资源预览内容
第1页 / 共20页
第2页 / 共20页
第3页 / 共20页
第4页 / 共20页
第5页 / 共20页
第6页 / 共20页
第7页 / 共20页
第8页 / 共20页
第9页 / 共20页
第10页 / 共20页
亲,该文档总共20页,到这儿已超出免费预览范围,如果喜欢就下载吧!
资源描述
书法高考背帖训练篇一:书法练习基本要义书法练习基本要义(初学者)一关于选帖书法练习应从唐楷入手,逆时而上,继之练南行、北碑、汉隶、秦篆等。把喜欢的风格书体,是欧体还是颜体还是褚体赵体,确定下来作为临习的范本。楷书是基础,是架子,架子不好写其他书体都很难看。因楷书比较工整、规矩,所以容易生硬呆板,缺少行气,而行楷比较灵动,可以弥补楷书的生硬,而但练行楷,容易轻飘,笔力不能入纸。楷书代表作有颜真卿的多宝塔、东方画赞碑,柳公权的玄秘塔、神策军碑、欧阳旭九成宫等。行书代表作中东晋王羲之的兰亭序,赞誉为“天下第一行书”。唐颜真卿所书祭侄稿,写得劲挺奔放,古人评之为“天下第二行书”。而苏轼的黄州寒食帖则被称为“天下第三行书”。行楷中著名的代表作品是唐代李邕的麓山寺碑,畅达而腴润。还有如宋代苏轼、黄庭坚、米芾,蔡襄,元代的赵孟頫、鲜于枢、康里巙,明代的祝允明、文徵明、董其昌、王铎,清代的何绍基等,都擅长行书或行草,有不少作品传世。草书的代表作品有王羲之十七帖、怀素千字文等。二文房四宝初学,一帖,一笔,一瓷杯,一钟墨汁,数张黄纸足用。工具的质量不能太差,否则很容易打击初学者的兴趣。笔:毛笔依毛质的刚柔,大致可分刚毫,柔毫,兼毫笔三类.刚毫笔笔性较刚健,写出来的字比较劲挺,如狼毫笔;柔毫笔笔性较柔软,写出来的字比较浑厚,如羊毫笔;而兼毫笔则是杂用刚性毛和柔性毛所制的笔,如七紫三羊,笔性刚柔相济。选笔则要注意“尖,齐,圆,健”四个要点笔锋要“尖”;按开时要“齐”;笔肚要饱满而“圆”;笔毛挺“健”而具有弹性。发笔时要用冷水,全部发开,用完后洗笔。买回来笔头都是有胶的,取温开水一杯,泡上一天,自然化开。初学的话宜用笔锋三四厘米的。有人主张初学用羊毫长锋,但我觉得太难驾驭,推荐兼毫。每次用笔前用水润一下笔,然后用纸巾吸至九分干,然后沾墨。每次练完,笔最好要洗干净。因墨汁具有腐蚀性。然后悬挂风干。墨:墨以质地细致,含胶轻的为佳,最好用轻松烟,墨色黑而有光泽,微带清香。磨墨时,要用新水,动作要领是“重按轻移”,以求发墨浓淡适中。墨汁随磨随用,隔夜后,会失去光彩。至于现代商家所售墨汁,选购时,用纸片沾试,如果上淡下浓,有沉淀变质现象,便不可买。初学者不需要用墨条自磨,一得阁的墨汁就好,练习已经完全够用。纸:纸大体分为强吸墨的,弱吸墨的两大类。宣纸,棉纸,毛边纸吸墨适中,适合写字;至於纸面光滑,不易吸墨的,初学者不易掌控,且会伤笔,应要避免。纸怕皱,皱则受墨不全;也怕潮,潮则字迹涣散,所以要用另外一层纸包好,放在干爽处。对初学者,九宫格毛边纸就好,很方便。没有格子的,自己叠出长宽大概为七厘米的印子就好。砚:砚石以质地细润而能发墨的为上品。砚台用毕,要马上清洗乾净,以免积存宿墨,有害笔尖。对初学者,拿一个小瓷盘,当做砚台的替代品。陶瓷的好处在于容易洗干净,用完拿自来水一冲,拿纸巾一捋,极省事。此外,写字还要准备一些其他的用具,如纸镇,用以镇压纸张,以免风吹滑动,影响书写;垫布,用毛织品垫在纸下吸墨,要避免平滑,以免粘墨脏污纸面;笔搁,用以搁笔,使笔墨不易沾污他物;笔帘,用细竹编成,以包裹毛笔,便於携带等等;都是用心练字者不可少的。三写字的姿势和执笔书写的姿势,以自然舒适为原则,一般以坐姿为主,练习到一定程度,为照应全局,也可采用立姿。初学者要注意身体坐直,肌肉放松,胸膛离开桌缘,手肘自然向外张开,两脚放平,头部保持端正,身体略向前俯,通常是一手按纸,一手执笔,两眼直视笔端,眼睛余光关照纸面。执笔要正,笔尖应直向前,切忌内斜。