说课稿尊(zun)敬的各位评委老师(shi)，大家好：我是(shi)*号参(can)赛(sai)选手(shou)，今天我说(shuo)课的内容，主教材为：军体拳、辅助教材为拓展(zhan)游戏。本课以“健康第一”为理念，进行教学改革，尝(chang)试(shi)与专(zhuan)业结合，为专(zhuan)业服务，发挥教师(shi)主(zhu)导作(zuo)用，确立学生(sheng)主(zhu)体地位，充(cong)分体现“做(zuo)中(zhong)学，做(zuo)中(zhong)教”的这(zhe)一教学理念，培养学生(sheng)对体育运动的爱好和兴趣，提高自(zi)我锻炼的能力。下面我将从(cong)析学情、说(shuo)教材(cai)、谋策(ce)略、解过程(cheng)、谈反思(si)这(zhe)五个方面来阐(chan)述(shu)我今天的说(shuo)课内容。 首(shou)先是析学情：我校是(shi)文科学校，女生(sheng)较多。本课授(shou)课班级为二年级旅游外语专(zhuan)业，共25人，即将从(cong)事(shi)的是（shi）涉(she)外导游工作(zuo)。需要她们具有一定的语言表达能力以外，还应具备良好的身(shen)体姿(zi)态。从(cong)认知(zhi)能力分析，该年龄段的学生(sheng)思(si)维活跃，实(shi)践能力强；在运动能力上，她们已经是(shi)生(sheng)长(zhang)发育的末期，在(zai)对体育动作(zuo)的理解上(shang)是(shi)没有障(zhang)碍的。从(cong)心理情况分析，他们大多是(shi)独生(sheng)子(zi)女，个性较强，需要在教师(shi)促(cu)进下，培养同学之(zhi)间团结协助(zhu)的优良品质(zhi)。因此(ci)，在(zai)教学中(zhong)，我注(zhu)重(zhong)创(chuang)设(she)与专(zhuan)业、工作岗位对接的情景教学，激发学生(sheng)的学习兴趣，如：学生组织课前的站(zhan)姿训练。下面让我们一起了解本课所用的教材（cai）在充分了解学情特点的情况下，通过课前和学生交流，确定了军体拳、拓展游戏作为本课的授课内容，它选自(zi)新大纲拓展(zhan)模块武术(shu)教学内容，教材(cai)选自高等教育出(chu)版社(she)，郑(zheng)厚成(cheng)教授(shou)主(zhu)编的体育与健康北方版，第五章(zhang)，第二节，第二部分提高防卫能力。军体拳共三(san)套,本节课是(shi)7次(ci)课中(zhong)的第二次课，由于第一次课已经掌(zhang)握了军体拳的手(shou)形手法、步形步法的基本内容；因此(ci)本课教授(shou)的是第一套的前四(si)个动作(zuo)。在(zai)辅助(zhu)内容上我选择(ze)了拓展(zhan)游戏中(zhong)的，“同心协力”。通过军体拳练习塑(su)造(zao)学生(sheng)坚忍不拔、勇敢顽强的作(zuo)风,提高自(zi)我防范意识(shi)；通过拓展(zhan)游戏来提升（sheng）了学生(sheng)的团队精神和积极进取的人生(sheng)态度，这(zhe)也是现代人人格特质(zhi)的核心内涵。 基于对教材(zai)和学情的剖析，我将本课的教学目标确定为：1、认知(zhi)目标：初(chu)步理解军体拳四(si)个动作(zuo)要领及特点。2、技能目标：85%的学生能够基本完成(cheng)军体拳动作，15%的学生能够做(zuo)到动作准(zhun)确，并能够进行简单的攻防练习。3、情感目标：激发学生的学习兴趣，提高自(zi)我防范意识(shi)、提升团队精神。