资源预览内容
第1页 / 共21页
第2页 / 共21页
第3页 / 共21页
第4页 / 共21页
第5页 / 共21页
第6页 / 共21页
第7页 / 共21页
第8页 / 共21页
第9页 / 共21页
第10页 / 共21页
亲,该文档总共21页,到这儿已超出免费预览范围,如果喜欢就下载吧!
资源描述
精选优质文档-倾情为你奉上人教部编版七年级下册道德与法治全册知识点汇总(2020最新版)1.1.1 悄悄变化的我1、什么是青春期?有何重要性?(P3相关链接)青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。2、青春期的身体(生理)变化表现在哪些方面?(P3)身体外形的变化,内部器官的完善,性机能的成熟。3、青春期的生理变化带给我们什么影响?(P3-P4)(1)积极影响:青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。(2)消极影响:处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。4、身体发育不同的原因和表现?(P5)(1)原因:受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同。(2)表现:有的长得快,有的长得慢;有的先长胖,有的先长高。5、怎样正确对待青春期的生理变化?(P5)我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。在追求形体、仪表等外在美的同时,我们也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。(青春的我们应该怎样追求美?)6、进入青春期,我们心理变化的原因是什么?(青春期矛盾心理产生的原因)(P5)认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富7、青春期矛盾心理的主要表现?(P6相关链接)反抗与依赖闭锁与开放勇敢与怯懦8、为什么要正确处理青春期的矛盾心理?(P6)青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。9、如何正确处理青春期的矛盾心理?(P6)我们可以参加集体活动,在集体的温暖中放松自己;(集体)可以通过求助他人,学习化解烦恼的方法;(他人)也可以通过培养兴趣爱好转移注意,接纳和调适青春期的矛盾心理。(我)我们还可以学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。(我)10、对于青春期的矛盾心理,自我调节的方法有哪些?(P7方法与技能)把自己的想法写下来。参加体育活动。学习自我暗示。试试自我解嘲。1.1.2 成长的不仅仅是身体1、怎样正确认识独立思考?(P9)独立思考并不等同于一味追求独特,而是表现为不人云亦云,有自己独到的见解,同时能接纳他人合理、正确的意见。2、批判性思维有什么表现?(P10)批判性思维,表现为对事情有自己的看法,并且敢于表达不同观点,敢于对不合理的事情说“不”,敢于向权威挑战。3、批判性思维有什么作用?(P11)批判性思维有助于我们发现问题、提出问题,并从不同角度思考问题,探索解决方案。批判能调动我们的经验,激发我们新的学习动机,促使我们解决问题,改进现状。4、如何进行批判?(进行批判思维应注意什么?)(P11)批判不仅要有质疑的勇气,有表达自己观点、提出合理化建议的能力,而且要考虑他人的感受,知道怎样的批判更容易被人接受,更有利于解决问题。5、批判的技巧有哪些?(P11相关链接)批判只针对事情本身,而不是对人的攻击。批判要具有一定的建设性。6、为什么青春期具有创造潜力?(P12)青春凝聚着动人的活力,蕴含着伟大的创造力,为我们的成长带来无限可能。青春的我们思想活跃,感情奔放,朝气蓬勃,充满对未来的美好憧憬,拥有改变自己、改变世界的创造潜力。7、如何开发创造潜力?(P12-P13)我们在遵守法律和道德规范的前提下,要敢于打破常规,追求创新与生活的丰富多彩,开创前人未走之路。我们也要关注他人与社会,看重创造的意义和价值,做一名对国家和社会有用的创造者。创造离不开实践。青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践,通过劳动改变自己,影响世界。8、进入青春期,我们应如何使自己的思维成熟?(P9-P12标题)学会独立思考、培养批判精神、开发创造潜力1.2.1 男生女生1、男生与女生的差异表现在哪些方面?(P14)生理方面、性格特征、兴趣爱好、思维方式2、如何正确看待男生女生的生理性别特征?(P15)男生女生的生理性别特征是与生俱来的,对于青春期特有的生理变化,我们应平静而欣然地接受。3、如何正确认识性别角色?(P16)(1)作用:(积极)可以帮助我们了解自己与异性的不同特点,学会如何塑造自我形象,如何与异性相处。(消极)性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。(2)做法:我们在接受自己生理性别的同时,不要过于受性别刻板印象的影响。4、如何正确认识男生女生的性别优势?(P17)(1)作用:男生女生拥有各自的性别优势。欣赏对方优势,有助于我们不断完善自己。(2)做法:我们不仅要认识自己的优势,而且要发现对方的优势,相互取长补短,让自己变得更加优秀。不同性别的个体虽然有差别,但是我们不应因自己某一方面的优势而自傲,也不应因自己某一方面的欠缺而自卑。男女生应相互理解,相互帮助,相互学习,共同进步。1.2.2 青春萌动1、青春期心理萌动的表现是什么?(P18)在异性面前,我们有自我表现的欲望,更加在意自己的形象,渴望得到异性的肯定和接受。2、为什么要与异性交往?(与异性相处的意义)(P19)与异性相处,有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。我们能从对方身上看到某些优秀品质。与异性交往是我们成长的一个重要方面,也是对我们的考验。这份友谊会成为我们青春美好的见证。3、与异性交往应注意什么?(与异性交往的正确做法)(P19)内心坦荡、言谈得当、举止得体4、如何正确认识和对待异性情感?