人际交往与人际关系,大学生的交往与友谊第五讲,主讲：秦维红 李毅红,主要内容,一、人际交往和人际关系在人生中的意义 二、大学生人际交往的主要特征 三、影响人际交往的主要因素 四、人际交往中的主要障碍 五、成功交往的原则和方法 六、友谊的建立与发展,一、人际交往在人生中的意义,交往是促进大学生认识自我的一个基本途径。 交往影响大学生的社会化进程。 交往是大学生个性发展、完善的重要条件。 交往是大学生保持心理平衡的有效方式。 交往是大学生事业成功的保证因素。I + We=Fully I,一个公式的启示： 个人成功=15%的专业技能+85%的人际关系和处世技巧,二、大学生人际交往的主要特征,大学生的人际交往以精神交往为主，功利成分少。 大学生的交往需求迫切，交往方式多样化，但主动性不够，交往范围比较狭窄。 大学生的交往以自我为中心的倾向比较明显，缺乏宽容精神。 大学生的交往具有浅层次性，泛泛而交多，知心朋友少。,三、影响人际交往的主要因素,影响人际交往的因素是多种多样的，概括起来主要包括外表、认知状况、人格以及人际吸引规律等因素。其中人格品质尤其是道德状况是影响交往效果的最重要因素。,人际吸引规律,接近性因素。包括时空接近、兴趣爱好接近、职业和背景接近等。交往模式类似平行线原理。 对等性因素。是指人们都喜欢那些同样喜欢自己的人。 互补性因素。当双方的个性或需要以及满足需要的途径正好成为互补关系时，就会产生强烈的吸引力。交往模式类似七巧板原理。,增强人际吸引因素,完善的性格 正确的人生观 高尚的品德修养 良好的心理品质 出色的智力和才能,四、人际交往中的主要障碍,人际错觉首因效应；近因效应；晕轮效应；定势效应（指人们头脑中存在的某些固定化看法，影响着对人的认知和评价）；刻板效应；投射效应（指在人际交往中总是以自己所具有的某些特性来认识他人，总认为他人也具有与自己相同的倾向，即把自己的特性投射到其他人身上） 。性格的负性特征：自傲、羞怯、自卑、嫉妒 、多疑,在竞争与合作中奋力成才,1、勇敢地参与竞争 2、真诚地团结合作 3、正确处理竞争与合作的关系,正确处理竞争与合作的关系,处理好个人与集体的关系。 处理好主角和配角的关系。 处理好自己与他人的关系。 优秀的竞争者往往是理想的合作者。,五、成功交往的原则和方法,1、树立正确的交往观念，改善认知模式 2、掌握交往的原则 3、增强人际吸引因素 4、讲究交往的规范和艺术,掌握交往的原则,平等、真诚、友爱、互助,平等 真诚 友爱 互助,良好人际交往的有效方法,（一）降低人际交往的期望值 （二）主动付出，用爱心培植友谊（社交中的“皮格马利翁效应” ） （三）增强人际吸引 （四）培养成功交往的心理素质 （五）慎交友，交好友 （六）讲究人际交往的艺术总的来讲，要注意把握交往的“度”，讲究分寸,讲究交往的规范和艺术,微笑 语言规范 行为规范 仪表修饰 心境把握,六、友谊的建立与发展,1、友谊的内涵 2、独具魅力的大学友谊。 3、大学生友谊的获得和发展。,真正的朋友是能够互相激励识大体、明事理的“义友”，是能够风雨同舟、患难与共的“密友”，是能够互相欣赏优点、互相过失规劝的“诤友”。 通俗讲，如电视节目主持人崔永元所说，朋友是快乐时最容易忘记的人，悲伤时最想去找的人，给你帮助不需要谢谢的人，被你打扰不用对不起的人，你败走麦城不对你另眼相看的人，你步步高升对你称呼不变的人。这才是真正经得起考验的挚友。 因此，大学生在交往中一定要善于择友，“结有德之朋，绝无义之友”。要做到这一点，关键要尊奉“君子之交淡如水”的交往信条，注重理想志趣一致的精神交往，反对急功近利的利益之交，尤其在涉及做人的基本原则问题上决不能动摇、含糊，不能靠牺牲原则和做人的良心赢得友情。,讨论与自由发言：,1、谈谈你的交友原则。 2、你如何看待大学生活中的竞争？ 3、你认为影响交往最重要的因素是什么? 4、网上交往利弊大家谈。 5、谈谈大学生的交往状况（个人对此是否满意）。 辩论：在同学交往中男生是否应该对女生特别关照？,