,Name,适应能力,职业素质 与 能力,Name,适应能力,职业素质 与 能力,1.现在的学习生活你适应吗？ 2.如果不适应，在哪些地方不适应呢？为什么会不适应呢？,如果是你穿越到了2031年，你能适应未来社会吗？,你有那些 不适应 的现象 ？,随,堂,练,习,对教师的不适应,A,对课程的不适应,B,对学习方式的不适应,C,对作息时间的不适应,D,对自己位置变化的不适应,E,想家。,F,适应,适应能力,如何提高社会适应能力,未来员工的十项适应技能,适应,生物遗传学家达尔文指出，生物界包括人类本身，只有适应环境才能生存和发展。,瑞士心理学家皮亚杰认为，适应的本质在于达成有机体与环境之间的平衡。,英国社会学家赫伯特斯宾塞，他最早使用了“社会适应”这个名词。他认为，社会的进化过程跟生物进化过程一样，也是优胜劣汰，适者生存。,英国社会学家安东尼吉登斯详细阐释了社会适应的概念。将它分解为两个方面：人在社会中的定位及社会这棵大树在个人心目中生根，并分析了适应形成的机制。,适应,适应是指生命体想要满足自己的需求，而与环境发生调和作用的过程，它是动态的、交互的、有弹性的。,这个世界上充满了不公平的现象，你不要想着去改变它，你要做的就是去适应它。 比尔盖茨,适应能力,适应能力是指人类适应外界环境并生存下来的能力，也就是说个体对其周围的自然环境和社会需要作出反应的能力。,适应能力,自然环境适应能力,社会适应能力,适应能力,自然环境 适应能力,社会 适应能力,主要指人类对自然环境、气候等在身体上的反应。,自然环境 适应能力,人和环境的关系分为两种,一种是我们向环境靠拢，去适应环境；,另一种就是希望环境改变来适应我们。,适应能力,社会 适应能力,是指人为了更好地在社会中生存而进行的心理上、生理上以及行为上的各种改变与社会达到和谐状态的一种适应能力。,打破铁饭碗,适应能力,社会 适应能力,一般认为社会适应能力包括以下一些方面:,基本劳动能力,社会交往能力,个人生活自理能力,选择并从事某种职业的能力,用道德规范约束自己的能力,课,堂,提,问,你的社会适应能力强吗？,适应能力,社会 适应能力,良好的社会适应能力,是指一个人的外显行为和内在行为都能适应复杂的环境变化，能为他人所理解，为社会所接受，行为符合社会身份，并能保持正常的人际关系。,适者生存,案,例,分,析,2017年11月8日山西省人社厅公布，经国家公务员局批准，该省决定面向全国，为山西省经济和信息化委员会山西省大数据产业办公室，公开招聘聘任制公务员2名，年薪30到40万元。这是山西省首次试水聘任制公务员。 所谓聘任制公务员，是指以合同形式聘任、依法履行公职、纳入国家行政编制、由国家财政负担工资福利的工作人员。按照规定，机关聘任公务员，主要面向专业性较强的职位，确有特殊需要的，也可以面向辅助性职位。不过，涉及国家秘密的职位不实行聘任制。,思,考,从这个案例中同学们可以得到什么启示呢？,启示： 如果你无法改变环境,唯一的方法就是改变你自己。,生活不可能处处适应你， 但你却必须适应生活！,强者与弱者最大的区别就在于，他们是否能够 适应环境的变化。,案,例,分,析,小蜗牛问妈妈：为什么我们从生下来，就要背负这个又硬又重的壳呢？ 妈妈：因为我们的身体没有骨骼的支撑，只能爬，又爬不快。所以要这个壳的保护！ 小蜗牛：毛虫姐姐没有骨头，也爬不快，为什么她却不用背这个又硬又重的壳呢？ 妈妈说：因为毛虫姐姐能变成蝴蝶，天空会保护她啊。 小蜗牛：可是蚯蚓弟弟也没骨头、爬不快，也不会变成蝴蝶，他为什么不背这个又硬又重的壳呢？ 妈妈说：因为蚯蚓弟弟会钻土，大地会保护他啊。 小蜗牛哭了起来：我们好可怜，天空不保护，大地也不保护。 蜗牛妈妈安慰他：所以我们有壳啊！我们不靠天，也不靠地，我们靠自己。,思,考,这个故事告诉我们什么道理？,如何提高社会适应能力,1.接受自我,2.克服自卑,3.学会面对,4.改变自己,5.团结协作,如何提高社会适应能力,接受自我,1.