,第三章咨询师的素养与培养,心理咨询员的资格与成长,（一）自身的心理健康与维护 身心健康 积极的自我概念 善解人意（同理） 情绪稳定、头脑敏锐、感情真挚、有良好的心理素质(成熟、敏感、技能江光荣） 自身的心理保护,心理健康标准,依照H马斯洛的观点，心理充分健康的应具备15个方面的特质： 1、对现实有卓越的洞察力并能和现实保持适宜的关系。 2、对自我、他人和客观事物表现出最大限度的认可和接纳。 3、行为方式自然真实地流露，表现出朴实、纯真的美德。 4、以问题为中心，而不是以自我为中心，视野宽阔，常常关注各种社会问题。 5、具有超然独立的特性和离群独处的需要。 6、意志自由，不受文化和环境的限制、约束。,心理健康标准,7、具有清新不逊的鉴赏力。 8、能够产生某种神圣意义上的神秘体验和高峰经验。 9、更多地具有全人类的共性，爱人类并认同自己是全人类的一员。 10、拥有持久而精粹的人际关系。 11、具有民主的性格结构。 12、具有强烈的伦理道德观念，绝不为达到某种个人目的而不择手段。 13、具有良好的发展性的非敌意的幽默感。 14、具有创造革新的思想和能力。 15、能够抵抗消极的适应现存的社会文化类型，具有独立的内在品质。,（二）精湛的业务能力,心理咨询的专业理论 多方面知识结构 积极参加心理咨询的实践活动 基础理论 专业基础理论 心理学理论知识 专业理论知识 操作理论知识 实践知识,（三）高尚的职业道德,热爱咨询事业，有助人为乐的高尚品德 保护来访者的切身利益，尊重他们的人格与愿望 咨询人员不在资访关系中寻求个人需要满足 以良好的伦理道德观念指导来访者,东东语录,心理咨询的三大看家功夫 洞察力（就是“开心眼”看问题一针见血，就是对来询问题从心理学角度归纳总结） 反省能力(自我觉察：偏见刻板、价值观、信仰、文化背景、人际关系） 同理能力,洞察力,洞察力：一针见血、从现象到本质、心理学视角 心理学视角： 1包容、理解、不绝对化 2历史的看问题 早期经验、成长经历 3发展的看问题：相信人 成长 4系统观：家庭系统观,自我觉察,作为咨询人的自我觉察工夫，要注意到几点： (1)明白自己的助人动机,自我觉察,(2)了解自己的能力知道自己能与不能的是什么?。 (3)明白咨询关系中的“权力”因素，不误用也不执着,自我觉察,(4)咨询人本身察觉自己对人与人之间“亲密关系”的经验与看法,自我觉察,(5)人际关系的敏锐度 (6)价值观、人与人间的差异与不同、以及专业伦理上的了解、容忍、接受与执行的情况自己的价值观、信仰或原则,如何提高自我觉察,开放感官 自我反省：记日记 静坐、冥想 与不同的人交流 观察、揣摩不同人的心理 假如试验： 体会人与人不同,智者的四句箴言：曾奇峰,一位十六岁的少年去拜访一位年长的智者。 他问：我如何才能变成一个自己愉快、也能够给别人愉快的人呢？ 智者说：我送给你四句话。 第一句话是，把自己当成别人。 第二句话，把别人当成自己 第三句话，把别人当成别人 第四句话是，把自己当成自己,智者的四句箴言：曾奇峰 少年回答说：是不是说，在我感到痛苦忧伤的时候，就把自己当成是别人，这样痛苦就自然减轻了；当我欣喜若狂之时，把自己当成别人，那些狂喜也会变得平和中正一些？ 智者微微点头，接着说：第二句话，把别人当成自己。 少年沉思一会儿，说：这样就可以真正同情别人的不幸，理解别人的需求，并且在别人需要的时候给予恰当的帮助？,智者的四句箴言：曾奇峰,智者两眼发光，继续说道：第三句话，把别人当成别人。 少年说：这句话的意思是不是说，要充分地尊重每个人的独立性，在任何情形下都不可侵犯他人的核心领地？ 智者哈哈大笑：很好，很好。儒子可教也！第四句话是，把自己当成自己。这句话理解起来太难了，留着你以后慢慢品味吧。 少年说：这句话的含义，我是一时体会不出。