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,第一节 食物中的营养物质,学习目标,说出人体需要的主要营养物质。知道主 要营养物质的作用和营养物质的食物来源。 运用科学探究方法测定食物中的能量。 了解无机盐和维生素的来源和缺乏症状。,水分、蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、B2、E ,钙、铁、锌、磷、硒,水分、蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B1、B2、E ,钙、铁、锌、磷、硒,稻 米,猪 肉,每个同学通过课本第3839“常见的食物成分表”查找两种你最喜欢的食物含有哪些营养物质,填下列表格。,活动一,讨论: 1、不同食物所含营养物质的种类和数量相同? 答案:不同。,2、食物中含有哪些营养物质呢?,糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐、维生素,3、细胞的生活离不开物质和能量。那么食物中的营养物质与人体细胞中的物质和有什么关系?,答案:食物中的营养物质是人体细胞所含的物质的来源。,自学第19-20页,思考: 1. 糖类有哪些种类?糖类的食物来源及作用? 2. 脂肪的食物来源及作用? 3. 蛋白质的食物来源及作用?,活动二,小小医生,2.病人几天吃不下食物,身体会明显消瘦,这是因为病人体内的_消耗多而补充少。,1.病人不能正常进食时,往往需要点滴_,因为它能直接为人体提供能量。,3.青少年及伤病员需要补充含_丰富的食物,因为它能促进人体的生长发育和受损细胞的修复。,葡萄糖,脂肪,蛋白质,表格一,阅读课本完成表格一,找一找,填一填,糖类、脂肪和蛋白质三者的共同作用是 都是 . 都能 。,组成细胞的主要有机物。,为生命活动提供能量,糖类、脂肪和蛋白质对人体作用的区别:,糖类:,脂肪,蛋白质,生命活动主要的能源物质。,人体内备用的能源物质,人体的生长发育以及 受损细胞的修复和更新离不开,糖类,作用:主要的供能物质,并可直接提供能量。,谷物,薯类,各种糖,脂肪,作用:1.能够提供人体能量; 2.主要的备用能源物质。,蛋白质,作用:建造和修复身体的重要原料 1.构成人体细胞的基本物质,促进人的生长发育; 2.受损细胞的修复和更新; 3.为人体生命活动提供能量。,总结:,糖类、脂肪和蛋白质对人体作用的区别:,糖类:,脂肪,蛋白质,生命活动主要的能源物质。,人体内重要的备用的能源物质,人体的生长发育以及受损细 胞的修复和更新离不开,1 探究实验的一般过程_、_、_、_、_、_。 2 针对不同的问题做出的假设是_,有的问题 可能不需要作出假设。,提出问题,作出假设,制定计划,实施计划,得出结论,表达交流,不同的,3 该实验通过测量_来测定食物中的能量。 4 温度计的作用是_;目的是 _。,食物燃烧放出的热能,测量水温,根据水的温度变化转化成食物燃烧放出的热能,1.在空易拉罐顶部中央,剪一个锥形瓶口略大的圆孔。圆孔周围以及罐底剪若干空洞; 2.往锥形瓶里注入30ml水,并放入一只温度计(下端浸入水中); 3.按照下图安装好试验装置,并测定水温; 4.称出一粒干燥的花生种子的重量,放到火焰上燃烧;,5.将刚刚燃烧的花生种子尽快地放到锥形瓶的底部。待这粒花生种子完全燃烧后,测定水温。,1.选用的食物应是容易燃烧的; 2.食物应充分燃烧; 3.温度计应避免碰到装置的壁上和底部; 4.待温度计水银柱不再上升时再读数。 5.设置重复组同等条件下重复试验(3次), 结果取重复组的平均值。,探究讨论:,探究实验只做一次,可能有误差出现,所以结果不可靠。应该在一切条件都相同的情况下重复做多次,并取这多次的平均值,以便尽量减少误差的影响。,3、这个探究实验只做一次,结果可靠吗?应当怎样做?,可能不同。原因可能是:实验操作不够规范、测量不够准确或计算出现错误等。,1、你们测定的数据与第38-39页附表中的数据有差别吗?原因是什么?,2、你们测定的数据与其他小组的数据相同吗?如果不同,可能有哪些原因?,出现差别的原因主要是:热能的散失,另外还有食物燃烧不充分。,水是人体细胞的主要成分之一,约占体重的60%70%。 .提供细胞生活的环境; .参与人体中多种生命活动; .参与营养物质及尿素等废物的运输。