为了明天的理想,高考倒计时30天及三轮复习动员会,To achieve our goals!,You will ,when you believe!,高三、十九班,from,高三,To,大学,30天如何提高几十分？,考前30天应该怎样复习,高三复习指导,复习的四大原则：,保持良好的心态 适量做题，规范模拟。,作息规律，劳逸结合,回归基础，查漏补缺,保持良好的心态,1、多和家人、老师交流， 他们会是你永远的坚强的后盾。 2、不要为平时的考试而烦恼！不要只关注成绩，更应关注考试的总结。,3、适当释放压力。,适量做题,建议同学们要做精 不能泛泛地力求扫过尽量多的题目 多做高考原题,查漏补缺,同学们平时准备了错题本或一轮、二轮复习的模拟试卷，那么这个时候拿出来看是非常高效的复习方式，每天看看，找到自己容易出错的地方巩固加强，找到应对的策略比泛泛地做题更有针对性。,作息规律，劳逸结合,1、调整好考试状态，选择好考试策略 2、坚持锻炼身体，有氧运动对加强知识的记忆是有好处的 。 3、每天的复习尽量要有所计划，计划不要安排地过满，要可以实现，增强自己的成就感。,4、牺牲睡眠时间来复习是没有好处的,考生存在三大备考误区,误区一：盲目备考。 一定要弄清楚高考的要求！,一些考生渴望成功，给自己背上沉重的负担，有时家长殷切的目光也给考生带来了莫名的压力。他们就像没头的苍蝇，每天都很紧张，急得不得了。,误区二：焦急万分,一定要放平心态！,中科院心理研究所王极盛教授连续5年对高考状元进行跟踪研究，发现在影响高考成功的20因素中，最重要的因素是“考试中间的心态”，其次是考试前的心理状态，第三位是学习方法，第四位是学习基础。,对高考“状元”的研究,考生的心理状态与考试成绩的关系,误区三：投机取巧,有的考生削尖了脑袋，四处探听消息，追求猜题、押题。有的则怕吃苦，备考时不努力还自我安慰，找借口。,一定要深入学习！,科学备考 三轮按照下列思路和方法，每科提高10分至20分没有问题:,方法一：减少失误,要挑选导向性好、难度适中的综合卷进行考前适应性训练，特别要重视完卷之后的总结反思，找准薄弱环节，对易出错的地方要分析原因，减少失误。,方法二：重视知识的 联系和深层理解。,要重视向学科本质逼近，不要死抠高中的知识，还要着重加强基础性和工具性的作用，加强相关学科间的交融。,方法三：发挥自己的优势,优点发挥法是提高效率的有效手段。 建议考生要学会扬长避短，确定与自身优势相关密切的内容，采用多点（优势）进攻、分割包围的战术，充分发挥自己优势，提高备考效率。,方法四：培养答题技巧,1、将题目中的相关信息与学科知识挂钩，进行重组和整合。,2、抓住关键词句， 找出解题的突破口。 挖掘题目中的隐含条件，将所给信息进行合理转换。,3、讲求答题顺序，培养良好的应试心理。 不要把综合科目看得过于神秘。 遇到生题、难题不要心慌。 要集中注意力搜寻头脑中已有知识，尽可能联系熟悉的知识和题型，调动各种解题方法去解。综合测试有起点高、落点低的特点，因此，有的题目会很长，看起来很生疏、很难，但实际解起来往往并不难。,4、作答要规范 答案要准确，要做到层次清晰、条理清楚、逻辑严谨。 答案宜简洁，要紧扣基本观点。 要尽量使用规范化的学科语言。,5、难题的处理,对于难题则能做多少算多少。 化整为零，争取将其中较易步骤的分拿到。, 这是一在逃的女杀人犯,这是一个世界名模,启示：不同的文字说明对同学们的心理产生了不同的暗示作用，以致于流露于笔端的文字也是不一样的,原图日本 女星藤野小川,思考:为什么同样一幅肖像，同学们对于她的描写却存在着如此大的差异？,启示： 积极的自我暗示可能会对我们的身心发展产生积极的影响 消极的自我暗示可能会对我们的身心发展产生消极的影响,自信 激发潜能的最佳法宝,丧失信心，走向失败之路,自信现代人才的标准,我一定要做好！ 我一定能做好！,言语暗示法,生活中的例子,自我暗示的语言 正面积极,自我暗示的语言出 现了消极负面的词,大家都有自己的弱项，怎么办？,我们自己当然要加油啦！ 老师们会竭尽全力的！ 同学之间也可以互相帮助的！,现在我们的成绩不理想，,怎么办？,鹅卵石的启示,一个年轻人在沙漠里散步，突然空中传来一个声音说：“捡一些石头放在口袋里吧，我保管明天你一觉醒来，会既高兴又后悔。”年轻人不相信会有什么事令人既高兴又后悔，就真的捡了许多鹅卵石放到口袋里。,第二天，当他醒来，他看到了什么？他的口袋闪闪发光，那些普通的石头已经全部变成了宝石。,他真是既高兴又后悔啊。高兴的是他真的拿了一些石头，而今它们全变成宝石了；后悔的是他当初没有多拿一些。,其实我们的奋斗岁月也像鹅卵石一样，起初看起来粗陋不堪，毫无价值，只有当我们走过那段岁月，开始收获辛勤的果实时，才明白努力并非没有意义，才后悔当初没有竭尽全力。,许多走过高考的人回忆起自己的人生都一致承认：高考那段时光是自己一生中最珍贵最有价值的时光，因为那时自己付出了。当你不堪承受学习中的辛苦，想要放弃时，想想这个故事吧！千万不要让自己到最后后悔比高兴要多。,勤能补拙是良训 一分辛劳一分才,手勤、脑勤、口勤,勤,离终点冲刺只有不到80m了！,同学们，在此老师们送上一句名言： “成功等于目标，其他都是这句话的注解”,请同学们相信。,所有的努力都会有回报； 所有的汗水都会有收获； 所有的希冀都会有结果； 所有的风帆都要远航,祝大家笑到最后！ 期待着六月的辉煌！,高三、19班每个同学都是最棒的,