,什么是健康？,没有疾病,身体不虚弱,能正常生活,工作和娱乐,精神没有问题,健康不仅仅是没有疾病或虚弱，它包括了身体、心理和社会适应的良好状态。 -1977年，世界卫生组织（WHO）,二、影响健康的因素,1、环境 2、生物学基础 3、生活方式 4、卫生保健设施,（一）、环境,自然环境 社会环境,人类的生活活动、生产活动使自然环境的构成及状态发生变化，扰乱和破坏了生态平衡，对人的健康产生直接、间接或潜在的危害称之为 环境污染。,1、自然环境因素,噪声使胎儿发育不良,大气污染的慢性中毒常引发呼吸道炎症、哮喘和肿瘤,www.themegallery.com,2、社会环境因素,包括政治制度、经济关系、道德、宗教、风俗、文化变迁、社会人际关系、教育等，都会直接或者间接地影响人类的健康。,广场舞神曲“小苹果“,校车事件,（二）、生物基础,生物因素 心理因素,1、生物因素,生物因素对健康的影响主要是指遗传和遗传病。,种瓜得瓜种豆得豆,目前已经知道世界上的遗传性疾病有四千多种。 常见的遗传病有：血友病、红绿色盲，苯丙酮尿症等。,2、心理因素,常见的身心疾病有冠心病、肥胖症、月经不调、偏头痛、神经性皮炎等。,忧伤肺,怒伤肝,（三）、生活方式,自身的不良行为和生活方式，会直接或间接地对健康带来不利的影响。,合理运动、均衡饮食及规律作息等良好的生活方式，可以使我们处于较佳的健康状态。,（四）、卫生保健设施,良好的医疗服务和积极的自我保健是减少疾病的有效途径。,知识回顾,1、健康的定义 2、影响健康的四大因素环境、生物学基础、生活方式、卫生保健设施,Thank You,