为了适应公司新战略的发展，保障停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划世界无烟日主题班会心得Xxx学院xx班主题班会总结一、会议时间：xxxx年x月xx日星期四二、会议地点：求是楼101三、参会人员：xx级xx班全体同学四、会议主持人：xx五、活动内容及目的：帮助同学门走出吸烟的误区认识到吸烟的害处和戒烟的益处并让有吸烟的同学学会如何戒烟。学会珍爱生命除了自己不要抽烟也要向身边的人普及抽烟的危害性让大家都远离烟草。准备工作开班委会确定主持人、班会程序等。所有同学分小组，讨论吸烟的危害及戒烟的方法。过程第一部分宣布开始主持人世界无烟日”之禁烟从你我做起主题班会现在开始。第二部分班长发言：“为了加强对青少年的控烟工作，切实地做好在校青少年的控烟健康教育，根据学工文XX7号文件的指示，举行了世界无烟日的“禁烟从你我做起”活动。紧扣“远离烟草，崇尚健康，保护环境，共享文明”主题，结合本班实际情况特组织开展“珍爱生命，远离烟草”的主题班会。希望大家积极献言，踊跃发言。”小组选出代表上台发言交流心得体会:同学1：青少年吸烟的原因，我们查到的资料，终归为青少年某些心理因素造成：是好奇，青少年有很强的好奇心，新鲜古怪的事都想试试，见别人吸烟好玩，也想体验一下，多次尝试，结果成瘾君子同学2：我们小组主要讨论了一下吸烟的危害，长期吸烟者可有脸色灰暗，嘴角和脸上过早地出现皱纹。另外烟草中含有的大量尼古丁对脑神经也有毒害作用,会使学生记忆力减退、精神不振、学习成绩下降。同学3：我们小组讨论了一下戒烟的方法：第一步是将无意识吸烟变成有意识吸烟、因为你不自觉地去吸烟，这是一个习惯性动作，吸烟的数量是控制不住的。你应该清楚地意识到自己吸的每一支烟，计划一下自己每天吸烟的支数、吸烟的时间和场合，这样你吸烟的数量就会得到控制。第二步是为自己制定比较可行的戒烟计划，如一天减一支或是二天减一支。戒烟期间多进行些文体活动，如看场电影，和朋友们打场篮球等，以缓解戒烟带来的焦虑与不安。主持人：听了以上同学的分析相信大家都对吸烟有了更进一步的认识。下面有请班主任老师做进一步的指导。班主任总结：吸烟只有愿望和决心还不够，烟草是成瘾性物质，若停止吸烟必然出现躯体和心理戒断反应戒断反应是戒烟的“拦路虎”。过了认知关，还得为过躯体戒断关做周密的准备。若出现身体戒断症状(如坐立不安、注意力不集中、易发脾气等)得准备一些适于自己的替代方法，例如食用口香糖、薄荷糖、戒烟糖、戒烟茶等，或口含醋酸银同时吸烟。此时会尝到不愉快的苦涩味道，让你讨厌吸烟。下台阶期间自己必需自觉按计划减少吸烟数量。延长吸烟间隔时间，亲属和朋友也要给于充分支持和帮助。身体戒断症状一般一周或两周即可消退，更难的是闯过心理戒断关。许多戒烟者就是在心理戒断期间再陷重围的。六、会议总结：通过本次活动，让学生充分了解吸烟的危害，教育学生革除吸烟的这种不健康，不文明的陋。在革除这种不良嗜好的同时，提高学生的文明程度，增强学生的公德意识和文明素质。不仅做到自身健康，同时呼吁身边的人一同戒烟，远离烟草的危害。世界无烟日主题班会活动时间：XX年9月27日活动地点：五年5班教室活动目的：1、5月31日是无烟日，让大家可以更好地了解吸烟对身体的危害2、提高小学生的健康知识，增强“无烟日”这一天的意识参加人员：五年5班全体同学活动流程：甲乙合：我们是祖国的花朵，家长、老师及社会都无微不至地关心、爱护我们的成长。甲：但在我们的生活环境中，经常会遇到一些吸烟的人士，如果你缺乏自我保护的知识和自制力，身体健康就会受到严重的威胁，吸多了烟甚至危及生命。