为了便于学生更好的学习，完成(cheng)教学目标，结合本校专(zhuan)业特点和学生实(shi)际，在内容和选材(cai)上做(zuo)了适(shi)当的改编，简化了动作，降低了难度和要求。因此，本课主要教材军体拳的重点是：掌(zhang)握动作(zuo)路线、发力的动作(zuo)要领；难点是动作达到刚劲有力；关键点在于：上下肢(zhi)的协调配合体育课稍有不慎，就会出现运动伤害，因此本节课我采(cai)用的安全措(cuo)施(shi)为：（1）、做(zuo)好准(zhun)备活动，并提醒学生攻防练习点到为止(zhi)。（2）、游戏时(shi)注(zhu)意保护方法和应急措(cuo)施(shi)。为了突出重 (zhong)点、突破难点，达到预设(she)的教学目标，我采(cai)用了如下的教学策略：我国著(zhu)名的教育学家陶行知(zhi)先生曾(ceng)经说(shuo)过：好的教师(shi)，不是(shi)教书(shu)，不是教学生，而是教学生学。本着(zhe)从(cong)学(xue)生(sheng)的实(shi)际情况出(chu)发，尊(zun)重(zhong)学生的个性差(cha)异和情感需求，充(chong)分发挥教师(shi)的主(zhu)导作(zuo)用和学生的主体地位。本课采(cai)用了：微课教学、讲解示范(fan)、任务驱动、展(zhan)示(shi)评价等教学手段。教法和学法是相辅相成(cheng)、密不可分的，有什(shen)么样的教法就有什么样的学法，但无论教法还是学法，都是以学生为中(zhong)心，充分调动学生学习的积极性和主动性。因此(ci)，我采(cai)用了：模仿练习、游戏、自(zi)主(zhu)探究、小组合作(zuo)等学习方法。可以用七个字来概括：“看、听、悟、练、合、评、试(shi)”。 看：看示（shi）范，看对比教学。 听：听动作的讲解悟：悟要领，在(zai)看听的基础(chu)上(shang)形成(cheng)一种对(zhong)动作(zuo)概念的想象。练：勤练习，看听悟的有机结合。让学生大胆地去尝试(shi)和探索。合：合作组（zuozu），通过互相纠正动作来提高个人动作技术，从(cong)而达到共同进步。评：自评与互评：提高学生的欣赏(shang)水(shui)平和认知(zhi)水平。试（shi）：大胆尝试：给学习较快的学生适（shi）当增(zeng)加难度，提高学生的创(chuang)新意识(shi)。接下来，让我们再来了解本课的，教学过程(cheng)：课前准备、课中(zhong)指导、课后提高。课前准（zhun）备时：礼记中庸中提出(chu)：“凡事(shi)预则立，不预则废”。因此我注意到预习的重要性，并大胆把微课引入体育课堂，达到了翻转课堂的效果。综（zong）合各学习小组的意见，制定学习方案，协同骨干学生一起录制(zhi)视(shi)频，经过加工处(chu)理，形成(cheng)为微课。并上传微课到授(shou)课班级的微信交流群中，让学生以小组(zu)为单位在课前学习。学习过程中如果有任何疑问可以随(sui)时(shi)通过，交流群与教师沟通。教师也可以通过学生上(shang)传(chuan)的视(shi)频，检查(cha)学生的学习效果。实现教学以学生为主(zhu)体，满足(zu)了学生反复学习的需求，保证(zheng)课堂教学任务的顺(shun)利实(shi)施(shi)。本课所(suo)用微课共7分15秒，由于时间关系,向大家展示(zhanshi)的部分内容为：复习上节课的内容；展(zhan)示(shi)本课学习内容，明确学习目标；并依次(ci)从(cong)上(shang)肢(zhi)下肢，正(zheng)面侧面，对(dui)每个动作做了详细的示范讲解，由浅入深，由易到难，层(ceng)层递进，逐(zhu)步提高；之(shi)后总结了学习内容，展(zhan)示(shi)教师和骨干学生的练习成(cheng)果；最后给学生布置(zhi)学习任务，并提示安全事(shi)项。