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资源描述
为了适应公司新战略的发展,保障停车场安保新项目的正常、顺利开展,特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划香发散,材料发物主要包括牛肉、羊肉、公鸡、虾、螃蟹、无鳞鱼等肉类食品,及蔬菜中的韭菜、香菜、茴香、葱、姜等辛香发散之物。但目前现代研究在这一领域上没有确切的科学依据,吃了这些所谓发物是否一定会导致肿瘤的复发。关于“发物”的问题不是很有科学证据,应该说只要没有过敏反应,吃了没有不良反应,这些东西可以少吃。只要控制一下吃的量,比如一个月只吃1、2次,每次少吃点,应该没什么问题。发物的范围很广,在我们的日常生活中,属于发物类的食物。按其来源可分为以下几类:1、食用菌类主要有蘑菇、香菇等,过食这类食物易致动风生阳,触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾,此外,还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。2、海腥类主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品,这类食品大多咸寒而腥,对于体质过敏者,易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症,同时,也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。3、蔬菜类主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等,这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒。4、果品类主要有桃子、杏、银杏、花生、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等,前人曾指出,多食桃易生热,发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患,多食杏生痈疖,伤筋骨。5、禽畜类主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、驴肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鹅蛋、鸭蛋等,这类食物主动而性升浮,食之易动风升阳,触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾,此外,还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。鸡蛋不宜多吃,一般一天不宜超过2个,尤其是肝炎、过敏、高血脂、高热、肾脏病、腹泻病人,更不宜多吃。原因是鸡蛋内含大量蛋白,但它们属于异性蛋白,有相当一部分人吃了异性蛋白质后出现病态反应。此外,属于发物的还有菜油、糟、酒酿、白酒、豌豆、黄大豆、豆腐、豆腐乳、蚕蛹及葱、蒜、韭菜等。有时还将荤腥膻臊之类食品一概视为发物。按照发物的性能分为六大类:一为发热之物,如薤、姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等;二为发风之物,如虾、蟹、鹅、鸡蛋、椿芽等;三是发湿热之物,如饴糖、糯米、猪肉等;四是发冷积之物,如西瓜、梨、柿等各种生冷之品;五是发动血之物,如海椒、胡椒等;六是发滞气之物,如羊肉、莲子、芡实等;七是民间长期实用结论性发物,如魔芋,芋头,泡菜,香菜,韭菜等。中医治病离不开辨证论治,忌口也不能忽视辨证论忌,如疾病属寒证,症见体质虚寒,大便溏薄,胃痛喜热,四肢发冷等,则应忌食寒凉生冷之食物,如西瓜、雪梨、香蕉;热证见面目赤红、发热、痔疮下血、失眠心烦者,忌食生姜、辣椒、大蒜油作品等。急性肝炎,病人舌苔黄厚而腻、胸腹膨胀满、纳差不食、小便黄赤,这是湿热重之象,应忌吃油腻食物和辣的食物,滋补燥热之品;肚腹胀气的病人应忌豆类、山芋、土豆等:冠心病、高血压、高脂血症应忌肥肉、奶油、动物内脏、鱼卵、骨髓等;好发疮痛、疖疔者,多因火热之毒所致,凡肥腻辛辣之品均在禁忌之列。