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营养要均衡,校 园 美 食 节,营养均衡吗？,一位小学生一天的食谱,这么多食物中,哪些食物应该多吃,哪些食物应该少吃? 哪种食物最营养? 有包含人类需要的所有营养吗? 你能总结一下吗？,我是小小营养师,小组合作,利用今天所学的 知识配制一份营养午餐。,讨论一下你的食物营养 搭配原则是什么?,我的膳食营养搭配原则：,1.荤素搭配； 2.粗细粮搭配； 3. 多种搭配； 4.每天都吃适当的新鲜水果和蔬菜； 5._； 6._；,合理搭配 营养均衡,你来当个小小营养师，给自己准备一份午餐吧。,酸奶,豆浆,鸡腿,
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