,2、维生素有什么作用? 缺乏时有何症状? 食物来源?,活动三,1、无机盐有什么作用? 缺乏时有何症状? 食物来源?,阅读课本,思考讨论:,无机盐作用很大: 如铁是构成血红蛋白的一种成分, 钙、磷是构成牙齿和骨骼的重要组成成分。,儿童易患佝偻病,是因为儿童正处在生长发育期更需要_。,2.小红患了贫血,体内可能缺_,应多吃 _等食物。,3.地方性甲状腺肿(大脖子病)是因缺_引 起,应多吃_等食物。,小小医生,钙,铁,猪肝、红枣,碘,海带、紫菜,4、男性,10岁 患上了佝偻病,骨骼畸形生长,驼背,两腿弯曲,不能站直。,缺钙,1.种类很多,但不是构成细胞的主要原料,不能为人体提供能量; 2.需要量很小,但是对人体的作用不可替代。,常见维生素种类,动物肝脏 胡萝卜 黄玉米等,促进人体正常发育,增强抵抗力,维持正常视力,皮肤粗糙 夜盲症,牛肉、肾脏 豆类的外皮谷物的胚芽,维持人体新陈代谢和神经系统的正常生理功能,神经炎、脚气病、食欲不振消化不良,番茄、青椒菠菜、青瓜柑桔、柠檬,维持人体新陈代谢,增强抵抗力,坏血病 抵抗力低下,动物肝脏、 蛋黄等,促进钙、磷吸收和骨骼发育,佝偻病、骨质疏松症等,病人1:女性,17岁 一到傍晚时分就总是看不清楚东西。是 病人2:男性,14岁 每次刷牙的时候,牙龈很容易流血,还感觉到牙齿松动和关节胀痛。经医生诊断为是患上 病人3:男性,30岁 经常吃不下饭,两脚软弱无力。脚肿大、脚上的皮肤枯燥,有些地方出现溃烂。医生确诊为 病人4:女性,55岁 容易疲劳,腰酸背疼,浑身乏力,去年曾经发生骨折受伤。医生诊断为 病人5:男性,14岁 长期食用精米、 精面,导致唇和口角发炎。,4.小明不爱吃蔬菜,近期刷牙时牙龈经常出 血,他体内可能缺少_。,维生素C,夜盲症,骨质疏松症。,脚气病,坏血病,我国唐代著名医学家孙思邈在行医过程中发现,有钱人常常得富病,而穷人常常得穷病。他比较了富人和穷人的饮食:富人多吃荤腥油腻、精米白面;而穷人吃的是素食粗粮。 你知道穷人和富人的穷病和富病分别是什么病吗?,脚气病,夜盲症,脚气病是因为缺少米糠和麸子(含维生素B1)这类东西引起的。夜盲症是因为缺少维生素A。,通过本节课我学会了,无 机 物,有 机 物,糖类人体最主要的能源物质,维生素维持人体的正常生命活动,水细胞的主要组成成分,参与人体 的各种生理活动,无机盐构成人体组织的重要成分, 对人体的生长发育起重要作用,蛋白质建造和修复身体的重要原料 构成人体细胞的基本物质, 人体生长发育、受损细胞的修复和更新离不开,脂肪人体内重要的备用能源物质,,自我检测,1.人体中最主要的贮能物质是( ) A.蛋白质 B.脂肪 C.糖类 D.无机盐 2.下列物质中,不属于糖类的是( ) A.葡萄糖 B.蔗糖 C.淀粉 D.维生素 3.下列食物中,含脂肪比较多的是( ) A.肥肉 B.纯牛奶 C.馒头 D.大米,B,D,A,4、同样质量的下列食物中所含的能量最多的是( ) A、花生 B、大白菜 C、豆油 D、小麦粉 5、多吃黄色玉米、胡萝卜等可预防夜盲症,因为这些食物中含有丰富的_能在人体内转变成_。,C,胡萝卜素,维生素A,缺维生素A A.厌食、贫血、肌无力 缺维生素B1 B.坏血病 缺维生素C C.贫血 缺维生素D D.脚气病 缺含铁的无机盐 E.地方性甲状腺肿 缺含碘的无机盐 F.夜盲症 缺含磷的无机盐 G.骨质疏松症,连连看,课后练习1(2) 由于食物D中脂肪、蛋白质和维生素C 的含量极少,并且不含维生素A和维生素 D,所以如果长期将食物D作为主要食物, 人体可能会出现营养不良,夜盲症、坏血 病、佝偻病或骨质疏松症等病症。,请你阅读下面的故事,想一想说明了什么问题? 几百年前的欧洲,长期在海上行的水手经常遭受坏血病的折磨,患者常常牙龈出血,最后痛苦地死去,人们一直查不出病因。奇怪的是,只要船只靠岸,这种疾病很快就不治而愈了。水手们为什么会得坏血病呢?,一位随船医生通过细心观察发现,水手在航海中很难 吃到新鲜的水果和蔬菜。这位医生试着让水手天天吃一些新鲜的柑橘,奇迹出现了坏血病很快就痊愈了。那么,柑橘为什么会有如此神奇的本领呢?经过长期的研究,科学家后来从新鲜的水果和蔬菜中提取出了维生素C(又叫抗坏血酸),并证实坏血病就是维生素C缺乏症。,
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