习字入门（简体中文） 注：与上一篇“繁体习字入门”配套解读。（民国出版）（中华书局印行）序古来论书之书，汗牛充栋矣。其人类以书成名，议论所至是丹非，素尊己抑人，高掌远跖，自夸心得，此在成材者观之，未始非临池参考之一助。而以语初学，则如孩提之子，跬步勉能，而欲与之驰峻岅陟峩冈，有不虞其颠踬者，叹今亦有见及。是者坊本诸编，宗旨自标不外桄导初学之用。而东抄西撮，颠倒本末，浅深杂揉，其不适用也。与古本均兹，编以蒋仲和之书法正传，刘少棠之习字讲义为蓝本，间采古今名人确有经验之语。虽简页不多，而自点画，以及全体无一不为亲切之指示。字句明白，记诵便利，诸家塾已有成效矣。以视重悂，谬之坊本为何，如耶愿与莘莘学子一諟之。民国八年十月皞皞子识凡例习字之法，本无专书。前人绪论所及，非失诸高深，即失诸简略。本编指示较详，措词尤极浅近。凡稍通文字者，皆可领会。本编从点画起，以至全体结构，一一指示，最为详尽。本编所论姿势、精神、器具之注意，均由经验而来。实力行之，效即立见。行楷普通所尚，本编举例止此。至纂隶各法，不在本编范围之内，故不赘。本编以蒋仲和之书法正传，近日刘君少棠之习字讲义为本。间就鄙见删增，以合程度。不特便于学生，且宜于校外自修。 目次第一章 总论第一節 姿势之注意第二節 器具之注意第三節 时间之注意第四節 精神之注意第五節 次序之注意第六節 笔及指腕肘之运用第二章 楷书第一節 永字八法第二節 分部配合法第三節 全字笔画先后第四節 全字结构举例第三章 行书第四章 草书第五章 结论 第一章 总论谚云，字无百日功。此言不至百日，功效自见也。本书所述，为初学之模范，作亲切之指点。言简意赅，法已大备。学者茍循序行之，不为一曝十寒，则进功之速，诚有如谚之所云者。兹举注意之点，详列如下。 第一節 姿势之注意当作字之时，棹椅高低不合度，或身体不正坐，则骨脊渐成弯曲形。最能妨血液之运行，害身体之健康。学者所当力戒。 第二節 器具之注意帖 临摹之帖，不可不选。当随其性之所近而习之。向时坊间搨本，大半恶劣。惟近日所印之珂罗版真书，如宋拓醴泉铭，皇甫诞多宝塔，李元靖金刚经等碑。行书如宋拓集王书圣教序，兰亭序，黄庭经，及东坡西楼帖等。刻价虽稍昂，均极名贵，切勿惜费而买滥恶之本，致误始基之植。帖宜有架，置于对面，无架或置于案左亦可。笔 初学大字宜用羊毫笔，小字宜用兼毫笔。因学童指腕力弱，须籍笔毫以助之。笔管长短，以五寸为适中，笔头以偏尖为大忌。放置时勿令斜曲，用后必须洗涤收藏。墨 磨墨时不宜茍简。书之优劣，大半关系墨色，故浓淡以适宜为要。大约磨墨过后，痕不遽没，即为适宜。过度则干燥滞笔，不及则墨水渗溢。初学练习，大字祇要用墨屑镕化，储以大盂，随时应用，费较省也。至学成作书时，墨以新磨为佳，久贮则非灰尘沾污，即胶浮汁黏，自碍笔之进行。墨之胶重者，亦不适用。纸 纸以黄色而质粗为宜。向来习字，多用一种元书纸，或表心纸亦可。纸质过粗者，易损笔，不可用。忌用过白过滑之纸。砚 发墨易浓者为贵，位置以右面上方为宜。用时着水，不用须洗涤。有盖方佳。水 宜用新汲洁净之水。热水及久贮者勿用。 第三節 时间之注意每日清晨约一小时为度。写时一气呵成，不宜停止。即盛暑祈寒不得作辍，三月之后便有进境，一年之后，可望小成。 第四節 精神之注意习字之时，务宜专心致志，细看所临摹碑帖之字。