自我激励的100种方法1、临终实验不要等到真的快死的时候才去面对死亡。事实上，清晰地想象一下自己的临终时刻会创造出一种相反的感觉重生的感觉降临了而这种无畏的精神恰恰是自我激励的第一步。诗人阿娜伊丝尼恩在她的日记中写道：“真正地活着的人，是不怕死的。”正如巴布狄伦在歌中唱的那样：“人们不是在忙着降生，就是在忙着死亡。”2、保持饥饿要生活在自我激励的状态中，关键就是当你每天早晨醒来时，都要有所“求”，你要求的那个东西就是你还没有达到的那个目标，正是你对它的“饥渴感”令你不断进步。你马上就可以创造这幅自我画像，而且越早越好。你可以不断地去修改它，但是在你的生活中无时无刻不需要它。“保持饥饿”，实现理想中的自我，看一看这样做会对你自我激励的能力有何帮助。3、给自己讲一个真实的谎言如果你不知道自己的潜力在哪个方面，那么就用幻想的方式去发掘它吧。当你给自己的未来编故事的时候，你的潜意识可不知道你是在幻想，它将帮你找到心中最渴望的形象。现在，你马上就可以为自己的未来绘制蓝图了。如果你不能描述它，那么就更不可能实现它。在真正成功之前假装我们已经成功吧！因为谎言最终会变成现实！4、盯着大奖我们中的许多人不懂得生活，是因为他们总是被那些可能出现的坏情况所困扰。那些本应该集中在目标上的精力被恐惧与忧虑分散掉了。反之，如果你集中精力于你真正想得到的东西，你就会梦想成真。如果你集中精力去把自己塑造成一个快乐的、积极的人，你一定会成为这样的人。5、功夫下在平时你可以通过“设计”一场更大的战役来迎接实际生活中面临的挑战。如果你不得不面对一个你害怕面对的人，并在他的面前“表演”，那么请试着找一个你更害怕面对的人，先在他的面前“排练”几次。如果你碰到一件非常棘手的事情，感到无从下手，那么不妨先挑一件更难的事情去做。6、简化你的生活当你混乱的时候，很难做到自我激励。简化你的生活，就会让你的人生找到焦点。而这将使人生不断地凝聚动力和激情。7、寻找丢失的黄金所有的一切永远取决于自己。我们今天想要看到怎样的世界呢？机会是人生的黄金，是所有快乐的源泉。而机会往往青睐那些善于发现的人。因此如果你选择去发现机会的话，属于你的人生黄金就会成倍的增加。8、全面了解自己、把握自我激励的关键实际上，你现在对环境的控制程度要比你能够做到的的低得多。你可以开始有计划、有意识的让自己一步步地更加有目标和充满活力。去了解自己的“控制面板”，学会如何操作自己的“人生按钮”，你越是熟识怎样去操作，你就越容易做到自我激励。9、创造纪录开始创造一个记录来证明你可以激励自我去完成任何你想做的事情。10、迎接生命中的意外如果你认为自己天生就是有创造力的个体，那么你就能够成为一个有创新精神的人。接着当你愿意把自己当作一个有创新能力的人，你就能够开始在做每一件事情的时候培养自己的创造力；当生活把一个个挑战掷于你面前，你就能够开始创造出各种各样的令人意外的解决方法。11、找到你开启人生的万能钥匙也许拿破仑希尔的书不是属于你的人生密钥，但是我向你保证，如果你不断寻找的话，就最终可以找到隐藏着你的人生密钥的书籍。那本书也许是：厄克拉特图勒的现在的力量、特雷西高斯的最后一句话的力量、柯林威尔森的作法自毙者的堡垒，或者是纳撒尼尔布兰登的自尊六要则。所有以上我提到的书都帮助我超越自我，让我在人生的阶梯上不断攀升。属于你的人生密钥也许就在你自己所选择的心灵之书中。如果你开始寻找它的话，就能够找到，因为它正在那里等待着你。12、把汽车当成一座移动的图书馆威尔戴耶尔、玛丽安威尔逊、凯洛琳梅斯、芭芭拉歇尔、汤姆彼得斯、纳撒尼尔布兰登、厄尔南丁格尔、艾伦瓦茨和安东尼罗宾斯的有声书籍改变了我的人生，而他们只不过是激励者当中的一小部分而已。你最终会找到自己的最爱。你不必挤出时间上图书馆读书。