乙：今天，我们围绕“世界无烟日”这一主题，召开一次“吸烟有害健康”的主题班会。甲：大家知道世界无烟日是哪一天吗？乙：对，5月31日，那谁能告诉大家：世界无烟日的由来呢？回答：世界无烟日的由来1987年11月，联合国世界卫生组织建议将每年的4月7日定为“世界无烟日”，并于1988年开始执行。但因4月7日是世界卫生组织成立的纪念日，每年的这一天，世界卫生组织都要提出一项保健要求的主题。为了不干扰其卫生主题的提出，世界卫生组织决定从1989年起将每年的5月31日定为世界无烟日，中国也将该日作为中国的无烟日。甲：在世界无烟日到来之际，我们来了解一下：吸烟有哪些危害呢？乙：据世界卫生组织统计，全球每秒就有一人因吸烟死亡。研究表明，持续吸烟年以上的人比从不吸烟的人早死年到年。甲：目前全球共有亿吸烟者，每年导致近万例可以预防的死亡发生。全球亿吸烟者中，有的吸烟者分布在发展中国家。穷人、文化程度低的人更倾向于吸烟，浪费了本该用在营养、教育等必须开支上的有限家庭资源。我国约有亿吸烟者，每年死于吸烟相关疾病的人数近万。据年的统计数字，我省的吸烟者约占，以上的男性是吸烟者，女性中大约有的烟民。乙：吸烟不光是危害身体健康，据山东省健康教育所副所长、山东省控烟协会办公室副主任侯家祥介绍，吸烟的危害有很多方面，其中人们比较熟悉的是对身体的危害，吸烟可以引发多种疾病，香烟中含有多种成分。吸烟时产生的烟雾里有多种致癌物质，还有十多种会促进癌发展的物质，其中对人体危害最大的是尼古丁、一氧化碳和多种其他金属化合物。香烟烟雾中大量的一氧化碳同血红蛋白的结合能力比氧气大倍，严重地削弱了红细胞的携氧能力，因此，吸烟使血液凝结加快，容易引起心肌梗塞、中风、心肌缺氧等心血管疾病。甲：更为严重的是，吸烟者还严重妨碍他人健康。被动吸烟的危害也一样大，每天平均小时的被动吸烟就足以破坏动脉血管。一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的几率比常人多出倍。此外，吸烟还能大大提高一些皮肤病、龋齿病以及其他各种癌症的发病率。乙：人们往往不重视吸烟的其他危害：比如，吸烟对环境的危害也是很大的；如果是司机在开车时吸烟，还可能会转移注意力；吸烟对青少年的心理和思想成熟方面也容易产生问题；甚至可能会造成犯罪率的上升。甲：吸烟对人体的伤害真的是太大了乙：请欣赏诗歌“珍惜生命，珍惜现在”白色的外衣掩住邪恶的内在丝丝的牵扯不知谁能逃的开生命随烟雾一点点逝去随手丢一边的烟蒂诉说着悲哀一点点的燃烧一点点的伤害一圈圈的逝去一圈圈的无奈还不曾发现时间正匆匆流去生命已随着烟圈悄悄离开珍惜生命,珍惜现在拒绝诱惑,拒绝伤害不过是丢掉一时的痛快明天的阳光更值得期待甲：是啊，我们要珍惜生命，珍惜现在。接下来我们请李双双同学上台给大家宣读一下，由我们班会策划小组发起的关于世界无烟日的倡议书。世界无烟日倡议书1987年世界卫生组织把5月31日定为“世界无烟日”，以提醒人们重视香烟对人类健康的危害。XX年5月31日是第24个世界无烟日，本次无烟日的主题是“无烟青少年”。口号是“禁止烟草广告和促销，确保无烟青春好年华”。1988年加拿大冬奥会、1992年巴赛罗那奥运会实现全面禁烟后，每届奥运会都要办成无烟的奥运会。XX年是我们中国的奥运年，我们是趁着XX北京奥运的东风，让“无烟奥运从我做起”及“禁止烟草广告和促销，确保无烟青春好年华”的口号和思想走进我们的校园，走进我们的课堂。目前全球有亿烟民，其中亿人在发展中国家。吸烟者的人数，特别是青少年烟民的数量越来越多。