但这四句话之间就有许多自相矛盾之处，我用什么才能把它们统一起来呢？ 智者说：很简单，用一生的时间和经历。,同感力,同感是对来访者的感同身受的理解，是对来访者感受的由衷体会。 同感是跟着对方的感觉走，按着自己的想法说。同感到位的感觉：能跟着对方的感觉走，能调动对方的哭笑点，能准确接话茬，能说窝心话,案例练习,当事人：人家都说恋爱会带给人一种浪漫、飘飘欲仙的感觉，可是，为什么我谈了恋爱后，却如酒后方苏的头痛欲裂。原本我单恋一位别单位的男同事。那时候，我觉得他各方面都很迷人，令我如痴如醉。一天见不到他，我就寝食难安。透过朋友的安排，好不容易有机会成为他的女朋友。一开始，我欣喜若狂，感谢老天爷赐我如意郎君。可是没多久我却发观，他一点也不幽默，不但小气，身体也差，我得常常陪他看医生。生活中还有一些习性我不喜欢。不知为什么，现在只要一接到他的电话，我就有一肚子的气，没有耐性跟他说话。如果恋爱是这样的话，我宁愿不要。,案例练习,当事人：我生长于非常保守的家庭，我的家人认为离过婚的女人，别人会瞧不起，所以坚决反对我跟我先生离婚(哽咽、声音发抖、音量提高)。当然我已经这么大了，可以不管他们的意 见，只是，如果我坚持离婚的话，他们会因为害怕被别人讥笑，就会跟我断绝关系。我实在不知道是他们的面子重要，还是我这女儿重要。,案例练习,当事人：今年9月开始，我被调到另一个部门，每天忙到连吃午饭的时间都没有。我不知道为什么会被调到这个部门来，我没有申请要调部门，事先也没有人问过我的意见，直到公文下来我才知道。有些打抱不平的同事帮我打听，原来有些同事嫉妒我今年考上夜大，就骗董事长说我想调到这个部门来。我现在连吃午饭、休息的时间都没有，更谈不上准备功课。每天下班后，匆匆赶到学校，因为中午没休息，上课时无法专心。放学到家都在11点之后，哪有时间念书。这些人很没有良心，自己不上进，不愿意努力，就用这种方法整我。,案例，为了念书，你还是得忍耐下来，咬紧牙关撑下去。你迟早总会毕业，到时候就不用受这种苦。(10) 咨询员的回应井非同理心反应，只是对当事人的鼓励，因此对当事人的问题没有帮助。 咨询员：你白天工作忙，因此上课时精神无法集中。下课后 回到家已经那么晚，连准备功课的时间都没有，这种生活真辛 苦。(20) 咨询员的同理心回应，忽略了当事人关键性的感觉，所以该回应对当事人问题的探讨没有帮助。,案例练习,咨询员：你的同事嫉妒你有机会进修，就设计陷害你，将你 调到最忙的部门，害你每天累到没有时间没有精神念书，你对这 些小人感到无比的愤怒。(30) 咨询员只反映当事人表面的感觉与想法，并未触及当事人深层的感觉，因此对当事人的问题帮忙有限。,案例练习,咨询员：同事因为嫉妒你，故意将你调到最忙的部门，让你 精疲力竭没有时间念书。你虽对他们的行为感到生气，却也无可 奈何。 目前你没有时间念书、没有精力准备功课，心有余而力不 足，内心焦虑不已。(40) 咨询员的回应触及当事人深层的感觉与想法，因此有助于当事人深入探讨问题。,自己,已知 未知,已知 他人 未知,个人分析报告包含内容,一、自我成长分析 （一）我应该怎样评估自己的发展史？高峰和低谷分别在哪里？ （二）我的基本人生观是什么？ （三）一般情况下我是怎样看待其他人的？ （四）在对生活的看法中，我的宗教信仰、文化背景、道德标准、性别和性倾向分别起了怎样的作用？,个人分析报告包含内容,（五）我是什么样的人格类型？ （六）我认为的成熟标准是什么？ （七）我的个人奋斗目标有哪些？ （八）什么人或什么事影响了我的人生发展？ （九）我最好的朋友会怎样评价我？ （十）用哪三个形容词能最好地对我进行评价？,个人分析报告包含内容,二、职业行为分析 （一）我为何要成为一个心理咨询师？ （二）我具备哪些条件能使我成为一个出色的心理咨询师？,