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,人生道路曲折向前,在日常生活中,人们常说的那些表示祝福的话语,如“心想事成”、“ 万事如意” 等,真的都能如愿以偿吗? 为什么?,首先我们一起先探讨一个问题,一、成长道路有坎坷,邓亚萍,曾经遇到的挫折是:,进省集训队个子太矮落选,她的情绪反应是:,伤心地哭了,曾经获得的成功是:,14个世界冠军; 4届奥运会冠军。,挫折是指人们遇到的失利、失败和阻碍等,以及由此产生的紧张、消极、烦躁、伤心、气愤等心理反应。,什么是挫折?,请说说你印象最深刻的一次挫折或你最近遇到的一次挫折,这个挫折是由什么因素造成的?,说一说:,自然因素,日本大地震 引发的海啸,多国空袭利比亚,社会因素,家校因素,例如:眼睛近视不能成为飞行员,个子不高不能成为模特等等。,生理因素,造成挫折的因素,客观原因,主观原因,自然因素 社会因素 家校因素,挫折难以避免,生理因素 心理因素,二、挫折是把双刃剑,情景剧,三只青蛙一同掉进了一个盛着鲜奶的木桶里;桶里还有为数不多的牛奶,但足以让青蛙们体验到什么是灭顶之灾。第一只青蛙想,这是上帝的旨意。于是它干脆闭上眼睛,缩起后腿,一动不动。第二只青蛙,几次试图跳出去,可桶是那么结实,无论怎样去努力都无济于事,还是放弃吧。第三只青蛙,并没有放弃和沮丧,而是不断地告诉自己,上帝给了我坚强的意志、发达的肌肉我一定能跳出去。他每时每刻都在鼓足勇气鼓足力量,一次又一次的奋起、跳跃,生命的力量与美展现在它每一次战斗和搏击里。,讨论思考:三只青蛙的命运会有什么不同呢?,放弃者,半途而废者,挑战者,第一只青蛙,第二只青蛙,第三只青蛙,一事无成,虽然曾经有过努力,最终难逃失败,坚持不懈, 终会走向胜利,挫折是把双刃剑,挫折有何消极影响?有何积极作用? 消极影响:挫折会给人以身体和心理上的打击,造成精神上的烦恼和痛苦,使生活道路得曲折。 积极作用: 挫折对于意志坚强、积极进取的人具有积极作用,它能增长人的知识才干,使人焕发出前所未有的勇气和力量; 激发人的进取精神,磨炼人的坚强意志,提高人的适应能力,促使人成就伟大的事业。,分享:分析自己应对挫折的意志状况,有针对地进行培养。,差,遵守纪律,树立明确目标,优柔寡断,果断、干练,从小事做起,果断,易动摇,坚忍不拔,在艰苦中锻炼自己,弱、任性,坚持到底,学会管理自己,老师寄语,生活中难免有挫折,挫折既有利又有弊。我们要正确地认识挫折、困难与失败,勇敢地面对它们,学会用灵活的策略、理智的态度克服它们,培养坚强的意志品质,树立远大的人生理想,用勇气迎接困难,以意志应对挫折。,
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