每笔之如何起讫，全字之如何支配。胸有成竹，然后临摹自合。一字未惬，至于再三。毋畏难，毋畏速，毋鲁莽，三者所宜力戒。 第五節 次序之注意昔人有云，真生行，行生草。真书如立，行书如行，草书如跑。人必能立而后能行，能行而后能跑。循序渐进，不容躐等。习字者既明手腕之所运用，首学点画体势之法，次学偏旁配合之法，终学结构变化，每行通幅贯气之法。初学以大字为先，若从小楷入手，便无骨力，放大亦难。故必先从径寸以外之字入手，兼习五六寸之大字。日二十字，使笔笔造至合法地步，乃可练习小楷。 第六節 笔及指腕之运用执笔执笔有双钩单钩之说。双钩者，搦管于指骨之次节。单钩者，搦管于指骨之首节（指谓食指及中指）。如图所示乃单钩式。执笔之法，大指、食指紧擫，中指钩向内，无名指抵向外，小指附无名指后，以辅助之。手背要圆，掌要虚，指要实，腕要悬，管要直。掌虚则运用便利，指实则筋力平均，腕悬则肉不衬纸，管直则字字中锋。又笔在指端，则掌虚，而运动适意。笔居指半，则掌实而不能自由。真书执笔宜近笔头，行书宜稍远，草书宜更远。远取点画长大，近取分布齐均。学书当先学执笔真书，大指食指距笔头一寸五分，行书约一寸六七分。 指法及名目 擫 大指上节用力，与食指擫笔压 食指压笔，亦用指端钩 中指尖钩笔向内贴 笔管贴着无名指爪肉之间辅 小指紧靠无名指后，而辅助之此段言体（指执笔未运动时言），前人谓之拨镫法。谓如善御者之仅以足尖踏镫也。 指法运用及名目推 无名指从右平推至左，横画起势用之。从下直推至上，直画起势用之。又小指亦推无名指过左。揭 无名指爪肉之际，抬笔管向上抵与拒 无名指与中指，两相资借为用。无名指揭笔，中指节制之。导 小指导无名指过右送 小指送无名指过左。大字尽一身之力而送之。卷 笔笔相生，意思连属，势如卷书。盖力到笔到，旋转如打圆圈也。知卷则字皆一气贯注。此段言用。用者，运转时往来顺逆之道也。小字运指，中字运腕，大字运肘。盖寸以内，法在指掌。寸以外，法兼腕肘。 腕肘用法悬肘 大字用之虚肘 中字用之悬腕 中字用之虚腕 小字执笔近头，腕不着案 笔法及名目折 笔锋欲左先右，往右回左也，直画上下亦然顿 力注毫端，透入纸背，笔重按下挫 顿后以笔畧提，使笔锋转动，离于顿处，凡转角及趯用之。挫有分寸，过则脱节，不及则气促蹲 用笔如顿，特不重按驻 不可顿，不可蹲，而行笔又急不得，迟滞审顾，则为驻。凡勒画起止，及平捺曲处用之。力聚于指，流于管，注于锋，力透纸背为顿，力减于顿者为蹲，力到纸笔即行为驻。提 顿后必须提，蹲于驻后亦须提。提者以笔提起，减于顿蹲及驻之分数也。先由落笔，后有提笔。提之分数，准乎落笔之分数。转 围法也，有圆转回旋之意。抢 意与折同。折之分数多，抢之分数少；折之分数实，抢之分数半虚半实。圆蹲直抢，偏蹲侧抢，出锋空抢。空抢者，取折之空势也。笔燥则折，笔湿则抢；笔燥实抢，笔湿虚抢。用抢分数，仍随落笔之大小轻重。尖 用于承接处。搭 笔锋搭下也。上笔带起下笔，上字带起下字。侧 指法运用，侧势居半，直画尤宜以侧取势。衄 笔既下行，又往上也。与回锋不同，回锋用转，衄锋用逆。此段言笔划已着纸，凡法皆在画中，有形象可寻者也。 第二章 楷书第一節 永字八法法则真字之法，书家以永字八法该之。所谓八法者，曰侧、曰勒、曰努、曰趯、曰策、曰掠、曰啄、曰磔。永之一字，其法皆备也。侧即点，不言点而言侧者，谓侧下其笔也。