听力理解在外语学习和交际中占有重要地位,它是英语教学中四项基本技能之一,也是语言学习过程中最初始的感知环节。随着英语试卷中听力试题的增设并在全国范围内逐步推广,人们对听力教学重要性的认识进一步加深。听力一向是学生的薄弱环节,这主要是因为在平常的英语学习中普遍存在着哑巴英语的情况,甚至只做不读不听的弊病。（一）听力材料的本身特点所听的材料中出现新词、新句型和新语法现象，同时伴随着语速，语音的强弱变化。这些都让听力产生一定的难度。1.时间变量,即语速、停顿和迟疑。语速是听力理解中的决定性因素。语速太快,听者来不及反应,语速太慢,则给听者造成心理上的障碍,给人不真实的感觉,容易引起厌倦等情绪。不同来源的听力材料对语速要求并不相同,不同水平的听者对语速有着不同的要求。语速并不是一个在听力过程中独立作用的因素,它与材料本身的特点、听者的背景、知识等密切相关。2.听力材料的类型。学生在听英语时,由于不熟悉英美人生活的习惯、文化特色、志趣爱好等，使我们难以理解，难以体会。3.由于好多同学从小养成不爱听的习惯，当听起英语来就感到很不熟悉，赶不上语句语速的变化，从而影响听力水平。（二）影响听力的因素1. 语言因素语音是人们赖以实现信息交流这一交际过程的物质载体自身正确的发音是听懂的一个必要条件学习中我发现好些同学发音很不标准，对听到的音无法做出正确的反应。造成听不懂出现这种现象很大程度上是因为受到了汉语的影响对基本语音知识的缺乏也会让学生产生听力障碍另外由于所听的材料不会局限在同一种类型，所以在听力的过程中学生会接触到各种不同的信息，如：不同年龄，不同地域，不同人的发音。2 ，词汇和语法在学习听力的主要障碍中，词汇量经常列在前位如果学生不具备足够的词汇，不懂得关键词的含义，即使把握住了每一个音，也无法做出准确判断，所以听力训练和词汇的学习紧密相连词汇能力不仅包括词汇量，还包括在实际语境中正确使用词汇的能力无论是语言学习的哪个方面都不能脱离语法，语法知识掌握不牢固也会给听力带来障碍3 语速语速快了相当多的学生也会感到吃力这主要是因为他们跟不上讲话人的速度，所以学习者要有更加整体的方法学习，要把握全局，不要单纯的逐词逐句的听。要提高听力水平还必须有一定的社会文化背景知识，主要是指与听力材料有关的英美等西方国家的语言习惯、风土人情等知识任何语言不仅体现该语言民族的风土人情、文化习俗，而且还蕴藏着该民族的人生观、行为准则、生活方式和思维方式等。同时，还要一定的知识面。知识面对听力理解的影响亦不可忽视因为听者的理解是依赖原有知识图式的加工和处理并得出新的模式如果听话者对所听内容缺乏一些相关的常识和多种的基本知识，那么将会出现歪曲其意甚至无法听懂讲话内容的情况而知识面大的学生尽管会碰到不认识的词语，但是经常能够根据自身的知识做出比较准确的推断还要有较好的心理素质，当听到不懂的时候，不要太心烦，平下心来接着听下面的。从整体上来看，我们可以从语音、记忆力、阅读和精听、泛听相结合等方面对听力进行训练大学生英语学习方式改革：在新形势下，除了教师要转变教学方法外，作为学习的主体的学生更应改变学习方式，进行有效地自主学习；利用网络；开展合作学习 信息时代的来临，经济的全球化使得英语的重要性越来越突显出来，同时对英语学习者也提出了更高的要求。大学生要顺应时代的发展，消化吸收爆炸似的信息，单靠简单的听课、做笔记、记单词已经落后。在新时代的背景下，大学生应该改变学习方式，变被动为主动，进行自主学习，利用网络手段更新知识，创造性地学习，并且将合作原则引入到日常的学习中。自主学习对大学英语学习的重要性。自主学习，顾名思义是以自己为主体的学习。这就要求大学生从自身特点出发，进行最有效地学习。每个学习个体都是具有相对独立性的，是不可复制、不可替代的。同时，每个学习主体都有自己的心理系统，有追求自我的独立性。大学生英语自主学习大致可以分为以下四个过程：1自我认识 自我认识是自我学习的基础，大学生在自主学习英语之前必须对自己有一个系统而全面的认识。这个认识是包含智力和情感两方面的，包括注意力、观察力、想象力，以及个人兴趣，个人习惯等方面。