我国中小学生吸烟的原因多种多样，主要是一些家长没给我们树立榜样，以及社会上的一些不良因素引起的。如果每个中小学生都能认识到吸烟的害处，知道吸烟没有好处，那么中小学生吸烟的现象就会减少；作为家长，应该以身作则，不吸烟，我们不要效仿家长；另外，社会上对吸烟害处的宣传还是不够。中小学生还有大量烟民，香烟还在大量出售，使一些耳濡的学生无法抵制香烟的诱惑而加入烟民的行列，很显然，要杜绝中小学生吸烟这一不良社会现象，学校教育和社会宣传必须加强。我国是世界上烟民最多的国家，有数亿的吸烟者，并因此制造了更多的被动吸烟者，其中15岁以下儿童占有很大比例。被动吸烟的危害更大，也就是我们常说的吸“二手烟”，烟草烟雾中含有4000多种已知的化学物质，其中50多种是一致的人体致癌物。如在室内吸烟，烟雾烟尘还能长时间吸附在衣服、被褥、墙壁、地毯上，不论是吸烟者还是不吸烟者都会接触到烟雾烟尘。所以被动吸入二手烟持续时间长，对健康危害大。每天平均小时的被动吸烟就足以破坏动脉血管。一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的几率比常人多出倍。被动吸烟增加多种癌症的患病率，引发成人和小孩严重的呼吸系统和心血管系统疾病。看来，香烟的害处还是很大的，所以，我们倡议：不但同学们自己不要吸烟，也要奉劝你周围的亲人朋友不要吸烟，为了保护环境，为了自身和家人的身体健康，让我们与世界同步,从我做起，从现在做起，坚决不吸烟，做健康的新一代。如果你是一个不吸烟的同学和即将不吸烟的同学，那么请你主动帮助一名还在吸烟的同学，让他远离吸烟的危害。甲：吸烟有害健康乙：吸烟危害人类合：让我们远离香烟的污染！今天的主题班会到此结束活动总结10级中专焊接二班XX年5月30日“珍爱健康，远离香烟”主题班会总结为让同学了解吸烟的危害性，知道青少年正处在长知识，长身体的重要人生阶断，应该远离一切不适宜于这一人生阶段的各种嗜好，其中也包括吸烟。同时号召广大未成年人积极行动起来，远离香烟，拒绝香烟，让青春无怨。就此我班于5月29日召开了“珍爱健康，远离香烟”主题班会。此次班会主要分四个环节：一.通过图片、文字向同学们介绍吸烟的危害。二.趣味独白香烟的自述。三.观看吸烟有害健康视频。四.集体宣读拒绝香烟的倡议书。班会向同学们介绍了吸烟的以下危害。1.致癌作用：吸烟致癌已经公认。吸烟是肺癌的重要致病因素之一。2.对心、脑血管的影响：吸烟是许多心、脑血管疾病的主要危险因素，吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率均明显升高。3.对呼吸道的影响：吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。长期吸烟可使支气管粘膜的纤毛受损、变短，影响纤毛的清除功能。4.对消化道的影响：吸烟可引起胃酸分泌增加，一般比不吸烟者增加，致使十二指肠诱发溃疡。此外，吸烟可降低食管下括约肌的张力，易造成返流性食管炎。班会最后以全体宣读拒绝香烟的倡议书而结束。此次班会使同学们明白了吸烟“有百害而无一利”，影响健康，缩短寿命。明智的人，学会用金钱买健康，而不是用金钱买死亡。因此奉劝瘾君子们，为了自己及别人的健康着想，请即刻戒烟吧！附：活动相片中专焊二团支部介绍吸烟的危害畅谈吸烟的危害趣味读白香烟的自述观看吸烟有害健康的视频集体宣读拒绝香烟的倡议书目的-通过该培训员工可对保安行业有初步了解，并感受到安保行业的发展的巨大潜力，可提升其的专业水平，并确保其在这个行业的安全感。