 147.2 151.5 154.0 155.6 12 134.1 136.0 138.6 143.0 144.1 148.0 151.4 152.5 156.3 158.5 159.9 13 141.8 143.4 145.7 149.6 150.5 153.7 156.6 157.4 160.7 162.7 164.1 14 145.3 146.8 148.8 152.0 152.9 155.7 158.7 159.4 162.5 164.4 165.7 15 147.0 148.3 150.0 153.3 154.0 156.7 159.5 160.2 163.6 165.6 166.7 16 148.1 149.2 151.0 154.2 155.0 157.7 160.6 161.4 164.6 166.5 167.7 17 148.8 150.0 151.6 154.6 155.4 158.0 160.9 161.7 165.0 166.8 168.2 18 148.4 149.6 151.4 154.6 155.3 158.1 160.9 161.6 165.0 167.0 168.1,评价自己的生长发育状况 。 （解释：随着我国政治、经济快速发展，人民生活水平普遍提高，我们的生长发育和健康水平有了较大提高，体格发育增长显著，身高、体重增长迅猛。）,（四）思考2：,为了能有一个健康的身体，我们该怎么做？（1）注意个人卫生 勤洗澡、勤洗手、 不挖鼻孔,（五）思考3：,（2）讲究营养注意饮食卫生,合理安排每天进餐的次数和时间，不挑食，不偏食。,合理安排每天进餐的次数和时间，不挑食，不偏食。,（3）注意学习姿势与用眼卫生,保持正确的阅读姿势， 保持正确的书写姿势。,注意采光与照明。,（4）加强体育锻炼,参加游泳、跑步、踢球等有益的体育活动。,（5）保证充足的睡眠,充足的睡眠有利于提高学习效率。,(六）不迷恋电脑,（七）科学用脑,动静结合,课程交替,反复强化,勤于思考,适当休息,为了能有一个健康的身体，我们该怎么做？（1）注意个人卫生：勤洗澡、勤洗手、不挖鼻孔。（2）讲究营养注意饮食卫生 合理安排每天进餐的次数和时间，不挑食，不偏食。（3）注意学习姿势与用眼卫生 保持正确的阅读姿势，保持正确的书写姿势，注意采光与照明。（4）加强体育锻炼 参加游泳、跑步、踢球等有益的体育活动。（5）保证充足的睡眠 充足的睡眠有利于提高学习效率。（6）不迷恋电脑。（7）科学用脑 学习时做到动静结合、课程交替、反复强化、勤于思考、适当休息。,（六）归纳,1、根据这组数据所做的统计图，从中你能发现什么？ 2、绘制男女生的身高统计图。观察此表，看自己处在哪个等级上 。 3、评价自己的生长发育状况 。 4、了解健康生活方式 ，树立健康生活观。,说一说,这节课你都学到了什么?,（七）课堂反馈,题目: 你有哪些好的生活方式?还有哪些需要改进的生活方式？ 内容: 结合自身情况,写出一份力求使自己在知道怎样做的基础上，养成良好的生活习惯和学习习惯，以保障身心的健康成长。并在了解了健康生活方式的基础上，写出你今后打算怎么做。,（八）作业,再 见！,