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打鼾的治疗方法,资料由深圳福田武警医院提供,什么是打鼾?,打鼾是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。 其实打鼾是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。,打鼾的治疗,打鼾的病人的治疗要根据不同的原因进行不同的治疗,治疗方法的选择是决定治疗效果最重要的因素。 打鼾的一般治疗方法是减肥和戒烟酒;另外药物治疗也是有一定的功效的,但不能完全治愈,只能缓解症状。 要完全治愈打鼾还是要到专业的医院进行专业的手术治疗。,打鼾的产生,由于打鼾者的气道通常比正常人狭窄,白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放,不发生堵塞。但夜间睡眠时神经兴奋性下降,肌肉松弛,咽部组织堵塞,使上气道塌陷,当气流通过狭窄部位时,产生涡流并引起振动,从而出现鼾声,严重时呼吸可以暂时停止,从而影响人的身体健康。另外还有很少一部分人是因为中枢性的原因 。,打呼噜的影响,呼噜出现憋气显现像是呼吸暂停综合症的临床表现,对身体影响很大。打呼噜也是一种病,长时间得不到有效地治疗,可造成记忆力衰退,白天嗜睡,严重的可引起窒息死亡,不可忽视。切不可一拖再拖, 若药物方面不能彻底根治,建议采取用手术治疗会更好。,打鼾的护理常识,1睡前不要从事刺激的活动:睡前的活动最好以柔缓的为主,不要让情绪太过激昂,因为神经会无法立刻放松,使得晚上无法安安稳稳的休息。 2白天不要过度劳累:身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫,如果白天真的特别忙碌,在睡前最好先舒缓一下身心,如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等,再入睡,会睡的比较安稳,比较没有负担。 3侧睡:仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅,侧睡时,松弛的肌肉会倾向一边,比较不会堵住呼吸道。 4避免吸烟、饮酒和刺激性药物:吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛,而更会堵住呼吸道。 5减重:肥胖者的鼻息肉通常也较肥大,而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚,比较容易会堵塞住呼吸道。,温馨提醒,打鼾是一种对患者的生活造成严重影响的疾病,务必及时治疗,不要拖延,尽早到正规医院就诊,以免延误病情,造成病情加重,错失治疗最佳良机,深圳福田武警医院就是广大患者的最佳选择,众多的患者曾在这里痊愈而归。,感谢深圳福田武警医院提供资料,
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