拿笔不正或笔尖向内斜,就写不好捺,写不好横,写不好钩,很难顺手,甚至每写一笔,就得挪动一下右手。同时,写出的线条一无骨气,二无韵律,字形也就谈不到舒展大方。笔杆的斜度,写大字拿笔往上些,笔杆斜度要稍大,写小字往下些,笔杆斜度稍小。一般的斜度应倾斜在食指关节处,超过这个部位,写出的笔画,不是拘泥,就是呆板。笔杆斜度不适当,笔速要受到局限的,并且不可能写出飘然、神韵的字形来,因此不应倾斜“虎口”处。握笔要轻松,运笔才自如;握笔太紧,写出的字,不能开阔大方。写字好坏,在姿势和执笔上有绝对关系。如同木工锯木一样,如果姿势和拿锯不正,即便“线条”画得再直,你也要锯歪的。执笔写字还要注意腕法,腕法分为枕腕,提腕,悬腕三种。腕、肘同时平放於桌面的是枕腕法,适合写小字;腕部悬空,肘仍贴住桌面的是提腕法,适合写中楷;至於十二公分见方以上的大字或行草书,就要用悬腕法,腕肘全部悬空,以求挥洒自如了。四书法的理论书法字体应该分为两个基本点,一个“骨”,一个“肉”,任何一个字都是由骨肉组成的。所谓的骨就是书法字的间架结构(字与字之间的疏密程度、距离、整齐程度),笔画之间的疏密程度,字整体的紧凑程度、稳定程度,空间分布,字体大小,笔画之间的距离,开张等等,是距离和角度的组合。所谓的肉,就是指笔画的粗细,长短,溜滑,折拐四个指标。练习书法的基本在于书法“骨”,而书法的精髓在于“肉”。有骨无肉的书法没有美妙的感觉,有肉无骨的书法没有和谐的感觉。而书法初学者应该首先从书法的“骨”学起。练习书法得分为四个阶段,第一阶段是练习字骨阶段,第二阶段是练习字肉阶段,第三阶段是练习骨肉阶段,第四阶段是练习字体阶段,前两个阶段是临摹阶段。第一阶段,练习字骨阶段首先不要用毛笔直接练习,书法初学者应该用铅笔在字帖上临摹描线。描线的方法是把半透明的纸张叠放到字贴上,然后用铅笔画字的笔画中心线。由于毛笔字的笔画一般有几个毫米(mm)粗细,要画出中心线必须自己把握,所以就是一种很好的练习。现在可用水写布进行描红,氛围笔画描红,字体描红。第二阶段,练习字肉阶段练习“字肉”阶段的初期应该依然用大体字来练习,这主要还是同时练习臂力和腕力的需要。应该先练习臂力,后练习腕力,而练习臂力必须用大号字体。初学者用大号字练习“字肉”的另一个好处是能够真切的体会笔画的粗细、长短、转拐、快顿等指标。所以就会进步很快。练习“字肉”的方法是从大到小,采取临摹方法。先练习大体字,再练习中体字,到了水平很高的时候练习“蝇头小楷”。第三阶段,练习骨肉阶段其实练习第二阶段也必须练习字骨,但是往往许多人对于单个字掌握得很好,却对字与字之间的间距,各个字的大小掌握得很不好。有的练习者写的字有些大有些小,有些紧,有些疏,有些逐渐变大,有些逐渐变小,有些越写越斜,有些段落弯曲等等。这些都是字体骨肉综合能力欠佳的表现。在这个阶段应该能够脱离描线和临摹,照着就能书写,或者凭借自己记忆就能书写。书写的主要字体还是柳体、赵体、欧体、颜体等。第四阶段,练习字体阶段这个阶段就是临摹各种字帖,不仅有楷书,还练习行书和草书。不仅练习柳体、赵体、欧体、颜体、瘦金体,还练习各个名家的字帖。这个阶段完全脱离了临摹阶段,进入揣摩阶段。这个阶段基本进入“意念练习”阶段。一般不需要亲自动手来写,只要在心里面来写基本就能提高水平。总体来说,一个良好的书法学习过程应该经过描线阶段、临摹阶段到揣摩阶段,最后到意动创造阶段等四个阶段,从练习顺序上说,先练字骨,后练字肉,在综合练习字骨字肉,再练习各种流派,最后自由练习。五练习书法的步骤和方法学习书法先临摹后创作,先继承后创新,这是最起码的程序和方法。临摹重在技术训练,掌握古人书法作品中的技法规律;创作重在艺术体悟,领略古人书法作品中的艺术韵味。没有扎实、认真、刻苦的临摹,创作只是一句空话。学习书法离不开碑帖,离不开临摹,只有对古代优秀碑帖心追手摹,才能掌握各种书体的基本技法(如用笔、结字、章法、韵味等),也才能体会古人书法作品中的精妙所在。