今天你快乐吗？,你快乐吗？请一位同学说说自己近期快乐的事和近期不开心的事。,1.和同学一起取得班级篮球赛的胜利。 2.多年未见的朋友一起相聚在大学的校园。 3.放假回家看望父母，和亲戚朋友团聚。 4.上完一节课，课堂气氛非常好。 5.809班越来越好，天天开开心心的一起学习、成长。,我曾经很快乐,你们是否也有自己快乐的时光，但是现在的我却不快乐，你知道原因吗？,拿出纸笔写出自己最近不开心的事？并与你最好的朋友分享它。,如何才能或得快乐？ 你能帮助我吗？ （分组讨论，如何使自己快乐）,学会寻找快乐,1、要有目标和追求,2、经常保持微笑,3、学会和别人一块分享喜悦,4、乐于助人,5、并保持自己的一颗童心,6、学会和各种人愉快的相处,7、保持幽默感,8、要能处乱不惊,9、学会宽恕他人,10、有几个知心朋友,11、常和别人保持合作,并从中获得乐趣,12、享受你的天伦之乐,13、保持高度的自信心,14、尊重弱者,15、偶尔放纵自己一下,保持良好的心态,快 乐 快乐可以是大雨后见到的阳光, 快乐可以是一天劳累后的清爽. 快乐可以是酷署中走进一片绿荫, 快乐可以是在林间草地上的一躺。 快乐可以是帮助人的一个小忙, 快乐可以是听到一句宽心的话. 快乐可以是受到上级一次表扬, 快乐可以是租到一处可心小房. 快乐可以感染并与他人分享, 但这快乐的人可以并一定是: 一个热爱生活的人, 一个容易满足的人, 一个心胸开阔的人, 一个笑对人生的人.,一首小诗,只要心灵有所满足、有所做自己喜欢的事情， 和自己喜欢的人在一起应该是快乐的。 愿望实现了，应该是快乐的。 一个人在田里劳动，满头大汗， 可是他觉得很快乐，他就是快乐的； 另一个人在花园里散步，可是他觉得自己很不快乐， 他就是不快乐的。 其实，你觉得你快乐你就是快乐的， 快乐与不快乐都在你自己的心中。,放下包袱，轻松学习,