第一节 心血管系统机能的测量与评价 第二节 呼吸机能的测量与评价 第三节 最大摄氧量的测量与评价,第四章 心肺功能的测量与评价,第四章 心肺功能的测量与评价,包括心血管系统的机能、呼吸系统的机能及最大摄氧量的测量。,体育测量与评价 Measurementand Eealuation in Physical Education 运城学院,绪论,心肺功能是人体生命活动的重要功能，它直接与健康、运动能力相关，从而影响人们的生活质量。因此，心肺功能测量与评价是体质测量的重要内容。 主要介绍：基本原理、方法。,第一节 心血管系统机能的测量与评价,一、心率(脉搏)的测量与评价 安静时、运动中、运动后 二、血压的测量与评价 安静时、运动后 三、心血管机能指数测量与评价 布兰奇心功指数 体位平均血压指数测量与评价 耐力系数（可瓦斯公式）、克兰普顿测量 四、心血管机能试验的测量与评价,一、心率(脉搏)的测量与评价,心率是心脏每分钟跳动的次数 心脏搏动沿着动脉向远端传播形成脉搏。 正常生理状态下，心率的节律整齐，心率与脉搏一致。 心率方法主要有：脉搏触摸法、听诊法、心率遥测法、心电图记录法,商品名称：心率遥测仪 芬兰POLAR S725X（自行车系列） 货号：100009型号：S725X价格(元)：3330产地：芬兰,（一）、安静时心率测量与评价,1 安静时心率测量-脉搏触摸法 部位：桡动脉、颈动脉、颞动脉 仪器：秒表 方法：10S （先测3个10S，再测30 S）,2 安静时心率的评价,（1）基础心率均线和波动差值适合对象：718岁 操作：清晨、静卧、空腹、清醒状态测晨脉7天。 均值：6369正常 心率波动差值：7天中最大值-最小值 注意：正常休息，注意饮食,（2）立位、卧位脉搏差的测量与评价 立、卧位1分钟脉搏差 评价：优 05次 良 611 中1219 差20次,1 简易心率遥测法,2 POLAR 表心率遥测,3 运动中心率评价,(二)运动中的心率测量与评价,1 简易心率遥测法,心率遥测能准确的记录安静和运动状态下的及时心率, 并通过相关软件做出快速统计分析,便于监测训练瞬间心率变化。,POLAR 表心率遥测,运动强度与心率关系 男 女 低强度 180 极限 186220 181220,(三)运动后心率测量与评价,1 运动后即刻心率 Hr=1800/t30 评价：心率潜力=220-（年龄+运动后即刻心率） 优 =50 良 3049 中2029 下1019 差 09,2 运动后恢复期心率的测量与评价 第2、3、4、5分钟各测1次 （30S）,血压：血液在血管内流动时，对血管壁产生的侧压力。 血压影响因素：心每搏输出量、心率、外周阻力、大血管弹性,二、血压的测量与评价,.,（一）人体安静时血压的测量,（二）运动后血压测量与评价 第1、2、3、4、5分钟内测（每次在10S内测出） 并测10S心率 心功能指数：k=p/b（收缩压/心率）,1布兰奇心功指数= 心率*（收缩压+舒张压）/100 110160表 正常，平均140 200为异常,2 体位平均血压指数 3 耐力系数（克瓦斯公式） 耐力系数= 4 克兰普顿测量,三、心血管机能指数的测量与评价,四、心血管机能试验的测量与评价,1 30s20次蹲起,2 30s30次蹲起,3 哈佛氏台阶试验,4 改良型哈佛氏台阶试验,5 二阶梯指数,第二节 呼吸机能的测量与评价,肺通气功能的主要指标是肺活量, 其相对值更能反映呼吸功能水平； 屏息反映机体对呼吸肌收缩的控制能力。,一、肺活量的测量与评价,安静时的肺活量 准备动作、最大吸气、最大呼气 测量三次、间隔15秒、取最佳值 1922岁:35003790ml 中下 38004600ml 中等,注意：示范、勿漏气 五次肺活量试验 每15S测一次，共测5次 定量负荷后五次肺活量试验 运动后第1、2、3、4、5分钟各测一次,二 闭气试验,安静 定量负荷后 重复,第三节 最大摄氧量的测量与评价,eric-lin,最大摄氧量， 指人体的呼吸循环等机能能力达到最高水平时，单位时间内所能摄取的最大氧量。它是反映一个人心肺功能水平的可靠而又有效的生理指标，应用广泛。,一、直接测量 跑台或功率自行车、自动气体分析仪、双向活瓣呼吸口罩、电极及导电膏。,