接受自我,认识自我,a.正确地对待自己的短处,b.不要一味地与别人的长处比较,c.积极地进行自我调控,d.注意体验积极的情感,天生我材必有用,如何提高社会适应能力,a.正视别人,b.当众发言,C.学会微笑,d.转移比较的对象,克服的方法有：,e.积极参加各种活动，扬长避短，体验成功,要正确地认识自我，提高社会适应力，就要克服自卑的心理。 自卑就是自己看不起自己，自己对自己持否定态度的情感。,2.克服自卑,如何提高社会适应能力,3.学会面对挫折,要正确地认识自我，提高社会适应能力，就要学会面对挫折。,a.培养积极向上的人生态度,b.不要过分计较个人得失,c.转移和分散注意力,d.主动找知心朋友谈心，寻求支持和安慰,如何提高社会适应能力,自身与环境在哪些方面不适应，以及为什么不适应，从而开始改变自己，提升对未来适应力。,4.改变自己,如何提高社会适应能力,5.团结协作,案,例,分,析,美国著名的潜能开发大师席勒，有一次受邀到韩国演讲，就在演讲进行中，他收到一封来自美国的紧急电报：他的女儿发生了一场意外，已经送医院进行紧急手术，有可能切断小腿！他心情焦急地结束了演讲，火速赶回美国。到了医院，看到的是躺在病床上，一双小腿已经被切除的女儿。他第一次发现自己的口才完全没有了。女儿察觉了爸爸的心事，告诉他：“爸爸，你不是时常说，任何一个苦难的问题的背后，都有一个更大的祝福吗？不要难过呀！”他无奈地说：“可是，你的脚”女儿说：“爸爸放心，脚不行，我还有手可以用啊！”两年后，女儿升入中学了，并再度入选垒球队，成为该联盟有史以来最厉害的全垒球王。这是一个懂得怎样去适应那些不可避免的事情的成功的人，也是不向压力和命运屈服、意志坚强的人才会做的出的。,思,考,这个故事告诉我们什么道理？,十年前如今,十年前如今,如何提高我们的未来适应能力呢？,未来员工的十项适应技能,1.计算思维,2.设计思维,3.认知负荷管理,4.新媒体素养,5.跨学科能力,6.意义建构能力,7.社交智能,8.新思维能力,9.跨文化沟通能力,10.虚拟协作技能,1.计算思维,随着我们掌握的数据量呈几何级数增长，将有更多的工作岗位要求员工具备计算思维，以理解信息的含义。模拟技术将成为未来员工的核心专长之一。 在未来的招聘中，公司将更看重应聘者的统计分析和量化推理等技能。,在计算的世界里，成本越来越低的传感器、通信工具和处理能力将带来新的机遇，让我们可以采取更便于发挥设计能力的工作方式。我们将能规划自身的工作环境，更容易获得成果。未来的职业人必须善于识别不同工作所需的思维方式，并根据工作环境做相应调整，以提高完成任务的能力。,2.设计思维,未来的世界将被多种格式、来自多种设备的信息流所充斥，因此认知负荷的问题也将越来越严重。组织和员工只有学会过滤信息和全神贯注于真正重要的事情，才能把大量涌入的数据转化为自身优势。,3.认知负荷管理,用户生成内容的自媒体，包括视频、博客、播客，将在未来的职场中充分发挥更大的作用。各种摆脱了PPT等静态幻灯片模式的沟通工具将变得司空见惯，这就要求员工提高相应技能，以便使用这些新工具来制作内容。,4.新媒体素养,未来的职业人最好要拥有T形的能力结构，即至少精于一个领域，同时又具备多种领域的通识。这要求他们具备旺盛的求知欲，拥有在正规教育阶段结束后不断学习的意愿。,5.跨学科能力,随着智能机器接管机械化的日常生产和服务工作，那些机器不擅长的领域将更注重人类技能。这些技能要求更高层次的思维能力，靠机器编码是无法做到的。我们把这称为“意义建构”。,6.意义建构能力,情感的复杂性绝不亚于意义建构，甚至更加复杂。拥有社交智能的员工能对周围人的情感做出评估，从而相应调整自己的用词、姿态和语调。,7.社交智能,受例行工作的自动化趋势以及全球性离岸外包大潮的影响，中等技能要求的工作岗位越来越少，工作机会越来越集中于高技能和高薪酬的专业性、技术性和管理岗位，以及低技术、低薪的职位，如餐饮服务和个人护理等领域。