(P20-P21)(1)认识:萌发一些对异性朦胧的情感,这是青春成长中的正常现象。在与异性交往的过程中,我们会因为对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦,也容易把这种欣赏和向往理解为爱情。其实,这并不是真正的爱情。(2)正确态度:面对生活中可能出现的朦胧的情感,我们应该慎重对待,理智处理。5、什么是真正的爱情?(P21)爱情是一种高尚的情感。爱情意味着欣赏与尊重,更需要责任和能力。1.3.1 青春飞扬1、青春期的我们有哪些成长的渴望?(P24)我们渴望拥有健美的身躯、充实的大脑,渴望自由、渴望飞翔,“指点江山,激扬文字”。2、青春的遐想有什么重要意义?(为什么青春的探索不会停止?)(P24)青春的我们拥有无尽的遐想,这令我们兴奋,让我们跃跃欲试。面对青春,每个人会有不同的憧憬,形成不同的理想,规划青春路径,思考自己如何走过青春之路。青春的探索不会停止。3、为什么要自信?(自信的作用)(P25)自信让我们充满激情。有了自信,我们才能怀着坚定的信心和希望,开始伟大而光荣的事业。自信的人有勇气交往与表达,有信心尝试与坚持,能够展现优势与才华,激发潜能与活力,获得更多的实践机会与创造可能。4、如何做到自信?(P26)自强可以让我们更自信。我们的每一点进步,都是成长的足迹,印记着我们克服惰性、抵制不良诱惑、战胜自我的努力。相信自己,勇敢尝试,不断进步,才能体验成功带来的自信。5、为什么要自强?(自强的作用)(P26-P27)自强可以让我们更自信。自强,让青春奋进的步伐永不停息。6、如何做到自强?(P27)不断克服自己的弱点,战胜自己、超越自己,是自强的重要内容。自强,要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。1.3.2 青春有格1、什么是“行己有耻”?(P28)一个人行事,凡自己认为可耻的就不去做。2、如何做到“行己有耻”?(P28-P29)我们要知廉耻,懂荣辱;有所为,有所不为。有知耻之心,不断提高辨别“耻”的能力。树立底线意识,触碰道德底线的事情不做,违反法律的事情坚决不做。磨砺意志,拒绝不良诱惑,不断增强自控力。3、羞耻心(知耻之心、羞恶之心)有什么作用?(P28)“羞恶之心”引导我们判断是非善恶,明确行为选择的理由。在行动之前,审查愿望;在行动之中,监督调节;在行动之后,反思效果与影响。4、如何增强自控力?(P29方法与技能)增强“我不要”的力量。增强“我想要”的力量。加强自我监控。5、如何理解“止于至善”?(P29)“止于至善”是人的一种精神境界。我们应该有自己的格调,有我们的“至善”追求。“止于至善”是一种“虽不能至,心向往之”的实践过程,是一种向往美好、永不言弃的精神状态。6、如何做到“止于至善”?(P29-P32)从点滴小事做起。积少成多,积善成德。在生活中寻找“贤”,将他们作为榜样。养成自我省察的习惯。检视自身的不足,不盲目自责,积极调整自己,通过自省和慎独,端正自己的行为。以修身为本,行走在“止于至善”的路上,在学习中成长,在成长中收获。7、好的榜样有什么作用?(P30-P31)榜样不仅是一面镜子,而且是一面旗帜。好的榜样昭示着做人、做事的基本态度,激发我们对人生道路和人生理想的思考,给予我们自我完善的力量。善于寻找好的榜样,向榜样学习、汲取榜样的力量,我们的社会、我们的国家就会变得更加美好。2.4.1 青春的情绪1、情绪的类型有哪些?(P35)(1)基本情绪:喜、怒、哀、惧(2)复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶和内疚等。2、情绪的成分有哪些?(P35相关链接)内在体验、外显表情、生理激活【说明】老版本写的是“生理反应”,新版本改为“生理激活”3、影响情绪的因素有哪些?(P35)个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境、周围情况的变化。4、情绪的作用有哪些?(P35)影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上,也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。5、青春期的情绪特点有哪些?产生的原因是什么?(P36正文+相关链接)(1)特点:情绪反应强烈;情绪波动与固执;情绪的细腻性;情绪的闭锁性;情绪的表现性。(2)产生原因:身体发育加快、生活经验不断丰富6、如何正确对待青春期的情绪?(P37-P38)善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩。学习积极面对这些负面情绪,同样是我们成长过程中需要经历的。2.4.2 情绪的管理1、为什么要以恰当的方式表达情绪?(P39)人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流,一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪,也会影响周围的人。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往。2、我们应如何表达自己的情绪?(P39)在人际交往中,我们需要了解自己的情绪,接受它们,并学会以恰当的方式表达出来。3、如何正确对待自己的情绪感受?(不同情绪的影响)(P40)(1)正面情绪:保持积极的心态,享受喜悦和快乐,让我们的青春生活更加美好。(2)负面情绪:适度的负面情绪,可以帮助我们适应突发事件,但持续地处于负面情绪状态,则可能危害我们的身心健康。4、为什么要学会合理调节情绪?(合理调节情绪的作用)(P40-P41)有助于我们更好地适应环境。有助于我们更好地调节情绪,成为情绪的主人。可以帮助同学、家人改善情绪,使他们保持积极乐观的心境。5、调节情绪的方法有哪些?改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练
网站客服QQ:2055934822
金锄头文库版权所有
经营许可证:蜀ICP备13022795号 | 川公网安备 51140202000112号