不同心理弹性的中小学生生涯规划策略研究 摘要：随着社会的发展人类的进步，就业的选择也越来越多，我们要做的就是引导学生做好自己的生涯规划，来明确自己奋斗的目标和前进的动力。本文立足于中小学生角度，分别从“情景建设，深化自我认知”“职业认识，了解不同工作”“能力提升，设立规划目标”“思想教育，提升心理素质”这四个方面入手，针对不同心理弹性的中小学生生涯规划进行了初步的分析和探索。关键字：中小学生；生涯规划；策略研究心理弹性是学生对于外界环境影响产生的心理作用，这种心理状态会随着外界的环境变化而变化，而我们要做的就是帮助学生在外界环境影响之下适应这种环境。中小学生的生涯规划不仅对于学生当前的学习或生活有着直接的作用，还对以后的成长和发展具有重要作用，甚至可能会影响社会人才需求，导致人才浪费，或者人才缺失。对此，我们要针对不同的心理弹性制定不同的生涯规划，帮助学生制定目标和计划，引导和带领学生参照设立的目标而奋斗和努力。但往往会存在一些学生不能很好地正视自己，认为自己能力有限，缺点多，不能胜任设立的目标。对此心理内在和弹性干扰，笔者认为：可以通过教师的鼓励和帮助来树立自信心，帮助学生提高对于学习的积极性和兴趣，以便提高学生的学习成绩和学习效率，为完成生涯规划奠定基础。一、情景建设，深化自我认知相关研究，不同的心理弹性的学生对于外界的感知是不同的，对于制定相应的目标认识也是有所不同的，对此教师可以初步了解学生的性格，像一些乐观抗压能力较好的学生，教师可以引导和带领学生考虑一些具有挑战性和高难度的工作，一来可以帮助学生更好的提升和完善自身，二来可以不断锻炼学生，来促进学生综合素质的发展；像一些内向不善于和其他人交流的学生，教师可以引导学生考虑一些稳定和固定的工作；还有一些善于交流，性格外向的学生，教师可以推荐学生考虑一些中介、销售等行业，靠“口才”来获得成功。同时，考虑到一些学生对于自己的认知和认识不够，甚至对于自己的认知存在误差，这对于学生规划生涯计划的影响是十分巨大的，面对这一状况，教师可以在班级中设立情景，让学生想象自己选择不同工作的生活状态，静下心来问问自己真的喜欢这份工作吗，自己在这个公司会有很大的发展空间等，引导和带领学生相互分享和沟通，共同营造自己工作后的情景。在此基础上，教师可以在班级中利用多媒体展示不同的问题，例如在你的毕业初期你将会选择一个具有挑战性的工作，你认为领导这一角色什么动物可以表达呢，老鹰、老虎、狮子等，来让学生写下自己的选择，最后进行分数判断来区分自己的性格和适合的工作，为促进学生自身更好的发展提供良好的素材。教师在开设情景的时候，要格外注意不同学生的心理弹性，鼓励和帮助学生找到适合自己的工作，及时了解自身的实际情况，来更好的规划生涯规划。当然，职业规划并不等于生涯规划，学生从职业规划中可以再转化为当前的学习、生活、健康发展等规划，从而在规划中有机地与学生心理弹性结合起来，扬长避短。二、职业认识，了解不同工作生涯规划的最终目的就是帮助学生充分认识自我、发展自我，展示自我，做好自我，适应需要。这需要帮助学生设立奋斗努力的目标，提升自身的发展，然而因为学生个体差异的不同，学生的选择和工作能力以及擅长领域不同，面对这一状况，教师应该让学生了解不同的工作类型以及相关的工作能力要求，这样可以让学生在了解自身实际情况的同时，了解有哪些工作适合自己，从而更好的选择工作职位。首先教师可以在班级中利用多媒体展示不同的工作单位，让学生认识工作职位的不同，像销售是依靠自身的人脉和口才来工作，还有采购是负责公司需求的购物，以及客服是帮助客户解决问题，当然不同的职位要依靠公司不同的需求来规定，并不是死板，一成不变的。