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让幸福与阳光心态同行平昌县涵水小学 刘银芳 作为这个时代的女人,已经成为整个社会和谐的主要角色,每个女人身上承担着来自家庭、社会、工作等多重的角色,多重压力。我们既要孝敬父母又要相夫教子,洗衣做饭、操持家庭,日子在艰辛劳累中不经意的过去,想说幸福真的不容易。作为女教师,职业中的特殊角色要求我们要时刻关爱学生、传授知识、完成教育教学任务,尽着作为一名教师的责任,想说幸福更不容易。繁重的事业与家庭的双重任务透支着女教师们的身心和精力。所以常常听到身边的女教师抱怨:好苦啊,好累啊,这日子过得真难啊找不到幸福的感觉。 抱怨能解决问题吗?它只是一种发泄而已,用多了,这种消极情绪还会影响你的身心健康,消极的心态会使家庭生活事业一团糟。要做一个幸福的女人,做一名成功的女教师,关键在于心态。 幸福是一种心情,幸福是一种感受。决定幸福的心态应该是阳光般的。阳光普照大地,温暖每一个人,也是平等的。作为女人、女教师的心态也要像阳光那样,知足、感恩、乐观、向上。我们只有拥有这样的阳光心态,才能找到幸福。 在知足中感受幸福 爱抱怨的女人把精力都集中在生活的不满之上,而幸福的女人把注意力集中在能令她们开心的事情上,所以她们能更多地感受到生命中美好的一面。 俗话说:知足者常乐。作为女教师,在工作的劳动强度上大于其它工种,在家庭生活中更加劳累,在工资报酬上不比别人多。许多时候感觉到不幸福、不快乐。为什么常常对自己的境遇感到不满,总感到自己什么都不如别人,从而产生种种苦恼和压力?其根源就在于人们的不知足。如果做到在家庭生活中,做好自己是女儿,妻子,母亲的身份,尽其所能为家人服务,生活上给他们最好的照顾,但是并不期待他们对其认同或者回报;社会生活中,我会尽可能地把学习到的新的教育理念、新的思想观念传递和分享出去,让更多的家庭、孩子受益,即使在金钱上少一些,在工作中累一些,即使不能获得“优秀教师”教师称号又有何妨?只去享受自己力所能及的劳动果实,量力而行支配自己的经济能力,不与别人产生攀比心理,看到其他人使用名牌货既不眼红也没有想占有的强烈欲望,哪怕是粗茶淡饭也感到香甜无比,就算是粗布陋衣也很感恩生活的人,才能从心底里产生真正的幸福感。 知足常乐,是一剂心灵的良药,是对幸福定义最完美的诠释,是获取一切幸福的源泉,也是得到快乐的绝妙法宝。 在感恩中收获幸福 人人都希望过上幸福的生活,但怎样才能达成愿望呢?其中的关键,就是要做一个感恩的人。如果你有感恩的心,就会看到不同的世界,发现更多美好的事物,内心才能收获到幸福。感恩父母,是他们给予了我们生命,哺育我们长大成人,让我们能够在世上走一遭。感谢丈夫和儿女,是他们使我们尽享天伦之乐,能够在茫茫的人海中找到一个休憩的港湾。感谢恩师,是他们给予我们文化和修养,让我们放眼世界。感恩朋友,是他们给予我们友爱,使我们无助的时候看到希望和阳光。感恩单位,是单位给予了我们实现人生价值的平台,并且让我们的劳动获得了物质回报。感恩同事,是他们的合作,帮助我们一步步走向成功,达到理想的彼岸。感恩挫折,让我们学会坚强,从而收获到勇往直前的幸福;感恩悲痛,让我们学会了安慰,从而收获到同甘共苦的幸福;感恩黑暗,让我们学会照亮他人,从而收获到互帮互助的幸福。心怀感恩,就会毫无怨言地工作。有时我们会感叹工作的平淡无味,心烦工作的琐碎繁重,气馁工作中的某种失败。但是,只要我们用感恩的眼光去看待工作,便能从平凡中寻找到精彩,我们获得的便是快乐,在快乐中工作,在工作中享受成功,在成功中收获幸福。感恩之心,既能幸福他人,也能幸福自己。 以豁达心境拥有幸福 生活着实不容易。人人都要置身于现实生活的大千世界,随时随地都要经受著个人利益与他人利益,个人利益与集体等相互碰撞的考验,如何诠释?如何排遣和化解诸如此类的矛盾?特别是在社会竞争压力与日俱增,生存空间和生存环境越来越复杂多变,人们对物质生活水平的要求也越来越高,如若你不能以一种豁达乐观的心态来面对无处不在的激烈竞争,去面对生活中无处不在来自各个方面的压力和挑战,那么就会随时都有可能被乌云密布的氛围所笼罩,幸福感会荡然无存。 上司的一声发号施令,同志间的一句逆耳言谈,婆媳间的一点烦琐小事,亲情间的一点疏忽或怠慢,夫妻间的某些善意回避等,虽说看起来都是一些微不足道的小事,但却随时都有可能会令你感到不快,引发误解甚或产生矛盾,可以说郁闷的空气随时都有可能出现,将你缠绕,将你包围,令你感到抑郁愤懑,闷闷不乐,烦闷的似乎快要窒息,受创的心灵也许会许久都无法抚慰愈合,悲伤的泪也许随时都有可能激流涌出,泪水涟涟,耿耿与怀,难以忘却,无法释然,甚至还有可能会令你怒气勃发,从而卷入到永无休止的烦恼大战中去,总之你会觉得人活著很累很累,开心的日子仿佛与你无缘,幸福和快乐总是与你擦肩而过,稍纵即逝。然而拥有豁达心境之人则不会,豁达者会大事化小,小事化了,对于以往的不快好象特别健忘,往事如风,往事如烟,随风飘去,烟消云散,取而代之的则是嫣然一笑,生活对于豁达之人而言是幸福和快乐的,因豁达是心灵的驿站;豁达可以使人忘却委屈,淡忘烦忧,冰释前嫌,抛弃烦恼;豁达能使人体味品尝到人间的真诚善良与美好;豁达能使人拥有一颗知足常乐的心态;豁达能使人变得更加从容;豁达能使人坚强乐观起来;豁达能使人笑看成败,笑看人生,坦然面对生活;豁达开朗的性格是幸福快乐的源泉。 幸福其实很简单,拥有阳光心态,我们的心每天都会开出一朵花,芬芳着自己也芬芳着他人,从现在开始,幸福人生已然上路!
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