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教师如何安排丰富多彩的假期生活姓名:伍静学校:重庆市大渡口区百花小学邮编:400084电话:15102394604邮箱:1060742285qq.com教师们平时上课期间非常的繁忙、疲劳、辛苦,到了暑假都想好好地调整休息,调整起早贪黑的睡眠状态,让一学年辛苦劳动的身体得到放松与恢复。可是,怎么安排假期生活才是合理而又充实的呢?我想给大家几个建议。第一、保持规律作息。因为平时上课老师们起得早上早读课,大多数人都感觉没睡够,对睡觉睡到自然醒是非常期待的,所以好不容易到了假期,那根背绷紧了的弦就松了下来。晚上迟迟不睡,看电视,朋友一起K歌,上网,等等熬夜出现了,第二天反正不上班可以好好地睡一睡懒觉了。一天、两天、三天,过不了多久,身体就会形成晚睡晚起的习惯,白天起来没有精神,一到晚睡就兴奋得睡不着,长期下去,比平时上班还影响我们的身体健康,到了快开学的时间,更是不容易调整过来。因此,我们有必要给自己一个合理的时间规划,适当晚睡,适当晚起,让自己既得到了放松与休息,又坚持了基本的有规律的作息生活。第二、安排好家人的团聚和日常生活。上班时间大家都很忙,没有更多的时间陪伴家人,心里有一些愧疚,何不趁假期好好地弥补一下呢?可以给家人做温馨的早餐,丰盛的午餐,爽口的晚餐,可以把家里收拾得更加干净整洁,可以把父母兄弟姊妹请到家里聚一聚,一家人其乐融融也不失为一种幸福。特别是养育我们的父母,我们可以接到家里,或者回到父母家,和他们一起生活一段时间,让他们再次感受儿孙绕膝的天伦之乐。第三、可以安排一到两次旅行。假期里是旅行的好时节。俗话说得好:“读万卷书,不如行万里路。”趁着假期里有那么充足的时间,去看看祖国的大好河山、名胜古迹,甚至去国外体验不一样的国度与风土人情,让自己的视野更广阔,心胸更宽广。第四、看看书,做自己喜欢的事情。闲下来的时候,是一个人静静地看书的最佳时间,看书就是在与高贵的人对话,感受到自己内心的震撼与感动。平日里,我们想游泳可是没时间,想画画、想练字都因为忙而耽误了下来,假期里,我们就可以趁有时间好好地做自己喜欢的事情了。第五、学习提高自己的业务水平。对于老师这个职业来说也是学无止境的,我们要活到老,学到老。每一年面对的是不同年龄,不同性格,不同地域,不同学习情况的孩子,要培养好他们,老师自身需要学习与提高,才能在教育孩子时更加得得心应手。总之,假期要充实,要快乐,要幸福,我们可以让自己的假期变得多姿多彩,生动有趣!
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