选定字体的过程叫选帖,在选帖的基础上,还要经过读帖、描摹、临帖、背帖、创作五步。第一步读帖。读字形,读结构,读笔画,分析揣摩字的笔画特点及笔画间的相互关系。例如:我们读黑体字的“中”,要读出“中”的一竖穿过了“口”的正中间,“口”字稍扁,横的长度是竖的长度的二倍,中间的长竖被“口”字的下横分成长度相等的两段,其上段又被“口”字的上横分成长度相等的两段。这就是读字形,读结构。关于入帖和出帖,要先入后出,清人姚孟起说得好:入帖时“不可有我在,有我便俗”;出帖时“不可无我在,无我便杂。”“不可有我在”说的是要专心一意地临习古人法帖,把握帖字的精神面貌,要“一字一笔须从古帖中来”,不入帖便无本;“不可无我”说的是要在临像的基础上,吸取其它碑帖的长处,融会贯通,结合自己的艺术素养和创造才能,逐渐形成自己的风格面貌。读帖善悟,帖不仅要临,重要的还在读,学书善悟,即从读帖中领悟,有些古人优秀的法帖,不一定去临,只要认真阅读,反复体味,悟出其中的法度和韵味,便会自然而然地化入自己的书法创作之中。所谓读帖,即书家在临摹碑帖之前,或在平常工作的间隙,翻阅碑帖和泛览墨迹,也就是仔细分析、研究、琢磨碑帖中每一个字的笔画、结构和整幅作品的章法、气势及韵味,边看边记,时常会情不自禁地用手指画起来,心追手摹,激动不已。读帖从一点一画入手,仔细研究和琢磨古人用笔、结字、章法及气势、韵味之妙处。通过阅读,眼观神会,潜移默化,以加深理解,锻炼视觉记忆,丰富、积蓄和提高艺术鉴赏能力。帖临一本,书观百家。读帖不仅限于一两本,古今许多书法家的实践经验证明,读帖胜于临帖。有些碑帖,我们不一定临,但可以阅读,深刻领会古人书法作品中的三味,积少成多,逐渐地吸收消化,才能奔汇腕底,充实于纸面,自然会手随眼高,眼使手灵。入于眼,融于心,出于手,心手相应,收到事半功倍之效。第二步描摹。“描”指的是描红,即初学者在印好的红字帖上沿笔迹用蓝笔描写。“摹”指摹帖,即用透明纸覆在范字上,沿纸上的字影一笔一画的写,又叫写仿影。摹帖应注意笔随帖走,切勿失形,要看准笔画的来龙去脉,揣摩它的笔法和结构形态。摹帖要带有“写”意,将笔画一笔写成,饱满而精到,切勿依葫芦画瓢地填描涂抹。摹帖笔随影走,古人怎样写,我们就怎样写,大小、长短、宽窄、粗细、方圆、斜正等都必须按帖字的要求去写,有一定的规范和约束。摹帖的特点在于易学到古人的结构位置。第三步临帖。指把字帖置于一旁,看着字帖一字一字地写在作业纸上,这种方法有利于掌握字的笔法笔意,但不易掌握字的结构。临帖,即在摹帖的基础上,对帖字的用笔、结字规律有了基本认识之后,对着帖写。临帖有对临、格临和背临三种方法。对临,即把字帖放在对面的帖架上照着写,这是最方便,最常用的临帖方法。格临,即用透明纸打好格子(田字格、米字格、九宫格等)照式临写。主要用以掌握帖字的结构部位。背临,即把帖收起,凭记忆默写帖中的字,不但求其形,更要求其神。背临之后可以集字为联或集字成篇,然后进入创作阶段。第四步背帖。指在临帖的基础上把字帖去掉,根据自己的记忆,回忆字帖上的字形,将其写在作业纸上的方法。这是练好字的关键一步,只有对所写的字精审细察,成竹在胸,才能下笔有神,准确无误。第五步创作。在掌握了字帖上的字的写法的基础上,触类旁通,悟出字帖上没有的字的写法。根据自己表情达意的需要,写出一段有中心、有内容、自成体系的文字,这就是创作了。六练练书法的若干问题1、学书法的步骤应当怎样安排先从楷书基本笔画学起,即点、横、竖、撇、捺、提、钩、折八种。一个字好比一台机器,基本笔画练好,等于把“零件”加工好;练好偏旁部首,就好比开始“组装”;练整个字形,就等于进入“总装”。就是说,先学“分解”,后学“连贯”。所以说,楷书是基础,而基本笔画则是基
网站客服QQ:2055934822
金锄头文库版权所有
经营许可证:蜀ICP备13022795号 | 川公网安备 51140202000112号