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腹胀腹痛 可能是男人消化不良,汇报人:超大脸,2019.06.19,01,男人消化不良的危害,当男人出现消化不良的时候,就会导致肠胃出现不舒服的情况,从而出现腹胀腹痛的情况。但是这个症状虽然是比较常见的,不过很多人都会忽视掉。所以在平时的时候出现腹痛腹胀一定不要忍忍就过了,最好是去做检查,不然可能会引发更严重的疾病。,导致腹痛腹胀,一旦出现消化不良的情况,人体会因为没有吸收到足够的营养,而出现营养不良的情况。虽然这个对于很多想要减肥的人,觉得这个是一个好事,但是如果长期这样的话,就是属于病态的情况,容易引发其他类型的疾病。,体重异常,头晕目眩也是消化不良会带来的危害之一。因为当出现消化不良的时候,肠胃就会出现不适,而这个时候就会刺激到我们的大脑神经,从而出现头晕目眩的情况。所以当出现这个症状的时候,我们就需要多休息并且吃些清淡一些的食物。,头晕目眩,当消化不良到达一定的情况的时候,就会出现一个两极化的危害,那就是拉肚子跟便秘。所以当男人出现这2个症状的话,可以去检查看是否是消化不良的情况,这样才能杜绝消化不良带来更大的危害。,便秘或者拉肚子,02,消化不良食疗方,材料:红薯、排骨、梗米,生姜。 做法:先把红薯去皮洗净切块;排骨洗净切块后泡在沸水中2分钟后捞起来再洗净沥干;梗米洗净;生姜切丝。然后全部材料放入电炖锅里面,加入适量的水,炖煮2个小时即可开锅放入适量的调料即可。,红薯排骨粥,橘皮粥 材料:橘皮、梗米。 做法:先把晒干的橘皮直接研磨成粉,然后装在瓶子里。梗米洗净,采用煮粥的方式慢慢的熬煮成粥,等粥熟的时候再倒入适量的橘皮粉(其他的可以收起来,等以后再用),再搅拌均匀就可以直接喝粥了。,薏米鲫鱼汤 材料:薏米、鲫鱼、葱、生姜。 做法:先把薏米洗净,鲫鱼杀好洗净,葱姜洗净切丝。锅里倒入适量的水,放入姜丝、鲫鱼跟薏米,炖煮到薏米熟透后放入葱丝跟调味料就可以了。,03,消化不良平时要注意什么,01,02,03,保暖护养。天凉之后,昼夜温差变化大,患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。,忌嘴保养。消化不良患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。另外,服药时应注意服用方法,好饭后服用,以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。,饮食调养。消化不良患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,注意平时少吃辛辣刺激的食物,尽量使用粥类食物,粥对胃粘膜的刺激小。衣服要穿暖,不要让胃受凉。从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。,04,消化不良有哪些危害,腹泻。消化不良导致肠内平衡被打乱,产生腹泻。其实腹泻此时也是一种保护,把体内的毒素排了出去,而过早服用止泻药往往不可取,会带来梗阻的。,便秘。吃了太多的食物,辣的、油炸的、生冷的这些食物堆积在一起就会导致儿童出现便秘的问题,儿童便秘又会使毒素堆积,近而危害孩子健康。,腹痛。肚子里堆积的东西过多,肠道蠕动出现异常,直接导致儿童呕吐、腹痛,严重的话一般在家吃药都不能缓解,还需去医院检查,也算比较严重的后果。,胃癌。消化不良的人总是因为不舒服而不愿多进食和睡眠不好,影响了生理健康和正常的日常生活。我国的胃癌患病率比西方高,小心长期消化不良造成胃癌的严重后果。,THANKS,
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