7.人体的“司令部”-

7.人体的“司令部”,游戏：看谁反应最快,是什么器官在指挥你做出反应？,活动一：你的反应有多快,大脑,包括左右半球，表面是大脑皮层，具有感觉、运动、语言等多种生命活动的功能区，是神经中枢。掌管着人的一切思维、学习、记忆、运动和感情的部位，是通过无数神经和身体其他器官连接起来的。,神经可以把信息传递给大脑，也可以把大脑发出的信息传递到其他身体器官。,脑是由大脑、小脑和脑干组成的,协调运动，维持身体平衡,部分能专门调节心跳、呼吸、血压等人体的基本生命活动,活动二摸到了什么,大脑,眼睛,呼吸器官,四肢,皮肤,消化器官,耳朵,观察跑道,提供氧气，排出二氧化碳,运动,排汗,提供能量,听声音,大脑是人体的司令部，非常重要，我们要如何保护大脑呢？,1.大脑工作需要大量的能量，多吃一些补充大脑营养的食物，如蔬菜水果、大豆坚果类食物。,2.保持大脑有充足的氧气，充足的氧气更有利于大脑的活动，大脑如果缺氧则会觉得疲劳。,3.注意充足睡眠、劳逸结合。,4.在活动中要注意保护大脑，不要让大脑受到机械损伤。,