情绪万花筒,1.什么是情绪？,情绪是人心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。,观察下列图片，比较一下画中同学的情绪表现有什么不同？分别反映了他们怎样的心情？,A,B,C,D,高兴,忧愁,惧怕,愤怒,2、情绪产生的过程：,客观事物， 内心需要， 情绪反应 其中“内心需要”是情绪产生的关键,3、情绪的四大基本类型,喜 怒 哀 惧,喜,（1）快乐(欢喜)：快乐是盼望的目的达到后，继之而来的紧张解除时的情绪体验。快乐的程度取决于愿望满足的意外程度。快乐的程度从满意、愉快到大喜、狂喜。快乐是一种追求并达到目的时所产生的满足体验。它使人产生超越感、自由感和接纳感。,怒,（2）愤怒：愤怒是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验。目的和愿望不能达到，一再受到阻碍，从而积累了紧张，最终产生愤怒。特别是所遇到的挫折是不合理的或是被人的恶意所造成的时候，愤怒最容易发生。当人们意识到某些不合理的或充满恶意的因素存在时，愤怒也会骤然发生。愤怒的程度依次是：不满，生气，愠怒，愤，激愤，大怒，暴怒。,哀,（3）悲哀：悲哀与失去所盼望、所追求的东西和目的有关，是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验。悲哀情绪体验的程度取决于对象、愿望、理想的重要性与价值。悲哀的程度依次是：遗憾，失望，难过，悲伤，哀痛。悲哀所带来紧张的释放会产生哭泣。,惧,（4）恐惧：恐惧是企图摆脱、逃避某种危险情景时所产生的情绪体验。恐惧往往是由于缺乏处理、摆脱可怕情景的力量和能力而造成的。引起恐惧的重要原因是缺乏处理可怕情景的能力与手段。,在以上四种基本情绪之上，可以派生出众多的复杂情绪，如厌恶、羞耻、悔恨、嫉妒、喜欢、同情、惊恐、惊喜、悲喜交集、痛等,一、“爽”的感觉,当某种需求和愿望得到满足时，我们就会体会到愉悦的、积极的情绪。这就是“爽”的感觉。,1、什么是“爽”的感觉,2、爽的表现,你会用什么词语和行动来表现你的“爽”呢？,想一想：,表示爽的词语：,表示爽的行动：,高兴、兴奋、快乐、愉悦、开心、痛快、满足、得意等,眉开眼笑、眉飞色舞、手舞足蹈、口若悬河、大喊大叫、马上告诉好朋友等,“爽”态百出,范进,赵勇,许飞,大喊大叫,高兴过度,疯了,不停地说,没注意场合,升旗时间,告诉别人,没注意别人的感受,伤害了别人,_p14页,说一说：,下列同学的快乐，你认为哪些是真正的快乐？,七嘴八舌,A说：“打电脑游戏是世界上最开心的事了。” （ ） B说：“我苦思冥想了半天，终于解开了一道难题，这时我的感觉才真爽！” （ ） C说：“和好朋友在一起的时光是最快乐、最宝贵的。 （ （ ） D说：“我在田间小道上挖了一个陷阱，后来有一个老头儿一脚踩进去了。笑死我了，好爽啊。” （ ） E说：“我希望有一天，班里其他同学考试韪都做不出来，只有我下笔如飞，考了第一，那才爽呢。” （ （ ） F说：“我在学校运动会上得了短跑第一。我们班同学向我欢呼时，我感觉很开心。” （ ）,错,对,对,错,错,对,3、表达兴奋需注意,适时适度 要学会对自己的情绪负责，不能因为过于激动而对他人和社会造成不良影响。,自我检测,1、 足球运动员进球后，庆祝方式各具特色。尼日利亚前锋常常表演后空翻的体操动作；小罗纳尔多经常来一段即兴桑巴材料说明 （ ） A.情绪不同，人们的表达方式就不同 B.性格不同，情绪就不同 C.不同性格的人，表达情绪的方式是不同的 D.情绪相同，表达情绪的方式也会相同,单项选择题：,C,2、下列能体现你心目中真正快乐的有 （ （ ） 一道难题被我攻破 同学遇到了困难，我主动伸出援助之手，帮他解决了问题 在运动场上为班集体赢得了荣誉 考试时我将答案给同桌抄，帮他考到了优异成绩 A. B. C. D. ,B,3、“喜、怒、哀、乐是个人的事，何必管周围的人，想笑就笑、想哭就哭”的观点是错误的，就在于 （ ） A.表达个人情绪是不应该的 B.个人是没有情绪的 C.不懂得对自己的情绪负责 D.人的情感具有独特性,C,小结,爽的感觉,情绪是丰富多样的，其基本类型是喜、怒、哀、惧,当某种需求和愿望得到满足时，我们就会体验到愉悦的、积极的情绪，有一种“爽”的感觉,在表达情绪时要适时、适度，要学会对自己的情绪负责，不能因为激动而对他人和社会造成不良影响,课后作业：,1、你会用什么词语和行动来表现你的“爽”呢？ 2、你在表达兴奋、激动之情时需注意哪些问题？,