,同学们早上好！,鄂教版 一年级品德与生活下册,吃的学问多,包 子,白 菜,车厘子,鸡 肉,胡萝卜,饺 子,芒 果,米 饭,柠 檬,牛 肉,西红柿,鱼 肉,学习任务：,1、请同学们说说各类食物都有哪些营养。 2、请用坐庄法讨论交流。,要求：,1、认真发言 2、仔细倾听 3、重复的答案不说,面条、米饭等淀粉类主食含有丰富的碳水化合物，可供给我们能量，支持我们的活动。,鱼、肉、蛋、奶、豆类含有丰富的蛋白质，蛋白质是我们长身体的营养。,蔬菜类的食物含有丰富的维生素和微量元素、纤维素、可以帮助消化、维持肠道通畅。,水果类的食物含有丰富的维生素和矿物质，它是我们保持健康所不可缺少的。,知识卡片：,我们要以主食为主，多吃蔬菜、水果，常吃奶类、豆类制品和适量的鱼、禽、蛋、瘦肉，这样才有利于身体健康。,游戏活动： 我 说 你 答,1、我们可以把零食当主食吃。,（）,2、我喜欢吃的菜就多吃，不喜欢的菜不吃。,（）,3、我最喜欢吃鸡腿，我一顿要吃五个呢！,（）,4、多吃蔬菜和水果对身体有利。,（）,5、口渴时，我喜欢喝饮料，不喜欢喝白开水。,（）,6、吃饭时，我可以做到不偏食不挑食。,（）,7、糖果、巧克力吃多了会长虫牙的。,（）,8、吃自助餐时，吃多少拿多少，不浪费。,（）,9、吃饭时，我只想吃肉，不想吃青菜。,（）,10、我不喜欢吃胡萝卜，但是它营养丰富，所以我还是吃它。,（）,知识卡片：,要想吃的健康，营养均衡，就要做到不偏食不挑食、不暴饮暴食、荤素合理搭配。,红萝卜，绿青菜， 鸡鸭鱼肉样样爱。 高粱、豆子粒粒圆， 大米饭儿白又白。 所有食物营养全， 样样都吃不挑拣。,学习任务：,1、请设计一份健康的早餐或午餐。 2、请用叽叽喳喳法讨论交流。,校园争霸赛,小小营养师,同学们再见！,