具体到大学英语学习，每个个体可以对自己进行分析总结，力求听、说、读、写、译五个方面的能力协调发展。2自我管理自我管理是自主学习中很重要的一环，它是决定自主学习成败的关键因素，是实现自主学习的途径。在学习时间、内容、目标上，大学生英语自主学习表现为合理地安排时间，计划、管理、有效利用时间；根据自身需求及时代发展，基于自身特点，选择与生活紧密联系的内容；从能力及预期出发，制定短期和长期的学习目标。在学习方法上，大学生英语自主学习表现为学生有意识地、有计划地实用自己特有的学习策略。3自我评价自我评价是指个体对既往行为进行思考、总结、评估的一种行为。大学生在学习英语中应该给予适当重视，正确评价，从而不断推动英语学习，促进英语学习的改进、完善和提高。合作学习合作学习是一种以生生互动为主要取向的教学理论与策略体系。它既有利于提高同学的合作能力，更有利于学习的提高。（一）激发学习英语兴趣 学生具有天真浪漫的想象力和无限的求知欲望。学生正处于思想活跃、充满好奇心的年龄，当学生带着渴望，为了满足其好奇心去听、去读的时候，这种渴望和好奇就会驱使他们把注意力集中在寻求所需信息、理解文字所表达的思想内容上。因此，社会、学校、教师、家长应该携手努力，充分利用这一宝贵的时机，激发学生学习英语的兴趣，为提高其听力水平奠定坚实的基础。 （二）摈弃不良习惯 这就要求学生在平时的学习和训练中，能够积极主动摈弃不良习惯，培养良好的学习习惯。养成做笔记的习惯。笔记要层次、主次分明，不要杂乱无章。当然，学生良好习惯的培养离不开老师的引导。作为英语教师应该具备敏锐的观察能力，发现学生存在不良行为就应该及时予以指出，防止不良行为向不良习惯转化。 （三）培养自控能力 我们要在平时学习和生活的过程中刻意培养我们的自控能力，就可以帮助我们解决注意力不集中的问题，使“学习者在听力理解过程中，伴随自己的意识，当发现所选择的策略或技能无效而造成听力理解障碍时，可以及时采取相应的补救措施从而解决听力中遇到的问题”。同时还需要培养我们的心理素质，同时还需要给我们一些缓解压力的办法，促使我们在听力测验中能够全神贯注的理解听力材料。 （四）要激发我们用英语交流的欲望，我们可以在校园里和一些英语学习小组进行学习，反正要尽最大可能拓展我们英语听说的机会。 （五）强化语音基础 在平时多听一些材料，进而在听的过程中要注意一些发音的习惯和规律；还可以在平时多放一些英文歌曲，让我们聆听美妙音乐的同时感受英语语音的魅力。此外，还可以根据自己的情况进行刻意模仿一些标准英语磁带或者光盘发音，这也是改变自己语音面貌的途径。 （六）扩大词汇量 我们明确词汇量的重要意义，同时要知道扩大词汇量的方法。其实，单词的背诵并非死记硬背。记单词的方法包括联想记忆法、词根词缀法、语境记忆法等等。 （七）增强语法观念增强我们的语法观念，有两个层次。第一个层次要求我们懂得一些常识。第二个层次是要求我们在平时的学习、生活的过程中有语法观念，这是高层次的要求。这就是说自己能够具有一些评判语言是否标准的尺度，有利于我们英语思维的培养。 （八）丰富知识背景 另一方面我们要扩大自己的知识面，广泛阅读一些关于英语国家的民族习惯、风土人情、历史地理、经济政治等方面的知识。一个人的精力毕竟是有限的，但如果同学们能够相互交流各自所掌握的知识背景，那将大大提高所有学生的知识面。英语听力能力是综合运用英语能力的主要组成部分，提高学生英语听力理解水平的责任重大，意义深远。在英语学习的实践中，制约学生英语听力理解水平的因素也是因人而异，需要根据自己的客观情况，在语言因素和非语言因素中做出合理的判断，进而有针对性地采取相应对策解决英语听力理解困境难题。 大学生学习英语的过程是一个不断改进、完善的过程。在英语学习中，摒弃传统的以教师教授为中心，转变成以学生为中心的模式是顺应时代发展的必然趋势。我们必须要懂得如何学习，发掘自己的积极性和创造性，培养我们的自我意识及创造学习机会的能力和独立思考的能力，并且使我们贴近生活，贴近社会，运用科技手段去获取更丰富的知识，让我们真正成为学习的主体。只有这样，我们才能更多更好的能熟练运用英语，适合社会发展的全球化人才.