认识自己,是什么？,为什么要认识自己？,认识自己 就是对于自己有一定的了解。,可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。 可以通过自我评价来认识自己。 通过他人的评价来认识自己。认识自己是一个过程。,知识回顾,怎么认识自己？,正确认识自己，可以促进自我的发展。 正确认识自己，可以促进与他人的交往。,做更好的自己,第三课 发现自己,学习目标,1、学会接纳自己 2、学会欣赏自己 3 、 做更好的自己，激发自己的潜能。,阅读课本31页：思考回答: 1晓蓉的累来自哪里？ 2这样的经历会带来怎样的影响？ 如何处理的？,提示： 1）晓蓉累是因为她一味地模仿别人，失去了自我。 2） 会感到自己处处不如别人，感到越来越自卑，对自己失去信心，甚至自我封闭，影响自己融入集体和形成和谐的人际关系； 接纳自己，充实自己，展示自己独有的风采。,（自主阅读教材P31-34，回答）,一、接纳与欣赏自己,自学指导1,1.我们应怎样接纳自己？ 2.我们应该怎样欣赏自己 3.为什么要欣赏自己？,你觉得他们除了长相相似，其他方面也一样吗？,马云,相貌普通，甚至被评为“丑陋”但他能够接纳自己的外貌，创办了阿里巴巴，成为中国电商巨头。,霍金,患有严重的肌萎缩性脊髓侧索硬化症，长年坐在轮椅上，后又失去了说话的能力,依靠安装在轮椅上的一个小对话机和语言合成器与人进行交谈；看书必须依赖一种翻书页的机器，然后他驱动轮椅如蚕吃桑叶般地逐页阅读，1988年写成科普著作时间简史 。,热闹的马路不长草，聪明的脑袋不长毛,浓缩的都是精华,：我聪明、可爱又善良,虽然我有点坏，但有时我也很善良 我也很聪明，只是我的运气很差， 才会总受伤,我们要学会欣赏每个人身上的优点！,接纳自己,活动：我的自画像,1、你喜欢现在的自己吗？ 2、你打算怎样对待自己的缺点和不足？,1、接纳自己，需要接纳自己的全部。 2、接纳自己，需要乐观的心态，勇气和智慧。,怎样接纳自己？,问题小结,他们是欣赏自己吗？说出理由。你赞同谁的观点？,别人的意见都不对，只有我才是正确的。,我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的，必须坚持自己的看法。,别人的意见也许有道理，可是我做不到。,我赞同女孩的看法。因为她能客观冷静地分析，不盲从，能正确对待他人的评价。,骄傲自大 目中无人,不自信， 不能发展自己,探究与分享,我的优点有哪些？,我做出了哪些努力？,我为班级和同学做出的贡献有哪些？,活动：欣赏自己,夸夸自己,活泼开朗,关心他人,诚实正直,喜欢结识朋友,做事认真,想象丰富,富有同情心,文静,深沉有内涵,有礼貌,劳动能手,坚强勇敢,爱开玩笑,爱好看书,可爱大方,口齿伶俐,爱运动,帅气十足,自学指导2 阅读教材P34-36，思考：,1、怎样做更好的自己？ 2、怎样改正缺点？ 3、怎样激发自己的潜能?,二、我要飞得更高,1、 我完全接纳了自己，还怎么进步呢？,3、我不断努力，可总是达不到心目中理想自我的要求。我该怎么办？,2、俗话说：从小看大，三岁看老。我还能改变吗？,1、接纳了自己，我们还要不断改正自身缺点，完善自己。,2、每个人都在不断地发展变化，要学会用发展的眼光看待自己,3、理想的自我总是比现实的自我更美好，在努力的过程中，我们对自己的要求也不断提高。,探究与分享,你能帮他们解答困惑吗,80后知名作家兼赛车手韩寒，在读书高一时复读两年，因七门成绩不及格而留级，而后主动休学专心致力于自己的爱好发挥自身特长，从事创作和赛车事业。从而写出了像三重门、毒、零下一度等优秀作品。而他在一系列赛车比赛中也获得许多冠军。,韩寒的故事告诉我们，做更好的自己就要？,扬长避短。,（2）做更好的自己，需要主动改正缺点。,19世纪俄国作家果戈理，有一次拿着自己的作品给一位自己讨厌的人看，一心准备接受批评。一位朋友问他为什么要这么做，他说：“正因为他不喜欢我的作品，所以我才要拿给他看。他可能会提出一些严厉的批评，但是这些总比赞美的话要有益多了。”,果戈里的故事告诉我们，做更好的自己， 需要？,尼克胡哲生于澳大利亚，天生没有四肢，这种罕见的现象医学上取名“海豹肢症”，但更不可思议的是骑马、打鼓、游泳、足球，尼克样样皆能，在他看来是没有难成的事。他拥有两个大学学位，是企业总监，也是一位知名的励志演说家，更于2005年获得“杰出澳洲青年奖”。为人乐观幽默、坚毅不屈，热爱鼓励身边的人，年仅34岁，他已踏遍世界各地，接触逾百万人，激励和启发他们的人生,马克思能阅读欧洲一切国家的文字. 恩格斯能说20种语言. 爱迪生做出2000多项发明. 茅盾能熟背整本红楼梦。 南京一名哑女周婷婷能背圆周率小数点1000多位。 ,人的潜能是巨大的！,只要你有心，后面就会添上你的名字！,怎样接纳自己 怎样欣赏自己,接纳和欣赏自己,我要飞的更高,课堂总结,要扬长避短 要改正缺点 要开发潜能,做更好的自己,课堂作业,一、单项选择题 1. 科学家发现，人类贮存在脑内的能量大得惊人。人平常只发挥了极小的大脑功能，要是能够发挥一大半的大脑功能的话，可以轻易学会40种语言、背诵整本百科全书、拿12个博士学位这说明( ) A. 人的潜能是多方面的 B. 人的潜能蕴藏非常丰富 C. 人的潜能是无法发掘的 D. 人的潜能是无穷无尽、用之不竭的,B,2、 “扬长避短”说的是( ) A. 要看到自己的短处 B. 只看到自己的长处而不要看自己的短处 C. 要看到自己的长处 D. 发扬长处，避开短处,D,教师寄语,我不能改变容貌，但我可以展现笑容； 我不能左右天气，但我可以改变心情； 我不能控制他人，但我可以掌握自己； 我不能预知明天，但我可以利用今天； 我不能样样顺利，但我可以事事努力。 这就是我，如此独特的我！,