忘掉图书馆吧。因为你可以拥有一座移动的图书馆。13、明确规划你的工作他说：“这样做让我的整个世界发生了变化。不仅是我的工作效率提高了3倍，而且这样有明确计划的一周是属于我自己的一周。这样的工作是属于我自己的工作。这样的生活是属于我自己的生活。”14、学会用两只手运球如果只是一两次积极乐观的思考并不能改变整个思考习惯。如果你是一个悲观主义者的话，你的生物钟就严重地偏离乐观的轨道。但是当新的方式出现以后，旧的就不会长久。作为一个曾经的悲观主义者，我能够告诉你这种转变的确发生了，虽然缓慢，但是确实发生了。你一定可以改变。只要做到一次一个乐观的想法。如果你能够用一只手运球的话，你一定也能够用另一只手运球。15、让懒惰引爆潜能从从容容，以“懒惰”开始。很快你就会达到一种缓慢但是持久的境界。就像保罗麦卡迪尼的“红色玫瑰高速公路”专辑中，那首充满了催眠效果的歌曲噢，懒惰的炸药。你体内存在着潜能。你不必狂热地想点燃它。就像点燃一根火柴，开始必须滑动才能点燃。所以就让懒惰引爆你的潜能吧！16、选择快乐的朋友而从另一方面讲，对人生的乐观与热情是有感染力的。和一个乐观的人交谈，会让我们打开眼界看到更多的人生潜力。现代欧洲思想家基尔克果曾经说道：“如果让我许愿能得到任何东西的话，我不会希望得到财富和力量，而是希望得到生活的激情，希望自己永远能看到潜力和可能性，年轻而充满激情。快乐也许会令人失望，但是潜力不会。”17、学会扮演一个角色我们热爱那些伟大的演员，是因为他们看起来就像是他们所扮演的角色。而所谓失败的演员之所以失败正是因为他们不能“是”他们所扮演的角色，因而不能令我们相信其所扮演角色的真实性。我们对这样的演员不屑一顾，把他们的表演称作蹩脚的演出。然而在不知不觉中，我们错失了实现人生理想的机会，没有过自己想过的生活。但是，实际上成为自己想做的人并不需要真实的场景，需要的只是反复的演练而已。18、静思卡夫卡曾经说道：“你不用离开你的房间，保持坐在桌边的状态倾听，甚至不要倾听；只是等待，甚至不要等待。做到安静的静止和孤独。世界将会直率的将其提供给你让你揭开它神秘的面纱。它没有其他的选择，它只能将它的神秘铺陈于你的脚下。”简而言之，“开始静思”。19、创造快乐对自己承诺去寻找保持活力的自然高潮，寻找对自己产生作用的心绪和精力，就从让欢笑、歌唱、跳舞、漫步、奔跑、拥抱或者做好某些事情开始。告诉你自己：我不做任何我觉得无趣的事情。也就是说，如果不能立刻从你所做的事情中发现快乐，就找出创造快乐地方法。而你一旦使一项工作变得快乐，那么你就做到了自我激励。20、离开高中虽然大家都渴望拥有不畏惧社会的性格，但是大多数人并不清楚要做到这一点是多么的容易。恰恰相反大多数人总是像他们十几岁时那样，对假想中的他人的判断起反应。他们把自己的人生束缚于他人的思维空间之中。而这只是一个十几岁孩子的人生设计！难道你也想拥有这样的人生吗？你可以摆脱这种思维定式，你可以不依赖他人的看法，你可以做到自我激励。而做到这一点仅仅需要一个简单的问题。正如爱默生所问：“为何我的感知要依赖于别人头脑中的想法呢？”21、不要“扮酷”从一点一滴做起，卸掉身上“冷酷”的盔甲，不要害怕敞开自我，达到无限拓宽的自我揭示的状态。通过丢脸，我们将同生活中的真正刺激连接在一起。如果不能冷酷到底，成为男人中的男人怎么办？说实在的，我对此毫不在乎。22、干掉你的电视机对网络的迷恋相对于对电视的迷恋来说，是一个进步，尤其是在你与他人进行互动式交流的时候。在聊天室里同他人进行的内在思想性的交流，以及通过发送和接受电子邮件等形式的网络交流，都可以在一定程度上开发智力。但是电视却很难做到这一点。格鲁克马克斯认为，对于他来说电视的教育意义在于：“每当有人打开电视，我就立刻去另一个房间看书。”