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体育健康课体育健康课 教学内容:教学内容:体育健康课 1、怎样安全上体育课。 2、体育安全知识小测试。 3、快乐加油站。 教学目标:教学目标: 1. 通过教学,使 80-90%学生掌握上体育课的好处以及如何更安全的上好 体育课。 2. 通过学生间的讨论和老师的引导,使学生有效地掌握如何更安全的上好 每一节体育课。 3. 对安全科学的锻炼身体有认识,明白体育运动要做到科学、合理、安全, 有自我保护意识。 教学重难点:教学重难点:学生知道体育运动中的安全注意事项以及自我保护意识的培养。 教学准备:教学准备:室内教室 教学过程:教学过程: 一:准备部分(一:准备部分(1010 分钟)分钟) 1、课堂常规:师生问好,宣布教学内容和教学目标,步入课堂。 2、宣布教学内容:上课!很高兴和同学们一起上体育课,这节课我们要在 室内上一节体育课,同学们准备好了吗?同学们请坐。 3、步入课堂: (1)集中注意力练习: 教学方法:(1)教师讲解游戏规则,当老师念到“坐(座) ”时,同学们 需要快速的做出相反动作,快速“站”起来。 (2)教师念一片小短文乘公共汽 车,同学们听到相应文字后,迅速做出相应动作,看谁反应快,做得好,对的 多。 教师应根据学生回答奖励五角星 二:基本部分(二:基本部分(2020 分钟)分钟) 导语:小朋友喜欢上体育课吗?你们知道体育课的好处有哪些吗?现在就 跟着老师一起来学习和探讨吧。 教与学的方法:(一)导语;小组讨论:体育课的好处有哪些? (二)小结; 师生共同总结并展示讨论结果:(1)可以进行走、 跑、跳、投等比赛活动,体育课就是为了满足大家这种活动心愿的。 (2)可以 让自己的小身体更加灵活、协调,你的走、跑、跳、投等各种活动能力一定会 提高得很快。 (3)也可以适应气候的变化,而且不容易得病。总之,上体育课 是为了锻炼出更健康的身体。 (三)导语;1.小组讨论:如何更安全的上体育课?2.想一想并 小组讨论:(1)我们平时在校园都有哪些体育活动形式?(2)我们在从事体 育活动时都有受过伤吗?是怎么受伤的呢?(3)思考一下我们在从事体育活动 时怎么才能阻止受伤害事件的发生呢? (四)小结; 师生共同总结并展示讨论结果:1.课前:要做好 上课准备(1)穿好宽松轻便的服装、运动鞋(不穿凉鞋和皮鞋) ;(2)清理衣 兜(不带尖、硬等锋利物品;不佩戴任何饰物) ;(3)协助老师准备场地器材; 必须按老师规定的场地进行活动;提前到上课地点等候上课;有事要提前请假。 2.课中:积极主动地参加各种活动:(1)上课铃响,立刻站好队;(2)进行 锻炼之前,要做好热身准备;(3)遵守纪律,专心听讲,遵守运动规则; (4)练习时,学会自我保护以及互帮互助;(5)活动结束进行放松练习; (6)有事需要离开活动场地,必须打报告。3.课后:勤洗手,不要立即大量喝 水(尤其冷饮)和立刻吃东西。 三:结束部分(三:结束部分(1010 分钟)分钟) (1)体育小测试:包括判断题和选择题 教与学的方法:(!)教师简单讲解回答问题的要求和积分情况,积极回 答问题的学生可以为自己所在组集星星一个,学生按要求进行测试回答。 (2) 师生共同完成测试。 (2)快乐加油站:每人在音乐伴奏下在自己座位处完成 20 个抱头深蹲起。 (3)总结评价:儿童少年正处于生长发育的旺盛时期,积极参加体育锻炼, 对身心的健康发展是非常有益的。只有注意运动过程中听从老师指挥,服从安 排,在课前、课中、课后都能按照要求去做,就能避免很多不必要的伤害,就 能更安全的进行体育活动,从而拥有一个健康体魄! 注:获得星星多的组可以获得奖励,获得少的组也会有“特殊”奖励,得 五角星少的小组勉励下次加油。再次记忆学到的知识。 (4)拉伸放松 (5)总结上课内容,宣布下课,师生告别。 师:你学到了什么本领? 生:自由发言 师:同学们,你们想学习更多的本领吗?那就让我们一起在以后的课堂中 学习更多的本领吧。 师:同学们,今天的课就到这里,下课 生:起立,解散拍手三次 师:向后转 生:听课老师再见 板书设计板书设计 室内健身操室内健身操 1. 2. 3. 4.
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