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单位工会活动方案参考 单位工会活动方案(一) 参与人员:单位员工(不含司机及安排值班人员) 活动时间:*年7月31日至8月1日 活动地点:河源市万绿湖、野趣沟、镜花缘、漂流 活动车辆:一台中巴车 活动安排: 1、7月31日早9:30点北京大厦集合出发,前往河源。 2、12:00抵达河源后与当地旅行社接待联系,对方接团安排导游、午餐。 3、午餐后游览华南地区最大的人工湖万绿湖,湖上游船观光后前往镜花缘风景区:溶洞探险、客家歌舞表演、游泳等。 4、入住新世界大酒店,四星级标准双人间。安排晚餐。 5、晚餐后前往万绿湖观赏亚洲第一彩色音乐喷泉。 6、8月1日8:00开始早餐,9:00出发前往野趣沟自然风景区游玩,项目包括水上滑道,水中蹦极等,前往狐狸坳木径攀爬,银龙瀑布漂流。约56小时小时,午餐。 7、午餐后返回深圳。 活动费用: 1、290元/人,含全体人员三正餐一早餐、酒店住宿一晚、万绿湖游船费用、景点首张门票及导游服务。 2、早餐为酒店自助式早餐,正餐标准为八菜一汤,酒店为四星级标准。 3、该活动经费不包括车辆费用。 当地接待:河源市大自然旅行社 其他注意事项: 1、此次活动安排一部车辆,由办公室王珺负责全程组织和安排,任何人不得在活动期间不打招呼私自脱离集体。 2、原则上工会活动不提倡携带家眷。 3、请参加人员自带泳衣。 单位工会活动方案(二) 为了进一步贯彻落实全民健身计划纲要确定的目标,迎接“五一”劳动节到来,树立“每天锻炼半小时,健康工作每一天,幸福生活一辈子”的体育意识,掀起全民健身的高潮,展示我校教师崭新的精神风貌。学校工会将举行趣味体育运动,具体安排如下: 一、比赛时间:XX年4月18日4月30日 国际象棋比赛4月27日下午1:105:00 XX米健身走比赛4月27日下午4:10 二、比赛地点:校园操场体育馆乒乓球馆 三、比赛项目: 1.国际象棋比赛 2.XX米健身走比赛 3.羽毛球比赛 4.乒乓球比赛 5.两分钟投篮比赛 四、比赛形式:集中比赛和分组比赛相结合 五、比赛流程: 1.以办公室为单位,每人选好一项体育项目后,于4月20日前交工会小组长; 2.XX米健身走比赛分成40周岁以下年龄组和40周岁以上年龄组;其他比赛项目根据报名情况进行抽签分组; 3.国际象棋比赛和XX米健身走比赛采用定时定点比赛形式,羽毛球比赛、乒乓球比赛和两分钟投篮比赛采用分组不定时、自行评分决定胜负的形式进行比赛。 4.奖项的设置:原则上按1:1:2的比例确定各组一、二、三等奖名额;人人有奖。 5.比赛规则 国际象棋比赛、羽毛球比赛、乒乓球比赛:采用“三局两胜”定胜负。 XX米健身走比赛:统一令下后,沿着操场走10圈,以最先完成者为胜。不能跑,不能绕道,违者以三等奖处置。 两分钟投篮比赛:在两分钟时间内,用一个篮球进行投篮,投中一个得2分,得分多者为胜。 单位工会活动方案(三) 为调动工会干部参与“我运动我健康我快乐”健身活动的积极性,强化工会干部队伍的带头作用,丰富工会干部的业余体育生活,顺义区教育工会决定举行区直单位工会干部趣味运动会,为保证此项活动顺利实施,特制定本方案。 一、活动目的: 1、增强工会干部的健身意识,带头参与各项体育活动。 2、愉悦心情,缓解工作压力,增强体质。 二、比赛时间:20*年9月23日(8:00签到,8:30比赛) 三、比赛地点:双兴小学田径场 四、参赛人员:区直单位工会主席及一名工会干部,保证身体健康,无任何疾病。 五、项目设置:托球跑、双腿夹球走、摸石过河、定点投篮、一分钟跳绳、踢毽子、金豆搬家 六、报名办法:每人限报3项,其中必选一项带*项目(1-3项)参加。 七、奖项设置:根据报名情况录取相应名次;获奖选手取最好名次给予奖励;参赛选手均有纪念奖。 八、报名日期:请各单位于9月18日前将参赛队员电话报送教育工会。 工会干部趣味运动会项目设置 1、托球跑 项目说明:比赛距离20米;乒乓球必须放在乒乓球拍的中间,不能固定,球不掉在地上为有效,如果球在托送途中掉到地上,选手必须回到起点重新开始;在规定的赛程内用时最少者名次最好 2、双腿夹球走 项目说明:比赛距离20米;将皮球放在两膝上方用劲夹住,从起点线后起步,走到对面终点处,时间最短者为胜;中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛;双手必须放至身体两侧,不可用手扶球。 3、摸石过河 项目说明:比赛距离20米;每个运动员二块泡沫板,放在起点线后沿;听到裁判员发出“各就位”口令后,运动员两脚站在两块板上,当裁判员鸣枪后,运动员即可起动,提起左脚(左右脚可自定),用手拿起原左脚踏的泡沫板,并放置前方(距离自定),左脚踏上前方泡沫板,提起右脚,用手拿起原右脚踏的泡沫板并放至到前方,右脚踏上前方泡沫板,这样依此前进,直至最后一块泡沫板用手拿起人出终点线。途中如有脚落地,判为犯规,不记成绩。 4、定点投篮 项目说明:运动员比赛时站在罚球线后投篮(单、双手均可);每人投篮10次,以进球个数多少计算成绩;如成绩相等,以先投中者名次列前。 5、一分钟跳绳 项目说明:一分钟记数跳绳,固定时间内个数多者名次列前。 6、踢毽子(小鸡毛毽) 项目说明:在直径2米的圆圈内,用一脚内侧或两脚内侧互相踢毽,踢毽脚每踢一次要落地一次,不得悬踢;以一分钟成功次数多者名次列前。 7、金豆搬家 项目说明:参赛选手面前放置两个塑料筐,一筐中放置若干乒乓球,一筐为空,两筐间距离3米;比赛时选手用筷子从盛有乒乓球的筐中往空筐中夹球;2分钟内以夹球的多少计算成绩。
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