应该如何培养孩子自我管理能力 想让孩子变得独立，有自我管理或者约束的力量，家长伴侣们不妨这样做，文章当中给出了几点建议，一起来看看吧！ 想让孩子变得独立，有自我管理或者约束的力量，家长伴侣们不妨这样做，文章当中给出了几点建议，一起来看看吧！ 很多爸爸妈妈都知道，要培育宝宝自我管理的力量，但实际操作中，却常常错误弄成了“爸妈管理”，于是我们能就在生活中，见到各式各样的“虎妈”、“鹰爸”。 其实，培育宝宝自我管理的力量，详细来说，不妨试试下面这3个方法。 做个好榜样 学龄前儿童是通过观看身边的人来学习的，他们从我们身上学到的东西通常比我们想象的要多得多。 美国印第安纳高校的讨论人员最近做了一项叫作“把你的手机放下，用心陪伴你的宝宝”的讨论。 鉴于社交互动对于婴儿留意力的影响，讨论人员发觉，父母看某件物品的时间长短与他们的婴儿的留意力停留在同样一件物品上的时间长短有着直接的联系。 换句话说，我们比任何时候都更有理由从第一天开头便向我们的孩子示范留意力和关注力究竟是什么。 无论你是和宝宝一起做嬉戏，还是让已经上幼儿园的他看着你花上一个小时仔细地做家装，抑或是一起全神贯注地拼好一个简单的拼图，都会让你在关心孩子建立“我”技能上大有收获，只要你在这个过程中不被手机或别的干扰物分心。 建立常规 常规可以为孩子供应平安感和预见性。这使得建立常规成为促进自我管理力量培育的绝佳机会。 这是由于常规建立了一个系统，在这个系统之中，孩子们很清晰成人对他们的期望是什么，因而他们能够逐步学习并训练自我掌握。 例如，尽早建立一个牢不行破的睡前常规，可以是洗澡、刷牙、穿睡衣、读一本书，然后把他们放进被窝。 只要不断坚持并重复训练（当然，这个过程中确定会有一些失败和挑战底线的时候，但也会有胜利），假以时日，当孩子们熟识并依靠于这样的一套流程后，他们将会越来越能掌握自己的冲动。 增加表达心情的词汇 管理个人心情是自我管理的基础。孩子必需首先理解自己的心情才能学会掌握自己的反应和行为。 尽管许多孩子很早就学会了“快乐”和“疯了”这两个词，但我们有责任关心他们去学习在这两个词意之间的那些微妙心情的表达，这样，他们才能够在任何特定状况下都更精确地描述自己的.心情，而这对于预防孩子的无理取闹将会有很大关心发生这种状况往往是由于孩子感到没有工具来恰如其分地表达自己的心情，所以他们变得懊丧，并将这种心情发泄出来。 下面是一些能够关心你拓展孩子表达心情的词汇的简洁好玩的方式： 当你和孩子说话时，尽可能在你的表达中多使用一些描述心情的词汇。使用诸如“懊丧”“不知所措”“困惑”“放松”“松了一口气”“傲慢”“英勇”“关怀”等词汇。 在纸上画一些不同表情的脸或者看看不同表情的照片，和孩子一起描述每一张脸所表达的心情。 读大量的儿童读物。和孩子一起争论如何理解画面和故事中每个角色所传达的心情，问问他假如同样的状况发生在他的身上，他会怎么想。 3