培养好习惯轻松过假期又一个假期來临，孩子们盘算着怎么过好这个假期。初三的学生李 同学说：初一寒假在家看电视；初二寒假在家上网；初三就不一样了，要 全都奉献给初三了。在实地了解的过程中，我发现：不同于小学生喜欢出 去游玩，也有别于高中生热衷聚会，初中生在寒假中更倾向于独自待在家 里，看电视，上网，写作业，看书。舟李同学的话说，有种“故做深沉” 的感觉。不过，在这个年龄段就玩深沉，不利于孩子们的自身成长和身心 发展，初中生的寒假应该多些运动和欢笑。一、一种乐器、一本记和一个上午为了培养孩子们的艺术细胞，甚至力图打造出未来的音乐家，很多家 长往往把年幼的孩子送到少年宫和私立音乐班去学习各种乐器。对此，我 身边的音乐教师认为，音乐家的产生是需要一定的天赋的，并非如家长所 想的，让孩了从小勤学苦练就能成为音乐家。其实，大多数人选择练习怎 器还是为了陶冶情操、培养艺术气质的。而一些人认为只有演奏钢琴、小 提琴等较为高雅的乐器才能显示才艺，这实际上是认识上的误区一一学生 只要专心练习好一种简单的乐器并从中感受音乐的旋律和美感，就可以起 到提升艺术气质的作用。二、写H记以培养习惯为目标作为教师，我觉得没有写口记习惯的学生可以在这个假期尝试开始写日记，日记并不一定要结构完整、语言优美，只需要坚持记录每天的生活、 感受即可，写日记的习惯会让学生收益非浅。例如：为了写日记，学生会 开始注意观察周围的事物和人，不断积累素材。这样，今后写作文也就轻 松自如了，不觉得苦不堪言。三、一上午做一件事有利于集中精力初中生往往有很多幻想和想法，却难以专心致志做好一件事。中小学 心理咨询专家说过，在初中年龄段，这种现象的出现是正常的。在意识到 这个问题后，可以通过合理安排假期的整块时间来克服这个坏习惯。比如: 在制定计划时，没必要要求自己完成多项任务，而是集中一个上午的时间 来完成一件事情，如写作业、画画、练字等。养成这个习惯，可以讣学生 更容易集中精力和注意力。四、家长应避免将孩子当成热门话题假期里，初中生们跟着父母走亲访友，难免会成为大人们谈话的焦点, 甚至在孩子之间进行比较。孩子往往对这种话题很敏感,有可能在无形中 伤害到他们的自尊心。所以，家长在带孩子出去时要尽量避免将孩子当成 热门话题。五、用合理的方式缓解学习疲劳初中阶段学生的课外读物要适应中学生的心理特征，能满足他们的爱 好，唤醒他们的好奇心和对阅读的兴趣。一般情况下，神话、寓言、民间 故事、科幻小说等系列读物最能激发学生的阅读兴趣。此外，选择的图书 要适合中学牛的阅读水平，不能违背“循序渐进”的原则。如果让孩子看 一些超出理解范围的书，只会让孩子降低对阅读的好感。好的课外阅读会 在一定程度上缓解孩子学习上的疲劳。另外，还要多方面培养孩子的运动爱好。某些学生在假期里儿乎一直 在家看电视、上网，结果一开学发现他们精神状态都不好，有的直接就是 带着病来的；而我们的父母只是忙于每天的工作和应酬，和孩子没有话题 可以说。在这里，我希望广大的家长每天给孩子一小时和你在一起聊聊天, 听听他们的心里话，让孩子觉得：在父母的心里，孩子不只是他们的孩子, 还是朋友。综上所述，我们大家都应该行动起来，让孩子们过个轻松愉快的假期。