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cE医iJinchutou.comEE丿涂大侠出品版权归原作者所有联系00:467860574知侵权,请告知,吾即删更多精品文档请访问我的个人主页附赠人生心语乙惯篇饮食篇逼勐篇心憨答早上洗澡是个好习惯早上洗澡确实有助於促使血液迥开更加旺盛张为清深的感“仪余雷和浴液的芬芳本身就可以谋整心情,使精神更加饱满。早上大便这个好习惯一经群成,你会终身受益如果还没这个叶惯於也不要著急,要努力去培群,比如多东偷维食品,如白菜、白薄等粗粮,弧且在早上起来名不管有没有都去下|厕所,久而久之,乱惯|会成为自然的。醒过来后喝一杯清水是个好乱惯经逼一夜的睡眠,没有一演水的摄入,人後寇劣林k,而一杯清开水(不是冰水)则是有益的补充;这对於膀胃也起到了清|理ff用.
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