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情商测试问卷 欧洲流行的EQ测试题,可口可乐公司、麦当劳公司、诺基亚公司等世界500强众多企业,曾以此为员工EQ测试的模板。帮助员工了解自己的EQ状况。共33题,测试时间25分钟,最大EQ为174分。切记这不是一个求职询问表,用不着有意识地尽量展示你的优点和掩饰你的缺点。如果你真心想对自己有一个判断,那你就不应施加任何粉饰。如果你已经准备就绪,请开始计时。,第19题:请从下面的问题中,选择一个和自己最切合的答案,但要尽可能少选中性答案。,1我有能力克服各种困难: A、是的B、不一定C、不是的 2如果我能到一个新的环境,我要把生活安排得: A、和从前相仿B、不一定C、和从前不一样 3一生中,我觉得自已能达到我所预想的目标:A、是的B、不一定C、不是的 4不知为什么,有些人总是回避或冷淡我:A、不是的B、不一定C、是的,5在大街上,我常常避开我不愿打招呼的人: A、从未如此B、偶尔如此C、有时如此 6当我集中精力工作时,假使有人在旁边高谈阔论: A、我仍能专心工作B、介于A、C之间C、我不能专心且感到愤怒 7我不论到什么地方,都能清楚地辨别方向: A、是的B、不一定C、不是的 8我热爱所学的专业和所从事的工作: A、是的B、不一定C、不是的 9气候的变化不会影响我的情绪: A、是的B、介于A、C之间C、不是的,10我从不因流言蜚语而生气: A、是的B、介于A、C之间C、不是的 11我善于控制自己的面部表情: A、是的B、不太确定C、不是的 12在就寝时,我常常: A、极易入睡B、介于A、C之间C、不易入睡 13有人侵扰我时,我: A、不露声色B、介于A、C之间C、大声抗议,以泄己愤 14在和人争辨或工作出现失误后,我常常感到震颤,精疲力竭,而不能继续安心工作: A、不是的B、介于A、C之间C、是的 15我常常被一些无谓的小事困扰: A、不是的B、介于A、C之间C、是的 16我宁愿住在僻静的郊区,也不愿住在嘈杂的市区: A、不是的B、不太确定C、是的,第1016题:请如实选答下列问题,第1725题:在下面问题中,每一题请选择一个和自己最切合的答案,同样少选中性答案。,17我被朋友、同事起过绰号、挖苦过: A、从来没有B、偶尔有过C、这是常有的事 18有一种食物使我吃后呕吐: A、没有B、记不清C、有 19除去看见的世界外,我的心中没有另外的世界:A、没有B、记不清C、有 20我会想到若干年后有什么使自己极为不安的事: A、从来没有想过B、偶尔想到过C、经常想到,21我常常觉得自己的家庭对自己不好,但是我又确切地知道他们的确对我好: A、否B、说不清楚C、是 22每天我一回家就立刻把门关上: A、否B、不清楚C、是 23我坐在小房间里把门关上,但我仍觉得心里不安: A、否B、偶尔是C、是 24当一件事需要我作决定时,我常觉得很难: A、否B、偶尔是C、是 25我常常用抛硬币、翻纸、抽签之类的游戏来预测凶吉: A、否B、偶尔是C、是,26为了工作我早出晚归,早晨起床我常常感到疲惫不堪: 是_否_ 27.在某种心境下,我会因为困惑陷入空想,将工作搁置下来: 是_否_ 28.我的神经脆弱,稍有刺激就会使我战栗: 是_否_ 29.睡梦中,我常常被噩梦惊醒: 是_否_,第2629题:下面各题,请按实际情况如实回答,仅须回答“是”或“否”即可,在你选择的答案下打“”。,第3033题:本组测试共4题,每题有5种答案,请选择与自己最切合的答案,在你选择的答案下打“”。答案标准如下: 1从不,2几乎不,3一半时间,4大多数时间,5总是,30工作中我愿意挑战艰巨的任务。1 2 3 4 5 31我常发现别人好的意愿。1 2 3 4 5 32能听取不同的意见,包括对自己的批评。1 2 3 4 5 33我时常勉励自己,对未来充满希望。1 2 3 4 5,计分时请按照记分标准,先算出各部分得分,最后将几部分得分相加,得到的那一分值即为你的最终得分。,第19题,每回答一个A得6分,回答一个B得3分,回答一个C得0分。计_分。 第1016题,每回答一个A得5分,回答一个B得2分,回答一个C得0分。计_分。 第1725题,每回答一个A得5分,回答一个B得2分,回答一个C得0分。计_分。 第2629题,每回答一个“是”得0分,回答一个“否”得5分。计_分。 第3033题,从左至右分数分别为1分、2分、3分、4分、5分。计_分。 总计为_分。,点评,近年来,EQ情绪智商,逐渐受到了重视,世界500强企业还将EQ测试作为员工招聘、培训、任命的重要参考标准。 看我们身边,有些人绝顶聪明,IQ很高,却一事无成,甚至有人可以说是某一方面的能手,却仍被拒于企业大门之外;相反地,许多IQ平庸者,却反而常有令人羡慕的良机、杰出不凡的表现。 为什么呢?最大的原因,乃在于EQ的不同!一个人若没有情绪智慧,不懂得提高情绪自制力、自我驱使力,也没有同情心和热忱的毅力,就可能是个“EQ低能儿”。通过以上测试,你就能对自己的EQ有所了解。,测试后如果你的得分在90分以下,说明你的EQ较低,你常常不能控制自己,你极易被自己的情绪所影响。很多时候,你容易被击怒、动火、发脾气,这是非常危险的信号你的事业可能会毁于你的急躁,对于此,最好的解决办法是能够给不好的东西一个好的解释,保持头脑冷静,使自己心情开朗,正如富兰克林所说:”任何人生气都是有理的,但很少有令人信服的理由。” 如果你的得分在90129分,说明你的EQ一般,对于一件事,你不同时候的表现可能不一,这与你的意识有关,你比前者更具有EQ意识,但这种意识不是常常都有,因此需要你多加注意、时时提醒。,如果你的得分在130149分,说明你的EQ较高,你是一个快乐的人,不易恐惧担忧,对于工作你热情投入、敢于负责,你为人更是正义正直、同情关怀,这是你的优点,应该努力保持。 如果你的EQ在150分以上,那你就是个EQ高手,你的情绪智慧不但是你事业的阻碍,更是你事业有成的一个重要前提条件。,
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