按照民间的经验,羊肉、猪头肉、猪蹄、鹅是大家公认的发物。其中羊肉性大热,感冒往来寒热,或素体多火,或热病初复,均不宜吃,否则将使旧病复发。关于鹅本草纲目中说:鹅,气味俱厚,动风,发疮。凡皮肤病、过敏性疾病、热病等应忌服。猪蹄有发乳、托疮之效,但疮疡初起忌服。皮肤过敏我有严重的皮肤过敏,吃药涂药,什么都用了,皮肤干,痒,红,跟戏台上的红脸似的!最管用的神方来了!超级管用,我只用这个,再不怕过敏!西瓜皮,只要外皮和红瓤之间那层青肉,榨汁!过滤后用面膜纸吸饱!做面膜!二十分钟后洗脸,涂郁美净!搞定!一次非常超级的过敏来袭时,试了这个方法,呵呵,太管用了!顺便说下,夏天初秋用郁美净,早春和深秋,冬天用VE类的面霜!超好用又便宜!我觉得荷叶碳这个方法,虽然是难吃,但是坚持吃下去,效果真的太明显了,当然也不排除有人就是那个胖子的命,她怎么也瘦不了。丰胸的方法我只知道一个,就是在月经第一天开始早晚吃木瓜块拌酸奶,可以放微波炉叮一两分钟,连吃三天。然后下一个周期再吃。吃的期间注意按摩,按摩方法请自行搜索。管用,除非前胸后背分不出的那种关于灰指甲还真有一个,是我单位做卫生的阿姨,一度阿姨总在食指指甲上贴一块橡皮膏,因为比较熟悉了,就问她,怎么您这只手总受伤呀?她就揭开给我看,原来是灰指甲。阿姨用白醋加热水泡手,指甲泡软后用剃须刀的刀片一点点削下去上面变黑变厚的指甲,然后,惊人的来了,往削好的面上涂口水!真的,就是口水!并且说,一定不能让这个创面变干燥,一定要总是在湿润状态下,我当时真的不信,但后来,阿姨确实好了,手指甲和正常的没区别,至今没有再犯。洗面方香皂或洗面奶洗好脸后,有时总觉得洗不干净,没错,真的没有洗干净。教你一招,我用温牛奶,面粉,调成糊洗脸,涂抹均匀,按摩,然后轻度揉搓,很快就有脏东西被带下来,再用清水洗净,脸很干净,而且美白护肤。冬天加半滴玫瑰精油,效果好的一塌糊涂。去年三月去海南玩,那个蜈支洲岛晒伤了我除游泳衣外全部皮肤,不管涂没涂防晒霜!就是用这个方法洗,呵呵,一个月后,手呀,脸呀,脖子呀,经常洗到的和身上那些没经常洗到的地方颜色绝对不一样,特别是胳膊,手腕之下手腕之上就像是巧克力和奶油的区别。我还用这个方子给我的女儿洗澡,洗脸,皮肤真是白嫩,水灵。这个方子又安全又有效,可以长期用!寒性腹泻说是寒性,主要是因为受冷,饮食不当,如吃了大量的冷饮,冷食,螃蟹等寒物造成的腹泻。请用姜,大块的姜捣烂,用纱布包起来,贴在肚脐上,再用布缠腰以固定,一夜就好了。这是爸爸告诉我的,他年轻时因为嘴馋吃螃蟹太多,结果腹泻了,什么药都不行,奶奶给他用了这个,好了。我后来在宿舍里用这个办法治好了两个贪吃冷食的同学,是冬天,两人吃了好多甜筒和加冰的可乐,大半夜没有药,我记得抽屉里还有块姜,就试了试,真没想到,立竿见影,副作用就是,开了半宿的窗户,味道。宫颈炎宫颈炎是个非常麻烦的病,总是复发,有一个熏洗的方子比较有效,粗盐一勺,花椒一小把,煮水,十分钟,之后静置到不被烫伤的热度,将其倒进干净的,从未用过的,高脚搪瓷痰盂中,清洗下身后坐在上面,尽量让热气进入身体,待水已经变成温的,再用它清洗一遍,再过一次净水,就可以了。可以隔天一次,经期停。连用一个月,有效可以继续。病情缓解或好转之后,一个月做一两次就可以了。用剩的水可以再加热,泡脚,活血驱寒。这个,妈妈和我一直在用,很有效的说。手脚冰冷的偏方热水泡脚,虽然很多人提过,但我还是提一下,因为实在是很简单方便的保健方法,能坚持下来,那样体寒,上火,脸上头发出油等一切都是浮云,就上火来说,比喝药管用多了眉毛淡眉毛淡有一个偏方,但不知效果是不是好,我的一个大学同学的家乡特别流行纹眉,她也纹了,上大学后觉得很难看,又洗了,结果悲剧了,洗过的地方长出眉毛淡而稀疏,每天不描很久不敢出屋,就试了这个偏方,是我们宿管老师给的。她用后眉头很快长出,但眉梢好像一直不太见效,毕竟是伤了毛囊,如果你的眉毛没问题的话,也许效果会更好些。雄黄末30克,捣成末,用醋调成糊糊,临睡前抹眉毛,次晨洗去,话说我那同学,眉头处真的很快就长出来了,希望对你有帮助。脂肪肝老公一度在公司体检中产出中度脂肪肝,考虑到这个病会很容易被诱发病变,所以决心治好它。老公连续每天用这个偏方三个月,之后改为每周两次,连用一年后再次体检时脂肪肝完全消失。