勒即画，不言画而言勒者，取其劲涩如勒马之缰也。努即直，不言直而言努者，谓头向右发，笔微努稍驻，而趯笔下行，不可直笔。中间自然凸胸而出。唐太宗曰，为竖必努，非另有一笔也。趯与挑一也，竖趯曰趯，横趯曰挑。策者圆锋左出，势尽仰收，如鞭之策马，力在着物处也。掠一名分发，点头撇尾，如篦之掠髪也。啄即撇，不言撇而言啄者，谓势如禽之啄物也。磔，裂也，右下为磔。始入笔紧筑而微仰，便下徐行，暗收存势，势足而磔之也。 附八法心传口诀侧不媿卧，勒常患平，努过直而力败，趯宜峻而势生，策仰锋而上揭，掠左出而锋轻，啄仓皇而疾掩，磔趯趞以开撑。 笔锋须映带，行书露其形，楷书存其意。书谱云，欲知后笔起，意在前笔止。明乎此，则起落承接，一气相生矣。第二節 分部配合法作书有逊让覆载诸法，固举全体而言，然用意实先露于偏旁上下。为之豫留地步，其间屈伸长短布置之道，有变体，有简笔，一一讲明。此入门快捷方式也，举各偏旁如左。 法详点画图内，亦须活看。大概中间字多者宜开，字少者宜窄。 相接处宜密，右多者撇尾忌长，右少者撇横而尾长。 首撇平而直用回锋，次撇曲而长出锋。次撇之起头，顶首撇中间。 右勾有一直，故左撇亦带直相映。 点挑相应，神气一贯。 右边少者宜长右边多者宜短 两点直下，微作拗势。下点作垂露意。 口在旁者，缺一角以让右。 口在下者左略长，以见柱石平载上。 中撇悠扬。 中小直，既要接左，又须起上。 力在右者，宜长而狭，以抱左。 力在下者，宜阔而短，以载上。 山在旁者，缺一角以让右。 山在上者，左右须收束向里。 山在下者，左宜出以载上。 中间字少者，上画长以冒之。 中间字多者，下画长以载之。 在左者，宜狭以让右。住处用垂露，相让之字，切忌侵占。 在右者，宜阔而长以配左，住脚用悬针。 阔大以配左。 右点要收束向里。 画左尖长以冒下，撇亦以尖接。 撇带直，以藏点挑。 上下画俱宜细。 左用两尖接。 画用右尖，避挑起之重。 首画两尖，中用小勒。 首撇用回锋。 两撇不可一顺，故第一撇用兰叶，第二撇用卷势。且次撇收藏让前撇，与捺相应。 点头掩首撇之锋。 首笔之起与挑脚齐。 挑左宜以冒下，撇尾亦用长。 两撇尖起以接上，下脚须配齐。 勾用反势，便挽得住。 两右短以让点。 撇头直，撇尾短藏。右点曲抱，下勾平。 撇尾短点须藏。 瓦中二画，化为点挑。 右勾须与左点相配，故勾锋向下。 左撇作一弯，以配右勾，方平。 首画两尖，中四点要相应。 下截字多者，将四点藏于突宝盖之内。 此减写法。 中点带直，方可补空。 撇从右起，须用尖。 左右宜紧抱。 右多一点，故左点要长。 四点须左右相应。 上笔平，左第一撇宜带直。 上笔与左撇用尖接，撇亦微直。 巾在下者，左右宜相配。 下三点，左右相向，中则短藏。 巾在旁者，左直微长，右勾微短，中直要细。 首撇长而左挑出，下撇则短藏，三点左右相向，中用直点，以还本体。 上撇首短，下撇首长，仍藏三点，一路向右，此乃变法也。 在下者，上撇要短细。 起笔尖长以冒下，中用两尖接。 中曲忌断，上边字少者，点与捺俱平。 上边字多者，点与捺俱侧。 头宜直，中宜细，点抱一画之头，撇亦曲抱向里。 戈有不宜开者，须直下以靠左。 中竖似回锋撇，化板法。 左竖似撇外向，便与右勾相配。 右点如一小直，方与左相配。 首撇平而直，次则收锋，三则长而曲以抱左。 竖钩中间微细，画左长以