其次，教师可以在班级中营造虚拟环境，让学生组成不同的小组，不同的小组扮演不同的公司招聘人，并且说出自己单位需求的人才类型和工作能力，一方面可以帮助其他学生了解该职位，另一方面可以加深学生对于不同职位的认识和了解，从而帮助学生了解不同的工作，来帮助不同的心理弹性的学生进行相应的生涯规划指导得到有效性和合理性的保障。除此之外，教师可以鼓励和提倡学生自己收集不同职业的资料，然后和其他学生进行分享和交流，有效加深学生对于工作职位的认识，或者还可以统一带领学生去听一些企业的讲座，这样学生可以更加全面地了解企业文化和职业工作需求，以便给自己更好的定位选择适合自己的职位，为完成生涯规划提供良好的条件支持。三、能力提升，设立规划目标不同心理弹性的学生需要不同针对性的训练和指导，对此，教师应该在学生选择不同的职业之后，帮助学生了解职业工作能力需求，结合学生的心理弹性和工作需求制定不同的学习策略和给予学生合适的建议，来完善学生自身的不足之处，促进学生综合素质的发展，想要提高学生的能力，首先要认识到要从多方面进行，全面帮助学生提高自身的能力和素质，教师可以推荐学生参加不同的社团，深入培养学生各个方面的能力，来有效提高学生的各个能力。同时，考虑到一些学生的学习毅力较差，教师可以帮助学生制定目标，比如制定提高自身英语成绩，当学生完成这一目标，可以适当娱乐和放松，来奖励自己的努力和坚持，为完成生涯规划提供良好的条件支持，这样学生就会在学习的过程之中更加具有动力和兴趣，从而有效提高学生的学习成绩和学习效率。甚至还有一些学生不敢和陌生人交流，这是选择任何工作的困难，教师应该提起重视，采用针对性的策略和对策，来帮助学生解决这一困难。其中，教师应该以指导和带领为主，并不能给学生强制制定学习任务，一来打击学生的学习激情和积极性，甚至影响学生丧失学习兴趣，二来有可能让学生产生抵触心理，还有可能产生厌学心理，造成学习成绩下降，对于工作和学习毫无追求，面对这一状况，教师应该明确区分自己在课堂中扮演的角色，来努力扮演一个优秀的引路人。四、思想教育，提升心理素质教师在帮助学生制定不同的生涯规划的时候，对于学生的思想教育也尤为重要，思想教育决定学生是否拥有正确的价值观和人生观，对于学生的发展和成长具有重要意义。那么如何灌输学生思想教育，教师可以在班级中组织讲坛和开设专题活动，来灌输学生正确的思想教育，来引导学生利用自己所学习的知识来解决相应的现实问题。其中，教师可以在开设互动和讲坛的时候鼓励学生积极上台发言，可以有效锻炼学生的胆量，提高学生的心理素质，还可以推荐学生参加一些活动，比如争当主持人、演讲、舞台表演等，这些都可以帮助学生克服恐惧，提高学生的心理素质，来更好的完善自身，来更好的规划生涯。除此之外，教师也可以联合学生家长进行教育教学，这样教师就可以更加全面了解学生，进而和学生家长进行沟通交流，从而制定具有针对性的决策，来促进学生综合素质的发展，为完成生涯规划提供良好的条件支持。总而言之，不同心理弹性的学生对于职业的自我认识是不同的，那么学生制定生涯规划也是不同的。教师在帮助学生制定生涯规划的时候要切实结合学生的心理弹性和内心工作类型来进行针对性的指导，帮助学生更好的制定适合自己的生涯规划，从而在学生努力和奋斗的过程之中促进和完善自身的发展。其中，教师在帮助学生树立奋斗目标的时候，还要培养学生有一定的职业素养，明确自己的定位，来更好的完成相应的工作。参考文献：【1】王晓蕾.大学生职业规划教育中社会主义核心价值观的融入研究J.决策探索,2017,000(022):50-51.【2】朱长旭,赵磊波.大学生职业规划的现状及对策思考J.辽宁工业大学学报:社会科学版,2016(18):84.【3】田蕾.Super生涯发展理论视域下的高校大学生职业规划教育J.山东农业工程学院学报,2016,033(012):P.59-60.第1 页 共 4 页-全文完-