综合性学习成长的烦恼,畅谈烦恼、放飞心情、非凡感悟,小小少年，很少烦恼， 眼望四周阳光照。 小小少年，很少烦恼， 但愿永远这样好。 一年一年时间飞跑， 小小少年在长高。 随着岁月由小变大， 他的烦恼增加了。 小小少年，很少烦恼， 无忧无虑乐陶陶。 但有一天，风波突起， 忧虑烦恼都到了。 一年一年时间飞跑， 小小少年在长高。 随着岁月由小变大， 他的烦恼增加了。,一、听歌曲小小少年,二、说说聊聊话烦恼,学习方面的烦恼 家庭方面的烦恼 人际交往方面的烦恼 自我形象方面的烦恼,三、解决烦恼我有招,1.向他人倾诉，寻求帮助。 2.转移注意力，如听音乐，唱唱歌，打打球。 3.多与父母、老师、同学沟通交流。 4.写日记。,四、柳暗花明悟烦恼,假如生活欺骗了你 普希金 假如生活欺骗了你 不要悲伤，不要心急！ 忧郁的日子里需要镇静； 相信吧，快乐的日子将会来临。 心儿永远向往着未来； 现在却常是忧郁。 一切都是瞬息， 一切都将会过去； 而那过去了的， 就会成为亲切的怀恋。,赠言 你改变不了环境，但你可以改变自己； 你改变不了事实，但你可以改变态度； 你改变不了过去，但你可以改变现在； 你不能控制他人，但你可以掌握自己； 你不能预知明天，但你可以把握今天； 你不能左右天气，但你可以改变心情； 你不能选择容貌，但你可以展现笑容； 你不可能样样顺利，但你可以事事尽心； 你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度。 烦恼伴随我们成长，见证着我们成长，成长中的我们要用平静的心态去面对烦恼，过滤烦恼，驱赶心中的阴霾，让灿烂的阳光充满心间。,五、放飞心情写烦恼,写出你的烦恼及对烦恼的认识和感悟。,