23、打破心灵的枷锁请在度假村里休憩，而不要在那里生活。有意识地把它们作为你放松和储存能量的地方并且为面对下一个挑战做好精神准备。如果你永远生活在度假村，它们就反而会变成摇滚歌手斯汀所说的“心灵枷锁”。打破自由。高飞。体会德国哲学家费希特表达的意境：“是自由的什么也不是。成为自由的才是至高无上的。”24、设计人生游戏罗伯特弗立兹，曾经写了几部非常实用的、关于创造和反应之间区别的畅销书。他在书中写道：“当你的生活变成了创造过程中的结晶，你将拥有非比寻常的经历，而这样的经历包含着人生的精髓。”就像比尔威尔奇对他的球队所做的那样，精心设计你的每一天。把工作当作要进行的比赛。让整个世界对你做出反应，你的人生就是生活的精髓。如果不这样做，人生中就没有惊喜。就像古老的犹太民间传说中所说：“一个人不做出选择就是他的选择。”25、你就是爱因斯坦让自己成真，我们需要不断运用做梦的的能力。做梦，超前于行动，是一件艰巨的工作，是创造未来的舞台。它需要信心和勇气。但是说到梦想的积极性，最重要的并不在于最终达到的目标，而是它究竟给怀有梦想的人带了什么。现在就忘记梦想的字面意义，把你的注意力集中在为了梦想而去做。而只是进行着你的梦想，就足以让你成为真实的你。26、奔向恐惧爱默生曾经说过：“勇气更伟大的一面在于曾经做过。”很快，我在公众面前演讲的梦想实现了。害怕做某件事只能去做它来治愈。于是我的自信通过一遍又一遍的战胜恐惧建立了起来。我们冲过瀑布所获得的恐惧感是世界上最充满活力的感觉。如果你总是处于缺乏活力与动机的状态之中，就去找一些你所害怕的事情去做看一看会发生什么奇迹。27、创造人际关系当你把人际关系的问题提升到运用头脑的水平，你就会有无限的机会去创造。相反的，当你让人际关系问题降低到内心的情感水平上，就有永远陷入问题的危险。这并非意味着你不应感觉任何事情，恰恰相反，你要去感觉所有的事情！注意你的感觉。只是不要用它们来思考问题。当你有人际关系问题要解决的话，应高瞻远瞩，运用最有创造力的自我。你会顿悟人际关系并不只是顺其自然地发生着，而是由我们“创造”的。意大利艺术家卢恰诺德克雷申佐曾经说道：“每个人都是单翼的天使，只有拥抱在一起才能飞翔。”28、“交互式”倾听布兰达尤兰曾经写到：“当我们倾听的时候，他创造了我们，令我们展现并开发自我。灵感真切地在我们的内部成长并且成为现实。”问题越值得沉思，对话就越有互动性。寻找互动的机会激励自我，将带给你人生的超级享受。29、毅力与你同在对自己发誓，清楚毅力的存在并且诚实的对待它。毅力与你同在。30、进行自己的仪式如果你不是一个作家、画家或者诗人的话，也许马上会认为这种方式不适合你。我把这种想法称为：关于创造力的谬见。事实上，你的整个人生都是由你去创造的。不像是会员制的高级俱乐部那样，世界上并没有一类“有创造力”的职业。小马丁路德金曾经说过：“无论你的职业是什么，把你自己当成一个艺术家。如果你是一个清洁工的话，就要做一个清洁工人当中的米开朗琪罗！”31、快乐是出发点快乐是与生俱来的，它并不依赖于你是否达到某个目标。那么现在就承认你是快乐的，利用这种快乐，时时刻刻激励自我，不要只是笑在最后。32、做你自己的信徒我们抵制住了一个小的诱惑，就接受了一股小的力量；我们抵制住了一个大的诱惑，就接受了一股大的力量。威廉詹姆斯建议我们在每一天当中至少做两件我们不想去做的事正是为了某个原因我们不想去做的事情这样做就是为了使我们的毅力保持活力。而同时我们就能保持对自身毅力的清醒认识。33、掌握语言的力量语言能够带来力量，因此要明白语言的创造性潜力，并且引导这种潜力向着获得更多的个人能力的方向发展。34、编写自己的神话一旦你精通了如何从当今的媒体报道中