高端工作主要是抽象任务，低端工作则是只适合手工完成的任务。因此，无论你是精心拟撰一条足以服人的法律论据，还是巧手创制一道新菜式，都需要创新思维和适应能力。,8.新思维能力,在全球真正互联互通的世界里，企业将根据员工拥有的技能，将他们派遣到多个工作地点。他们需要有能力在任何环境下正常开展工作。这要求他们除了具备一些特定的技能如语言能力之外，也要具备更强的适应力，能够应对形势的变化。越来越多的组织将多元化视为一种创新驱动力。,9.跨文化沟通能力,新兴技术手段把世界联为一体，让远隔千里的人们可以更方便地协同工作、分享各自的想法，提高工作效率。然而，虚拟工作环境也需要每个成员具备更强的协作等新能力。 虚拟团队的领导者需要制定策略，团结和激励分散在不同地点的团队成员。,10.虚拟协作技能,分析一下00后毕业生适应能力弱的原因何在。,如何提高00后毕业生的适应能力？,看看你的适应能力如何？,测,试,题,适应能力测评,这套题共有20个题目，每个题后有三个供选择的答案。请你仔细阅读后，选出符合你的实际情况的一个答案。,1假如你的朋友突然带来一个你讨厌人到你家里，你会： A表示惊奇 B把你的感觉完全隐藏着 C暂时忍耐，以后再把实情告诉你的朋友 2对自己的某次失败，你： A只要别人有兴趣随时都可以告诉他 B只在谈话时顺便说出来 C决不说，怕会被别人抓住弱点，对自己不利,3遇到困难时，你： A毫不犹豫地向有关专家征求意见 B经常向熟人请教 C很少麻烦别人 4你去一个较远的地方游玩，中途找不到路标，你： A赶快查自带的地图 B大声埋怨，不知何时才能到达目的地 C耐心等待过路车或有人走过时，问个清楚,5当你选择衣服时，你： A总是固定在一种款式上 B跟随新潮流，希望适合自己 C在选定以前，先听取陪同的朋友或售货员的意见 6当你知道将要有不愉快的事时，你会： A自己进入紧张状态 B相信事实并不会比预料的厉害 C感觉完全有办法应付,7在嘈杂混乱的环境里，你： A总觉得很烦，不能静下心来学习 B仍能集中精力学习，但效率降低了 C不受影响，照常学习 8和别人争吵起来时，你： A能有力地反驳对方 B常常语无伦次，事后才想起如何反驳对方，可是已经晚了 C能反驳，但无多大力量,9每次参加正式的考试或竞争，你： A常常比平时的成绩更好些 B常常不如平时的成绩好 C和平时成绩差不多 10必须在大庭广众面前讲话时，你： A因怯场，便不知所措或说话结结巴巴 B感觉虽然难，但还是想方设法完成 C侃侃而谈,11对集体性会议，你： A总是想找领导讨论 B只有在知道讨论的题目时才参加 C讨厌在会上说话，所以不参加 12受到同事的批评，你： A想找机会反过来批评他 B想查明受批评的原因 C想直接听一下批评的理由,13在紧迫情况下，你： A仍能注意到该注意的细节 B粗心大意，丢三落四 C慌慌张张 14当参加运动会时，赛场越激烈，群众越加油，你： A成绩越好 B成绩越上不去 C成绩不受影响,15碰到挫折或困难时，你： A经常改变既定的主意 B不改变既定的主意 C越有干劲 16你符合下面哪一种情况： A不安于现状，总想改变点什么 B凡事只求“规范”，不办破格的事 C礼貌要讲，但事也要办,17你同意下面哪一种说法： A只要是正确的，就坚持，不怕打击，敢于孤立 B在矛盾方面让一让，就过去了 C尽量求平和，把批评和斗争降到不得已的程度 18假如你的名字出现在报纸上，你： A有点自豪，但并不以为然 B很高兴，想让朋友也看看 C完全不感兴趣,19为了给人留下好印象，你： A想方设法，并花一定时间考虑计划 B不特意去做，但有机会就利用 C根本不想在别人面前做这种事 20你同意下列哪一种观点： A为了深入了解自己的国家，学习外国的东西是件好事 B外国的事与我们没有任何关系 C学习外国的东西比学本国的东西更有兴趣,计分方法： 把你的选择对照下面的计分表，算出你的分数。,你的得分是 。,测评结果说明： 如果你的得分为4960，说明你的适应能力很强； 如果你的得分为3748，说明你