后来我弟弟也被查出脂肪肝,也用了这个办法,也好了。所以确实有用,各位有心人请记下,以备不时之需,这个病男士很容易发作的。方法很简单:紫皮洋葱选个头比较小的,清洗后,切成丝,用盐拌一下,生吃。每日吃一次,每次吃半个。就是这么简单,不要喝酒,不要吃辛辣油腻。连煮菜的时候也尽量不要用料酒。治疗期间一定不要再增加肝脏的负担。另外,也可以用荷叶泡水喝,不过对于脂肪肝需要时间很长,没有上面的方法好。痱子孩子在夏天很容易长痱子,用过两个方法,两个都有效:一、用野生的马须菜煮水,洗澡,着重清洗患处;二,前面说过的粗盐花椒慈禧太后的保养秘方:据传,慈禧太后死后的牙齿与头发都是不脱落的,这应该跟她长期的中药保养有关。千万不要以为全是难喝的中药,这些秘方可都是外用的,她用的是什么药材,有什么秘方。看看就知道了。1.令发不落方:榧子三个、核桃二个、侧柏叶一两,一起捣烂,泡在雪水内,梳头。令发不落方是采用简单材料制成的洗头良方。使用榧子、核桃、侧柏叶捣烂后泡到雪水中,然后用来梳头。榧子甘平,可润燥,核桃可以补益发肤,侧柏叶苦涩性寒,有祛风凉血效果,用于梳头,有助头发生长。2.菊花散:甘菊花一两、蔓荆子、干柏叶、川芎、桑根、白皮、白芷、细辛、旱莲草各一两。将诸药共研成粗末,用时加浆水煮沸,去渣。可使头髮柔顺、光亮,起护发作用。3.抿头方:香白芷三钱、荆穗三钱、白僵蚕二钱、炒薄荷一钱五分、藿香叶二钱、牙皂二钱、零陵香三钱、菊花二钱。以上诸药共以水煎,兑冰片二分。边梳头边抹用于发上,梳理后头发显得乌黑发亮。4.香发散:零陵草一两、辛夷五钱、玫瑰花五钱、檀香六钱、川锦纹四钱、甘草四钱、粉丹皮四钱、山柰三钱、公丁香三钱、细辛三钱、苏合油三钱、白芷三两。共为细末,用苏合油拌匀,晾干,再研细末,用时水调匀,涂抹头皮、头发,待约半小时后,用篦子篦去,既可香发,又可护发。5,洁白牙齿不松动:生大黄、熟大黄、生石膏、熟石膏、骨碎补、银杜仲、青盐、食盐各30克,明矾、枯矾、当归身各15克。药共研为细末,每晨起先将此药末涂擦牙根上,然后洗脸,用毕以冷水漱吐。本方系黄功农献给慈禧太后之方,久用牙齿洁白,至老不松动。【中国医学】1.解毒散热治疗方:金银花三钱、连翘三钱、板蓝根一两、菊花三钱、麦冬五钱、陈皮三钱、半夏三钱、柴胡三钱、青高三钱、百部三钱、桔梗二钱、杏仁三钱、川贝三钱、鱼腥草三钱、甘草二钱。2.预防病毒煮水方:板蓝根一两、蒲公英一两、菊花三钱、银花三钱、麦冬三钱。【传统疗法】刮痧:拍痧与刮痧具有“急则治其标”的原理,比如感冒、发烧、中暑、头痛、肌肉僵硬疼痛等等。古老的办法是在一个窗户紧闭的房间,脱掉上衣,在背部用牛角制的刮痧板刮痧,由头椎双侧到双肩,再转到脊椎两侧,通常会看到暗红色与鲜红色的痧透过皮肤表面冒出来。之后擦干身体,喝杯生姜红糖茶,出身汗,当下就觉得身体轻松许多。刮痧后暂时不要洗澡,在痧没有褪去前,不要反复再刮。而且切记刮痧时不能过重,不要刮到“皮破血流”。拔罐:拔罐是利用负压吸附的原理,将肌肉累积的酸性物质往表层释放,以达到刺激血液循环的作用。对于落枕、电脑手臂之类的毛病,拔罐是非常有效的疗法。拔罐法可以针对全身的肌肉,肌肉被杯子紧收后会凸起,放开后如有一圈红色,甚至黑色,则是反应肌肉因为疲劳而产生的累积物质释放出来的结果,通常一两天会散去;有时更严重的情形是还需要放血,是用针扎肌肉的皮肤表面,再用杯子拔,会将一些浓稠循环不良的血液吸出来,针对五十肩等的病患,则可以立即舒展。放血之前,必须先把要放血的区块附近肌肉以搓揉舒缓,消毒后,用针均匀刺在选一个部位,再用拔罐的杯子去吸住,通常会从刺针的孔位吸出非常黏稠的血液,就是造成我们不舒服的原因。不过放血后要注意伤口保养,以免细菌感染。推拿:中国人推拿的“推”是指往一个方向走,“拿”则是抓起肌肉,是一种完全不具有副作用且安全的按摩手法,通常也会压住肌肉、吐气等都是非常安全的办法。任何有效的按摩,必须力道持续均匀,手法刚柔并施。按摩治疗的手法有很多种,比如揉擦点击搓掐抖等,都有其对应的位置与范围。如果肌肉筋骨已经受伤,治疗的时间点也需要有经验的治疗师做判断。有时要冰敷,有时要热敷,有时要泡药,有时要治疗,最好不要自己妄
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