课中指导时本课主要内容是新授(shou)课，辅助(zhu)内容主要以心理练习为主，因此，本节课预设(she)效果：平均心率95-105次/分，最高心率在115次/分钟左右，练习密度55%65%。需要准备的器材为：小垫子(zi)12块，音箱、MP3各一套。本课的准(zhun)备部分（1）1、课堂常(chang)规时：声音洪亮，用行动感染学生，让学生精神(shen)饱满的开始(shi)本节课的学习；查(cha)出(chu)学勤，做(zuo)好安全防范工作(zuo)的同时，调动见习生的积极性，让其参(can)与课堂，如：帮老师播放上课时的背景音乐。2、准备活动时：坚持每节课课前站姿(zi)训练，规范学生身体姿态，提高学生的职业素(su)，充（chong）分体现了旅游学校学生的风采，实现了与专业结合，为专业服务；通过叫数(shu)报团游戏和节奏明快、韵律感强的搏击操(cao)练习，达到活动各关节、迅速(su)热身(shen)的效果，避免了运动损伤的发生，为后面的教学做好生理和心理的准备；通过徒手操和手(shou)型手法和步型步法的复习，使(shi)教学环节从(cong)准(zhun)备部分逐渐过渡到基本部分。2、基本部分（1）、首先简单复习上节课的内容。（2）、下面进行本节课的主(zhu)要内容军体拳的学习。我采用了如下的步骤：、检查(cha)学生利用微课的学习效果；、通过教师的示(shi)范提高学生的学习兴趣，明确学习目标。、根据学生普遍出(chu)现的问题进行有针(zhen)对性的讲解。、小组(zu)练习，可以继续利用微课进行学习，并让同组学生录制(zhi)练习视(shi)频，同时互纠正(zheng)错(cuo)误动作。、根据个别学生存在的问题进行巡回指（shi）导。、通过对比两名学生的展(zhan)示动作，明确动作要领，并评价动作的优缺点。、拓展提高，让掌(zhang)握动作较快学生，尝试(shi)攻防练习。教师把最实用的攻防技法向学生展示(zhanshi)，提示学生攻防技法是千变万化的。可以提高学生学习的主(zhu)动性、积极性。、集体练习，通过背景音乐和练习时(shi)的口号，振(zhen)奋学生精神；经过反复练习，使大部分学生达到动作自(zi)动化水(shui)平。接下来是本课辅助内容拓展(zhan)游戏的练习讲解游戏方法和注意事(shi)项。降低难度，先两人一组(zu)在垫子上按要求安全快速(su)完成(cheng)游戏，同时安排学生做好保护帮助，找(zhao)出(chu)最(zui)佳的游戏方法后；再适(shi)当增(zeng)加练习人数(shu),最(zui)后全班集体练习，让学生体会团队合作的乐趣。 接下来是结束(shu)部分在（zai）教师带领下，通过舒（shu）缓的背景音乐，从呼吸入手，以简单的徒手(shou)操(cao)动作，使(shi)学生身心得到放松(song)。教师总(zong)结本节课的学习内容。拓展练习重(zhong)在学生的心理体验，让学生完成(cheng)一篇游戏体会。教师宣布下课，回收(shou)器材。最后是课后提高1、室内理论课或自习课交流分享本课体会。2、学生于导演、演员、观众于一身，让学生以小组为单位，录制自己的练习微课。3、通过交流群进行展(zhan)示(shi)。最后再来谈谈我的教学反思(si)1、孔子(zi)曾(ceng)经说过：“学而不思(si)则(ze)罔,思而不学则殆”。本课的教学过程做到了 “思(si)、做(zuo)、悟”一体化，落实(shi)了教学目标。2、在能力培养方面：培养了学生自(zi)主(zhu)、探究、合作(zuo)学习等能力，为学生终(zhong)